Влез

View Full Version : кажете ми ...



Simona1220
08-02-2007, 17:14
... за колко дни мога да смъкна 10 кг ако ям само вечер салата с месо или риба

n1c3
08-02-2007, 17:19
каквито и диети да пазиш ще се убедиш че от спорта по-бързо и добро отслабване няма... дори и да отслабнеш с диета ще ги качиш бързо повярвай ми...за това поспортувай малко и няма да имаш проблеми

Simona1220
08-02-2007, 17:20
знам че може да ги кача въпроса е да ги сваля пък после ще му мисля

08-02-2007, 18:13
seks seks i seks e nai- dobrata dieta

IdiOtKa
08-02-2007, 19:23
след тази диета ще имаш анорексия ... ! поне на мен така ми звучи ...

sexa_na_kompleksa
08-03-2007, 11:05
Като не ядеш нищо няма да постигнеш !
Трябва да се храниш често,но по малко ! Трябва да спортуваш,да пиеш много вода,да ограничиш мазните,тестените и сладките храни и нещата ще станат.
Като ядеш само веднъж на ден как мислиш ще имаш сили да си правиш упражненията ?
И само 20 мин. на крос тренежор няма да са ти достатъчни да свалиш 10кг. още повече за дни.За да се отслабне качествено ще ти трябват месеци.

08-03-2007, 11:09
az puk protivno na vsi4ki iskam da potvurdq 4e min god dekemvri mesec poradi li4ni pri4ini nqma da kaja kakvi ne sam qla po4ti nishto sedmica i svalix 5 kg i dnes avgust mesec ne sum gi ka4ila.stava s glad i oshte kak!!!

sexa_na_kompleksa
08-03-2007, 11:16
az puk protivno na vsi4ki iskam da potvurdq 4e min god dekemvri mesec poradi li4ni pri4ini nqma da kaja kakvi ne sam qla po4ti nishto sedmica i svalix 5 kg i dnes avgust mesec ne sum gi ka4ila.stava s glad i oshte kak!!!

Това,че ти не си ги качила,не означава,че и другите няма да ги качат.Всеки организъм е различен,но повечето пъти така се получава,че килограмите се връщат и се добавят още даже.

swords1010
08-03-2007, 13:32
Не бързай, ако ги свалиш прекалено бързо, може да ти увисне кожата. [-X

CuRly_Doll
08-03-2007, 15:05
az puk protivno na vsi4ki iskam da potvurdq 4e min god dekemvri mesec poradi li4ni pri4ini nqma da kaja kakvi ne sam qla po4ti nishto sedmica i svalix 5 kg i dnes avgust mesec ne sum gi ka4ila.stava s glad i oshte kak!!!
estestveno 4e stava s glad.....vaprosat e,4e izob6to ne e zdravoslovno za samiq organizam da se gladuva......trqq i malko sport.ako ne si mradne6 zadnika,a samo stoi6 pred TV ili pred komp-a ne se i nadqvai da svali6 ne6to i to za dni.....pak i naistina tva 4e kojata6e ti uvisne e syper vajno....davai po bavno ne navednaj... :wink:

Simona1220
08-05-2007, 19:48
molq vi kajete de :wink:

DjBaloon
08-05-2007, 19:55
Vseki chovek otslabva razlichno.. po razlichen nachin

08-05-2007, 20:22
Що не питаш после за колко време ще си ги върнееш, че и с добавка и на какво ще приличаш от загубата на мускули и повечето мазнини?

CuRly_Doll
08-05-2007, 20:24
Що не питаш после за колко време ще си ги върнееш, че и с добавка и на какво ще приличаш от загубата на мускули и повечето мазнини?
to4no taka.....ne trqq s glad.tva pak e vazmojno nai vrednoto i nai lo6oto ,koeto moje6 da si pri4ini6.nedei taka,nqma smisal...... [-X :::

08-09-2007, 18:46
ne moga da razbera zashto kogato nqkoi napi6e primerno tema v koqto pita za dieta ili kakto e v slu4eq momi4eto pita za kolko vreme 6te svali 10 kg i vie zapo4vate da i govorite kak 6te si gi ka4i burzo az mislq 4e tq znae mn dobre 4e 6te si gi vurne 6tom e re6ila i sus i bez va5eto mnenie 6te q napravi tazi dieta pone kajete va6eto mnenie po vuprosa :!:

Simona1220
08-09-2007, 22:01
zashto nikoi ne pishe v temata :cry:

merilin1
08-10-2007, 07:22
мм нз всеки човек е различен... аз бих ги свалила за 15 , макс 20 дена...

08-10-2007, 09:10
мм нз всеки човек е различен... аз бих ги свалила за 15 , макс 20 дена...
mersi mn :D
a nqkoi drug 6te izkaje li svoeto mnenie :?: :?: :?:

Simona1220
08-10-2007, 09:11
мм нз всеки човек е различен... аз бих ги свалила за 15 , макс 20 дена...
mersi mn :D
a nqkoi drug 6te izkaje li svoeto mnenie :?: :?: :?:
Tova sum az :wink: