Лунна диета???????

[barbie__girl]

hey zzdraveyte mn mi e 4udno kakfa 6te e tazi lunna dieta po google ni6ty ne namerih ili po-to4no tova koeto me interesuva :?

[hforce]

az q prava ama priqtelkata mi mi kaza ot koga do koga da ne qm
ina4e osnovnoto edno denono6tie ot sedmicata ne qde6, ama ne znam ot kade da nameri6 raspisanieto

[LadyMYstery]

Vlez v rozalitochkacom :P (ne davat da se pishat saitove)tam v dieti i ima sichko za lunnata dieta ;)

[CuRly_Doll]

az q prava ama priqtelkata mi mi kaza ot koga do koga da ne qm
ina4e osnovnoto edno denono6tie ot sedmicata ne qde6, ama ne znam ot kade da nameri6 raspisanieto
i kolko si svalila???stana mi interesno.. :wink:

Ммм сега е на мода "марсианската диета". Определя се по нюанса на Марс , когато е под влиянието на Меркурии, а Венера е в сянката на Халеевата комета.

Трябва да си голям идиот, за да се допоитваш до атролог за диети!

[sladku_bebzi]

:arrow: http://www.az-jenata.com/?page=article&aid=3393

[Kisses_P]

barbie__girl търсачка
1. Всеки може да спазва Лунната диета! Не е нужно да има излишни килограми за да направи този пречистващ ден!

2. Лунната диета е цикъл от 4 фази. Всяка фаза трае 24 часа или едно денонощие! Начинаещите в курса могат да спазват само една от четирите лунни фази.

3. По време на прочистването може да се косумират течности. Препоръчително е те да бъдат вода, чай и горчиво кафе. Както знаем от предишните ни срещи при силен глад и неразположение може да изпиете чаша фреш или айран.

4. Хубаво е да се подготви организма като деня преди започването на лунната диета приемате по-леки храни.

5. Задържането на свалените килограми не е лесно, но това в никакъв случай не го прави невъзможно! Деня след лунната диета отново консумирайте лека храна

ЛУННА ДИЕТА

Това е най-лекият и лесен начин да удържиш апетита си в юздите, а теглото - в благопристойните рамки. Само веднъж месечно - по пълнолуние - използвай диетата (течност минус сол и захар) и 2 килограма от излишното ти тегло ще изчезнат като с вълшебна пръчица! И ако в останалите дни имаш късмета и силата на волята да обуздаеш апетита си, то сама можеш да сметнеш: за една година имаш реалния шанс да свалиш 24 килограма ненужно тегло.


По пълнолуние

Енергията на Луната предизвиква не само отливи и приливи на океанските води, но и на течностите в нашето тяло. Тялото на човек почти на 80 % се състои от вода, така че то се подчинява на законите на природата ? и Луната. И затова в пълнолуние водата от организма се "отлива", ако не я задържаш, хранейки се със "суха храна" и не пиеш сладки, солени и алкохолни напитки. Не се напълнява,ако преди пълнолуние и в самия негов ден не се яде много. След пълнолуние апетитът се усилва сам по себе си - това е неизбежно, но тъй като Луната в тези дни се смалява, то и теглото ти няма да се увеличи.

От новолуние до пълнолуние

Времето на растящата Луна е отличен период за провеждане на общоукрепващи процедури, витаминна и лекарствена терапия. Организмът по-лесно усвоява лекарства и препарати, билкови отвари и чайове. В тези дни по-слабо се усеща болката, така че препоръчват именно в този период да се провержат всички хирургически действия.

От пълнолуние до новолуние

Когато Луната се смалява, настъпват естествените процеси по прочистване на организма. Това е най-доброто време за подмладяващи и укрепващи процедури. По-лесно се премахват шлаките от организма, вредните субстанции и елементи, които са попаднали в организма заедно с храната и напитките. А тъй като най-много "мръсотия" се натрупва в мастната тъкан, то организмът се освобождава от нея заедно с мазнината.

В деня на новолуние

Гладуването през този ден е много полезно за здравето. То предпазва от много болести. Може без ограничение да се пият различни напитки - мляко, билкови чайове, минерална вода - единственото важно условие е да не съдържат захар или сол. Течната диета ускорява и допълнително подобрява обмяната на веществата, помага за задържането на теглото, постигнато в пълнолуние. Енергията на пълнолунието и новолунието благотворно влияе на действията ти като цяло.




Тридневната течна диета е съобразена с лунните фази. Позволява да се свалят 3-4 килограма. Диетата е предназначена за отслабване след спиране на кърменето.

ПЪРВИ ДЕН
При събуждане изпийте чаша вода и сок от половин портокал,
Закуска – чаша кисело мляко и смачкана на пюре ябълка,
10 часа – сок от един портокал и един лимон,
Обяд – чаша зеленчуков сок,
Следобедна закуска 16.00 часа – чаша очистителен чай с лъжичка мед,
Вечеря – чаша цитрусов сок по избор,
преди лягане – чаша очистителен чай с лъжичка мед.

ВТОРИ ДЕН
При събуждане изпийте чаша вода и сок от половин портокал,
Закуска – чаша очистителен чай с лъжичка мед,
10 часа – сок от един портокал и един лимон,
Обяд – чаша зеленчуков сок,
Следобедна закуска 16.00 часа – чаша диуретичен чай с лъжичка мед,
Вечеря – смачкана на пюре ябълка,
преди лягане – чаша диуретичен чай с лъжичка мед.

ТРЕТИ ДЕН
При събуждане изпийте чаша антивъзпалителен чай с лъжичка мед,
Закуска – чаша кисело мляко и разбит на пюре банан,
10 часа – чаша сок от грейпфрут,
Обяд – чаша зеленчуков сок и сок от два портокала,
Следобедна закуска 16.00 часа – чаша антивъзпалителен чай с лъжичка мед,
Вечеря – чаша диуретичен чай,
преди лягане – чаша антивъзпалителен чай с лъжичка мед.

ХРАНЕНЕТО СЛЕД ТОВА:
За да запазите свалените килограми, след като приложите лунната диета, добре е да направите захранването постепенно с леко меню.
Забранени храни: картофи, пушени и топени сирена, алкохол, колбаси, мазни меса. За препоръчване е да се готви на пара.
Препоръчителни храни: плодове и зеленчуци, като се набляга на моркови, зеле тиквички, целина, зелена салата, домати, краставици. За овкусяване на салатите се използва зехтин.
Храната трябва да се приготвя така, че да запази вкусовите си качества без добавяне на много подправки. Препоръчителна е минералната вода.

Не забравяйте през всичките тези три дни да пиете колкото се може повече вода - минерална или изворна и прясно изцедени сокове (фреш).