View Full Version : za 5-6 dni...
kajete mi nekfa ne 4ak tolkova stroga dieta ...imam 5 -6 dni i iskam po vuzmojnost da svalq 1-2 kg... pls...pomognete mi...sig znaete kfo e da iska6 da svali6 no da ne moje6 ili da ne znae6 kak ...help
krasivata_luvica
06-22-2007, 06:54
спокойно можеш за 5 6 дни да свалиш повече и от 2 кила :wink:
krasivata_luvica
06-22-2007, 06:56
една седмица карай на плодове зеленчуци и гореща вода защото от горещата вода се отслабва и те прочиства от токсините и останалиете неща..... :wink: и карай колело.......... :wink:
Blagodarq ti mnogo :) ;-)
krasivata_luvica
06-22-2007, 07:14
няма проблеми :wink:
когато ти трябва нещо друго питай.със удоволствие ще ти помогна,ако мога. :wink: за сега темата е за ключ вече.ще уведома модераторите да я заключат. :wink:
nighT_LaDy
06-22-2007, 08:42
pravi koremni presi ne qj sladko ti4ai ako imash kade i se ograni4i s qdeneto i ne samo 1 2 kd 6te svali6 uspeh
Ice_Queen_
06-22-2007, 08:53
няма проблеми :wink:
когато ти трябва нещо друго питай.със удоволствие ще ти помогна,ако мога. :wink: за сега темата е за ключ вече.ще уведома модераторите да я заключат. :wink:
като ходиш до тоалетна уведомяваш ли модераторите?!
оффффффффф, не разбрахте ли, не е полезно да не се яде нищо или да се ядат само плодове за седмица, за 1 или 2 ден ае полезно, но после не, освен всичко плодовете съдържат фруктоза и така нататък
спри да ядеш сладкиши, снаксове, сандвичи, хляб и прави нещо - тичне, фитнес и може да свалиш и повече от 1-2 кг