View Full Version : Имам гърди!!
17-сф-цц
06-17-2007, 10:23
Абе защо имам женски цици, не съм много дебел,леко пълничък съм, но гърдите ми се очертават много гадно и не мога да облека по-тясна блузка. :( На 17 години съм.
дайте някакви съвети, някви упражнения ли да правя специално за гърди, не знам, честно...
CraZy_K1LlErR
06-17-2007, 10:26
Em1 po4n1 da hodish na fitnes i digai za gyrdi pone da stanat myjki :-D
спри да ядеш баници ве цицо :smt005
alkobalko
06-17-2007, 13:01
Фитнес, за да ги стегнеш.
Повечето тук се оплакват, че нямат, а ти - че имаш :D
Или започни да спортуваш и да се стегнеш малко или започни да се приемаш такъв, какъвто си!
shadow4e
06-17-2007, 14:57
Един приятел имаше същият проблем, отиде на лекар, правиха му някакви процедури и постепенно се оправи.
ХХХХХХХХааАхаахах
Еми с фитнес.
Имал съм същия проблем някога. Начи отиваш на фитнес ама както си пълничък се набухай с енергия да шокираш мускула после. Фащаш се и праиш гърди наклонена легнала лежанка и флайс. Ама няма да правиш само тях можеш с гърдите да праиш и малко бицепс и после корем и да въртиш на колелото. Макс час и половина -2 повече недей да стоиш там. Това е експертното ми мнение. И не само таз тренировка щото се ства несъръзмерен от тфа.
Може да имаш гинекомастия-. Тоест висок нива на естрогена. Коснултирай се с лекар.
Гледах доктор Хаус там имаше един такъв дет изпитва женска съпричастност и му се покачват нивата на естроген ама на твоята възраст сиг не е толкозва вероятно
фитнес му е майката :wink:
ThePainIsReaL
06-17-2007, 17:57
ИмаХ такъв познат.. почна да ходи на фитнес.. Боже.. каква промяна след година като го видях. Сякаш не беше той. Какво тяло, какво чудо .. :-D