View Full Version : Килограми
Здравейте аз съм на 17 момче и съм висок 175 тежа 60 кг как да кача още килограми? :roll:
Ima mn na4ini lesno e da se ka4at kilogrami.Uj mn smetana i 4ips efekta e mn byrz povqrvai mi :)
Фитнес, и доста хранене.
На фитнес ходя и протеини пия,ама какво да ям?
Sladkata_Nansi
05-31-2007, 18:52
Sled kato hodi6 na fitnes popitai fitnes instruktura-toi nai-dobre 6te ti kaje kakvo da iade6 ;)
lud li si e , az sum 174 61kg i sum si taman po visochina i kilogrami...