View Full Version : Moderated: Как да отслабна най-бързо и лесно?
Здравейте!Знам че има вече много,много такива теми,но въпросът ми е такъв:"Може ли да ми дадете съвет как мога да отслабна най-бързо и лесно?Знам че всяко отслабване има своите жертви но ви моля да ми кажете най-ефикасният и бърз начин който сте чували!!!Моля ви!!!Искам пак да съм от слабите момичета!!!Преди известно време бях,но...Незнам как изведнъж нещо стана и...Така че ви моля!Плссс...!
Moderated by ^npocTo^a3^f^
1, 6 и 7 точка от правилника!
iNsaNE`giRL
06-12-2007, 11:42
Аз пък съм точно обратното... 1.65 висока.... и отслабнах много... бях 52 ..сега съм 46 кг... и не знам как да напълнея. Нямам апетит да ям :smt012
Има един и той е с глад и много глад,но ако не ядеш нищоимам опасност от анорексия.Аз в момента свалям килограми и не ям нищо сладко и мазно (като любимите ми чипсове) и много тичам и карам колело (се пак сега е топло ) и свалих за 2 седмици приблизително 4 килограма :) Пробвай да се ограничиш и да спортуваш има ефект :-)
palomaaa
06-12-2007, 12:12
ami az za okolo 2 sedmici svalix 7kg,sutrin piex kafe/4ai,na obqd po 1-2 vareni kartofa,ili 1-2 vareni qica i za ve4erq plodove ili zelen4uci...otvreme na vreme kato ogladneex si vzimax edni biskvitki"hugarelas",edin paket mi stiga6e za okolo 2 dena...ne kusvax nito sol,nito zaxar,nito nqkakvi drygi podpravki.....a i vsqka sutrin pravix po 50 koremni presi,na obed 100 i ve4er 150.....ima golqm efekt da ti kaja,probvai,ao iska6,no trqbva da ima6 silna volq....aide stiskam palci
black_mamba
06-14-2007, 20:16
има милиони такива теми [-X
s236ye7yu89x
06-26-2007, 06:51
az kazah na 1 stranica acki efectivna dieta tam pi6e za nai barzite dieti tova e temata 6te stane ima efekt no i volia triabva da. pro4eti go (temata e stara)
Хора помогнете много съм дебела висока съм 167 и тежа 47 кг кажете някаква диета за га отслабна поне с 2-3 кг
hahahaha :-D tva se obzalagam 4e ne e viarno haha
НЕ ЯЖТЕ....толкова-това е начинът; D
и хора-движете се
:smt012 тцтц