Как да кача няколко килца? [Архив]

07-08-2007, 04:30

Здравите,аз съм момиче на 14 год. и искам да надебелея поне малко-тежа 44кг и съм висока 168см.Това нормално ли е според вас?Аз си мисля,че с няколко килца отгоре ще изглеждам по-добре.Някой има ли идея как да наддам?Иначе аз си ям,когато съм гладна особено през лятото,но не качвам килограми.Много се нервирам.

namina

07-08-2007, 05:43

това е ненормално.и манекенките тежат поне по 50 55 кила....

яж шоколад хляб пий кола....... :smt016 :smt016 :smt016

07-08-2007, 06:02

Чак ненормално... :o все пак съм на 14.

sun4e

07-08-2007, 08:47

Ахам слабичка си.Еми...яж хляб,сладки работи,месо...ама не ми се вярва много да понапълнееш щом си опитвала.Познавам 2-3 човека като теб,ама все са си така от край време.Просто ген.Но все пак опитай :) Дано да успееш! :)

namina

07-08-2007, 08:49

Ахам слабичка си.Еми...яж хляб,сладки работи,месо...ама не ми се вярва много да понапълнееш щом си опитвала.Познавам 2-3 човека като теб,ама все са си така от край време.Просто ген.Но все пак опитай :) Дано да успееш! :)
така е просто ген моят вуйчо и чичо са дебели ](*,) и съответно аз съм пълна..... ](*,) ](*,)

namina

07-08-2007, 08:50

Чак ненормално... :o все пак съм на 14.
ама си метър.68 :-$ :wink: :smt016

umrqlabubole4ka

07-08-2007, 09:05

Ахам слабичка си.Еми...яж хляб,сладки работи,месо...ама не ми се вярва много да понапълнееш щом си опитвала.Познавам 2-3 човека като теб,ама все са си така от край време.Просто ген.Но все пак опитай :) Дано да успееш! :)

подкрепям те

namina

07-08-2007, 10:04

повече въглехидрати......... :wink: :smt016

dan4ety

07-08-2007, 10:11

И аз съм така :x Ям всичко, когато нямам какво да правя ям, ама не става. Едва качвам едно кило и след това се маха :evil: Кажете нещо, оаче без хляб, сладко, месо и такива. Не става :(

teen4e

07-11-2007, 09:33

яж шоколад хляб пий кола....... :smt016 :smt016 :smt016

сягласна съм

07-11-2007, 17:18

кои храни съдължат въглехидрати?

betka_13

07-12-2007, 10:05

qj meso-svinsko a i pii kola i po nqkoq druga vafla

miki4kata_

07-12-2007, 18:20

emi az imam su6tiq problem,i kakvoto i da qm prosto ne stava.tva si e gen nqma kvo da napravi6 po vuprosa,za6toto kolkoto i da qde6 organizma ti priema kolkoto mu e nujno a ostanaloto go izhvurlq..spoko sys vremeto 6te se polu4i balans :)

namina

07-12-2007, 18:28

кои храни съдължат въглехидрати?

ХЛЯБ сладко мммммм има и още не се сещам в момента+кола :-k =P~

namina

07-12-2007, 18:29

qj meso-svinsko a i pii kola i po nqkoq druga vafla
подкрепям те на пълно =D> :-k

Сънливка

07-12-2007, 19:24

Вече съм 45кг.Не е много,но все пак е нещо.(аз написах темата)