View Full Version : Въпрос за лека диета
На 17 години съм и тежа 129 кила. Висок съм 1.71 и искам да ми кажете някакъв бърз начин да стопа килца. мерси предварително :)
Едни приятели ми казаха че сухия глад е най-доброто. В момента съм свалил може би 6 кила за 3 дена като само гладувам, да продължавам ли така или да пия ония хапченца ?
MALEEEEEEEEEEEE TI SI LUD BEEE ! ! ! NEDEI TAKA 6'SA SUSIPE6 [-X [-X [-X [-X [-X [-X [-X [-X
_`SoMeThInG_StRaNgE`_
08-28-2007, 20:47
MALEEEEEEEEEEEE TI SI LUD BEEE ! ! ! NEDEI TAKA 6'SA SUSIPE6 [-X [-X [-X [-X [-X [-X [-X [-X
Ъъъъ.. защо ли мисля, че темата е ебавка.. :roll:
_`SoMeThInG_StRaNgE`_
08-28-2007, 20:56
На 17 години съм и тежа 129 кила. Висок съм 1.71 и искам да ми кажете някакъв бърз начин да стопа килца. мерси предварително :)
Едни приятели ми казаха че сухия глад е най-доброто. В момента съм свалил може би 6 кила за 3 дена като само гладувам, да продължавам ли така или да пия ония хапченца ?
Ох сори.. аз прочетох не 129, а 29 :smt005 Емии да, фитнес! :wink:
sladku_bebzi
08-29-2007, 13:07
Ами по-добре фитнес и спазвай някъв режим на хранене и гледай да не отслабваш с толкова килограми за кратко време, понеже пак ще си ги върнеш за кратко време...
kosebosece
08-29-2007, 14:55
не е хубаво така най-ефикасната според мен е съставена от плодове и зеленчуци, не си тормози организма с гладуване от тва може да последват припадъци и различни болести по-добре мини на салатки и фитнес или най-добре се посъветвай с някой фитнес инструктор! :wink: