View Full Version : Oh tozi korem!
Znachi momiche sym na 17 godini.Otskoro vreme imam golqm problem-kakvoto i da hapna,korema mi se izduva kato balon.Sega daje kato go "glytna" i me boli,chervata mi syshto izdavat zvuci i me boli.Na kakvo moje da se dylji tova i kak da se spravq s problema? Blagodarq vi i se izvinqvam za latinicata.
ми примерно по 100 коремни преси дневно и ще видиш как ще се стегнеш...
ProstoAz
06-11-2007, 16:42
Може да се дължи на това, че ядеш само по 1-2 пъти на ден? :roll:
sh3_1s_7h3_0n3
06-11-2007, 16:50
Яж Активия 8) нали на тез' от рекламите им е помогнал с издуването и нередовния стомах 8)
magito_gandia
06-11-2007, 17:00
Mila,izduvaneto na korema ti i kurkoreneto na 4ervata ti se dulji na tova 4e ima6 gazove...koito se polu4avat nai-4esto,ako qde6 liuto ili mn kiselo!!Trqbva da se hrani6 redovno i da vnimava6 nai-ve4e kakvo qde6;)
DeaD_AngeL
06-12-2007, 12:01
100 koremni presi ne vyr6at rabota...a i muskulite trqbva da si po4ivat m/u 24 i 72 4asa...trqbva fitnes programa otnosno vynshniq vid...no otidi na lekar... vsi4ki vajni organi sa ti tam..po-dobre da ti se napravqt izsledvaniq..vsi4ko moje da e..lekar trqbva da te konsultira!
charovnata_
06-12-2007, 12:10
mi spored men nqma da e zle da otidesh na lekar toi da ti kaaje kakvo ti e i kak da gi prelahnesh ne mislq che trqbva da se dopitvash za takiva vyrosi zashtoto tuk vsichki mogat samo da predpolagat i gadaqt i davata syveti koito da ne ti pomognat a naprotiv da navredqt
black_mamba
06-14-2007, 20:10
Нищо не помага повече от аеробните упражнения!Бягане или каране на колело...отдели си по 30 мин. на ден и готово O:)
gabrielka@a
06-15-2007, 17:24
Mila,izduvaneto na korema ti i kurkoreneto na 4ervata ti se dulji na tova 4e ima6 gazove...koito se polu4avat nai-4esto,ako qde6 liuto ili mn kiselo!!Trqbva da se hrani6 redovno i da vnimava6 nai-ve4e kakvo qde6;)
И газирано!
Храни се по-здравословно.Избягвай чипсовете и пърженото. :-)