View Full Version : Идеи?
Аз от много време съм така,но вече ми писна вече съм поотслабнал,но вече тези неща който правя не действат(100 коремни,20 лицеви(немога повече)и комплекс на някой си там.+ диета.)Имате ли някакви препоръки за леснички диети с който да започна?
1во.Тази с месото не става-не ям месо.
2ро ся съм на магданозова диета :-D
za6to vmesto 100 koremni ne po4ne6 po 200 i taka i s licevite?
Защото на 100 едва дишам.Като ме гхледа някой и решава,че ще умнирам,иначе почнах от 15 до 100 и ся увеличавам с 5,поне се опитвам.Трябва ми диета нмякаква/////.
emi pravi gi na serii,ne na vednuj,ako ima6 vuzmojnost trugni i na fitnes,eto ti edna dieti4ka,dano ti pomogne,ne e mn trudna za spazvane i ima efekt ako q spazva6 nujnoto vreme(pone nqkolko meseca) t.e dokuto vidi6 4e ima rezultat http://www.tialoto.bg/article.php?cat=17&id=4652
KpuCuTo0o
09-12-2007, 16:50
emi pravi gi na serii,ne na vednuj,ako ima6 vuzmojnost trugni i na fitnes,eto ti edna dieti4ka,dano ti pomogne,ne e mn trudna za spazvane i ima efekt ako q spazva6 nujnoto vreme(pone nqkolko meseca) t.e dokuto vidi6 4e ima rezultat http://www.tialoto.bg/article.php?cat=17&id=4652 Ама той каза, че не яде месо..
o da,emi mesoto ne go qj,spazvai ostanalite ne6ta ot dietata
ZaHaRcHe
09-12-2007, 23:37
влез в www.rozali.bg там има мн диети който са без месо