View Full Version : Обещах си да не вечерям , но не спазих това обещание!
Вчера си пренаписах диетата, и написах, че няма да вечерям. Само че огладнях и си хапнах множичко. Знаете ли как да спра глада си? Благодаря много! :-D
miloto_girl_4e
08-06-2007, 18:30
Гладът се спира единствено и само с воля :!: Хапчетата не помагат и са супер вредни :!:
SlAdKa_YsMiVkA
08-06-2007, 18:37
Хмм...Незнам как мога да ти бъда полезна.На мен ми се струва,че няма нужжда от чак такива ограничения-можеш пак да се храниш нормално,но просто да не използваш за храна калорични храни.Вярвай ми-и зеленчуците например засищат глада,но от тях не се пълнее.
otherworldly
08-06-2007, 18:57
Гладът се спира единствено и само с воля :!: Хапчетата не помагат и са супер вредни :!:
Точно така, като си кажеш, че няма да ядеш и си представиш, че ако си спазваш диетата, ще изглеждаш и ще се чувстваш мн добре.. Всичко зависи от това колко силна е волята ти и от теб самата..
Гладът се спира единствено и само с воля :!: Хапчетата не помагат и са супер вредни :!:
Точно така, като си кажеш, че няма да ядеш и си представиш, че ако си спазваш диетата, ще изглеждаш и ще се чувстваш мн добре.. Всичко зависи от това колко силна е волята ти и от теб самата..
Благодаря ще го запомня!
Хмм...Незнам как мога да ти бъда полезна.На мен ми се струва,че няма нужжда от чак такива ограничения-можеш пак да се храниш нормално,но просто да не използваш за храна калорични храни.Вярвай ми-и зеленчуците например засищат глада,но от тях не се пълнее.
Да, но днес дядо ми не купи зеленчуци, защото валеше силно а магазинчето беше но 200 метра. Благодаря! :-D
Не е полезно да пропускаш ядене.Важното е да ядеш редовно, защото виждаш ли какво става?Оглазняваш и ядеш много повече от това, ако ядеш редовно. :wink:
CuRly_Doll
08-06-2007, 19:52
qj 4esto,no po malko...a ne vednaj i da se natap4e6 kato slon.....spazvai dieta ok i kato ti se priqde izq6 plod,zelen4uk dav4i davka,za da zasiti6 glada si ...... :wink:
Не е полезно да пропускаш ядене.Важното е да ядеш редовно, защото виждаш ли какво става?Оглазняваш и ядеш много повече от това, ако ядеш редовно. :wink:
Благодаря! Аз преди, много малко вечерях ама после огладнявах! :smt040
Я по-добре си яж и спортувай. Ограничи газираното, белия хляб и сладкото, ама не се итезавай да гладуваш. Виждала ли си снимка на гладно дете?
Kisses_P
08-07-2007, 10:40
И аз всяка вечер си обещавам дане ставам в 12-1 да похапвам среднощна закуска, но .. :-D става само и единствено с воля.
Я по-добре си яж и спортувай. Ограничи газираното, белия хляб и сладкото, ама не се итезавай да гладуваш. Виждала ли си снимка на гладно дете?
Ами, аз си спортувам всеки ден, никога не пропускамл За сладкото ще е трудно! Много обичам меда и ям по 2 с.л. на ден! Не мога да се спра, много е вкусен. ](*,) Разбира се че съм виждала но разбира се не искам да съм като него. :smt118
И аз всяка вечер си обещавам дане ставам в 12-1 да похапвам среднощна закуска, но .. :-D става само и единствено с воля.
И аз така понякога правя, ама се спирам! И само си пийвам сок без захар. :smt046
боже чета тука секи как да не яде,.. незнам си кфо..аз бях болна и 1 седмица ама никаф апетит ям насила по 1-2 бисквити и 4-5 солети за цял ден..станах като скелет неможех да се гледам направо я си яжте бе хора!
MajeStic
08-07-2007, 15:18
Вчера си пренаписах диетата, и написах, че няма да вечерям. Само че огладнях и си хапнах множичко. Знаете ли как да спра глада си? Благодаря много! :-D
Не "как да спра глада си", а "как да се храня правилно"... това трябва да ти е въпроса.
боже чета тука секи как да не яде,.. незнам си кфо..аз бях болна и 1 седмица ама никаф апетит ям насила по 1-2 бисквити и 4-5 солети за цял ден..станах като скелет неможех да се гледам направо я си яжте бе хора!
Ау значи ще трябва да вечерям. Не ща да ставам като скелет (едва ли ще стана скелет. 64 кила съм. :smt118
бе я по добре ис вечеряй,аз сум 46 кила ,или поне преди да се разболея от да спра да ям бях толкова..но немга да ти опиша колко отпаднало се чуствах,ръцете ми изтръпваха..тежаха ми абе ужасно е яй си,но спортувай!
CuRly_Doll
08-07-2007, 19:20
kak nqma da ve4erq6 be......prosto nedei da qde6 mnogo i nedei da qde6 sled 6....kaf ti e problema..... :|
kak nqma da ve4erq6 be......prosto nedei da qde6 mnogo i nedei da qde6 sled 6....kaf ti e problema..... :|
А поне диня не мога ли да ям? :smt017
CuRly_Doll
08-07-2007, 19:28
dinqta e voda...kva e logikata da ne moi6 da q qde6.....estestveno 4e moje....kak nqma da ve4erq6???ti luda li si be :?:
dinqta e voda...kva e logikata da ne moi6 da q qde6.....estestveno 4e moje....kak nqma da ve4erq6???ti luda li si be :?:
:lol: Ами отнякъде чух, че не се вечеря, когато си на диета :smt102