PDA

View Full Version : Всичко за менструалния цикъл



raindrop
09-16-2007, 06:54
Прочетете това преди да решите да задавате въпросите си :

МЕНСТРУАЛЕН ЦИКЪЛ

Когато при момичето започне месечния цикъл, то получава кръвотечение (равно на 4-6 супени лъжици) от вагината. Кръвотечението продължава няколко дни и се повтаря всеки месец. Това кръвотечение се нарича.менструация и не е нещо, от което трябва да се плашите. Някои момичета могат да забележат бяло течение върху бельото си преди идването на първия цикъл и това означава, че цикълът им ще започне скоро. Повечето момичета получават първия си цикъл на възраст между 11 и 14 години, но при някои той може да започне още на 8 години, а при други дори на 17 години.
Нормалната менструация е ежемесечно кръвотечение от матката и е в интервал от 28 дни. При младите момичета, чиито организъм все още се развива, цикълът е по-нередовен - може да бъде от 21 до 31 дни, а понякога може и изобщо да "пропусне" някой месец. Ако това ти се случи, не се притеснявай - нормално е, но все пак е добре да се консултираш с лекар.
Важно е да се каже, че не във всеки цикъл настъпва овулация! Напълно нормално е на всеки 13 цикъла да има един ановулаторен – цикъл, по време на който няма овулация.
След като момичето е имало вече няколко цикъла, може да забележи, че тялото или настроенията й се променят малко преди началото на поредния цикъл. Например, възможно е гърдите да я наболяват или да набъбват, или да получи пъпки по лицето. Никой, обаче, не може да разбере само по външния вид, дали момичето е в месечния цикъл.
Някои момичета се чувстват неразположени или имат болки подобни на схващане по време на месечния цикъл. При някои болката може да е доста силна и да се наложи да говорят с лекар за това. Обикновено болката не е особено силна и не трае много дълго.
Ежедневното миене на вагиналната област помага да се предотврати развитието на инфекции по време на менструацията, а и извън нея. Mиенето и подсушаването трябва да стават отпред назад, за да се избегне разпространяването на бактерии към влагалището.
Ако искаш да отидеш на плуване, докато си в месечния цикъл, е най-добре да използваш тампон, а не дамска превръзка.


ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ

Когато момичето е в месечния цикъл, то трябва да използва дамски превръзки или тампони, за попиване на кръвта. Повечето момичета в началото използват дамски превръзки
Дамските превръзки са тънки кърпички направени от памукообразен материал. Момичетата ги носят в бикините си.
Дамските превръзки имат няколко разновидности: биха могли да бъдат копринени или памучни, по-тънки или по-дебели, с крилца, или - без.
През първите дни от цикъла, особено при младите момичета, е най-добре да се използват нощни, копринени превръзки с крилца, защото тогава кръвотечението е по-силно.
"Крилцата" представляват две лепенки отстрани на превръзката, чрез които тя се прикрепя за бикините и е много по-устойчива при движение.
Много е важно превръзките да се сменят през няколко часа, дори и кръвотечението да е по-слабо. През нощта може да използваш и само една превръзка.
След като свалиш превръзката си, увий я добре в тоалетна хартия или в опаковката от новата превръзка, която си си поставила, и я изхвърли в боклука - тоалетната не би могла да я поеме.
Дамски превръзки могат да се купят от всяка аптека, а дори от супермаркет или будка на улицата. Обикновено се продават в пакети по десет превръзки или по единично.

ТАМПОНИ

Тампонът е като малко руло от памучна материя с висящ конец в единия край.
Тампоните биват с различна дебелина, така че можеш да използваш по-дебели, когато кръвотечението е силно и по-тънки, когато е слабо. Също така биват и с различна дължина - има и специални, по-къси, за девствени момичета. Тези тампони не биха могли да разкъсат химена.
Когато ти се наложи да ползваш тампон, запомни, че винаги трябва да махнеш първо станиолчето от задната страна на тампона, за да можеш да разпънеш кончето без да замърсяваш самия тампон. След това трябва да премахнеш и останалото станиолче и внимателно да вкараш тампона дълбоко във влагалището си като оставиш конеца да виси извън тялото ти. Накрая конецът се използва за издърпване на тампона. Тъй като тампонът е пъхнат във влагалището, няма проблем да ходиш до тоалетната с поставен тампон. Когато извадиш тампона от влагалището си, трябва да го увиеш в тоалетна хартия или в някакво пликче и да го изхвърлиш в кофата за боклук, защото тоалетната няма да го поеме.
Тампоните трябва да се сменят на няколко часа, а през нощта е по-добре да се използва превръзка, вместо тампон. Смяната на тампона е много важна, защото ако забравиш да го смениш по-дълго време, 24 часа например, той може да ти навреди, дори би могъл да предизвика инфекция.
Тампони можеш да си купиш в супермаркетите и в аптеките. Те обикновено се продават в кутийки от по 10 - 15 броя.


МЕНСТРУАЛНО КАЛЕНДАРЧЕ

Менструалното календарче е задължително за всяко момиче с месечен цикъл. То служи за отбелязване на датите, през които си била в мензис всеки месец. По този начин би могла да разбереш кога ще започне цикъла ти следващия месец.
Интервалът се изчислява като се броят дните от първия ден на едната менструация до първия ден на следващата. Нормалният цикъл е от 28 дни, в които влизат и идните от менструацията. Продължителността на мензиса е 4-5- дни, но може и да варира между 3 и 8 дни.
Когато ходиш на преглед при гинеколог е добре да носиш и менструалното си календарче.


ЯЙЧНИЦИ И ОВУЛАЦИЯ


Дейността на яйчниците е периодична. Тя преставлява истински цикъл, който следва менструалния цикъл. На всеки 28 дни, приблизително, единият от яйчниците отделя овоцит. Отделянето става всеки път от различен яйчник и продължава от пубертета до менопаузата. Овоцитът е женската полова клетка. Обикновено го наричат яйцеклетка. Яйцеклетката е най-голямата клетка в човешкия организъм. Съдържащите се в яйчниците по време на пубертета яйцеклетки са около 300 - 400 хиляди. Хранят се и са предпазени от останалата яйчникова тъкан от един слой клетки - първичните фоликули (мехуроподобни структури по повърхността на яйчника) . През първата част на цикъла (около 14-15 дни след първия ден на последната менструация), определен брой фоликули се активират. Няколко фоликула узряват, но само един от тях отделя яйцеклетка – той се нарича доминантен фоликул.

В така образувания доминантен фоликул се появяват малки кухини, които се изпълват с течност. Те се сливат, за да съставят една единствена голяма кухина, вследствие на което яйцеклетката бива избутана в периферията на фоликула. Разширената фоликулна кухина образува на повърхността на яйчника издутина, която в навечерието на овулацията е около 17-19 мм – това е нормалната големина на фоликул, годен за оплождане.

Под въздействието на хипофизата (жлеза с вътрешна секреция, намираща се в основата на мозъка), разположените около зреещия яйчников фолукул яйчникови клетки отделят естрогени, чието количество се увеличава успоредно с нарастването на фоликула. Узряването на яйцеклетките и овулацията се стимулира от два хормона отделяни от хипофизата, фоликустимулиращ хормон (ФСХ) и лутеинизиращ хормон (ЛХ). Много е важно тези два хормона да се произведат в необходимите количества през цялото време на месечния цикъл за да може да се осъществи нормална овулация. Под действието на ФСХ фоликулите се стимулират да пораснат. Стероидният хормон естрадиол се отделя от вътрешността на фоликула и се грижи за хранителната среда на развиващата се яйцеклетка в доминантния фоликул. Този процес е завършен към 10-ия ден от менструалния цикъл. Когато доминантния фоликул достигне зрялост (около 12-ия ден от цикъла) това дава знак на хипофизата да отдели голямо количество от лутеинизиращия хормон. Това е т.нар. фоликулярна фаза – фазата в която се развива и расте един фоликул, доминантния фоликул, съдържащ яйцеклетка.

Овулацията настъпва 24 до 36 часа след повишаването на количеството на Лутеинизиращия хормон – средно 14 дни преди края на цикъла. Това повишаване е много бързо, голямо и продължава кратко време – само 1-2 дни. Затова то се нарича “Пик на ЛХ”. След като количествата на ЛХ се увеличат, започва процеса наречен овулация, а фазата от месечния цикъл – овулаторна фаза. Под негово въздействие налягането на течността в яйчника се увеличава, което довежда до спукването на фоликула през следващите 40-48 часа.

При пукането, фоликуларната течност бавно изтича извън яйчника във вътрешността на фалопиевата тръба, а яйцеклетката, вследствие прибирането на фоликуларната стена се оказва на повърхността му. Яйцеклетката се всмуква от подвижните ресни на яйчниковата тръба, които постоянно помитат повърхността на яйчника. Увлечена от движението, яйцеклетката се придижва в тръбата, стига до външната третина, където "чака" някой сперматозоид да я оплоди. След освобождаването на яйцеклетката, фоликулът се превръща в т.нар. “корпус лутеум” или ”жълто тяло”. Затова и фазата се нарича “Лутеална”. Корпус лутеум произвежда хормона прогестерон, който разрехавява вътрешната стена на матката, подготвяйки я за прикрепването на оплодената яйцеклетка в нея (това се нарича “имплантация на яйцеклетката”). Ако яйцеклетката бъде оплодена и започне бременност, жълтото тяло продължава да се развива в продължение на 3 месеца и отделя все повече прогестерон, за да осигури износването на плода. След този период плацентата заменя жълтото тяло. Именно прогестеронът, произвеждан от жълтото тяло, не позволява на матката да получава контракции, както това се получава при менструацията, и по този начин запазва невредимо яйцето. На седмия ден след оплождането, или на 21 (22) ден от началото на последната менструация, става имплантацията, което действително става през втората седмица след оплождането.

Ако яйцеклетката не е оплодена, жълтото тяло достига максимума си на големина и дейност след 9 дни, след което регресира (сбръчква се и умира), а нивото на прогестерона на 21 (22) ден от месечния цикъл започва да намалява. Дейността на жълтото тяло е точно определена - 14 (+ 2) дни след овулацията, то престава да произвежда секрет и се превръща в съединителна влакнеста тъкан. Внезапният спад на хормоните в кръвта предизвиква появата на менструалното кръвотечение. В момента, в който неоплодената яйцеклетка се изхвърля с менструацията, започва зреенето на нов фолукул - това е началото на нов цъкъл.

Средно само един на пет цикъла, в които е настъпило оплождане дава резултат на имплантация и последвала бременност. Мъжете непрекъснато произвеждат полови хормони и сперматозоиди, но при жените отделянето на половите хормони и яйцеклетката е прекъсващ се, цикличен процес, наречен менструален цикъл. Периодът на менструацията, продължаващ от 2 до 8 дни бележи началото на новия цикъл. Средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но тя може да варира от 21 дни до 36 дни, дори и повече. Овулацията настъпва приблизително на ден 14 от 28-дневен менструален цикъл, но настъпва по-рано при къс цикъл и по-късно при по-дълъг цикъл (някои жени имат менструация, но нямат овулация, т.е. не се отделя яйцеклетка от яйчника). Когато съществува овулация, има относително къс период от приблизително 24 до 48 часа, когато жената е фертилна. По време на фертилния период, сперматозоидите трябва да бъдат вече във фалопиевите тръби и да са готови да достигнат яйцеклетката. Само един сперматозоид е достатъчен за да оплоди яйцеклетката, но за да може това да се случи трябва да има минимум 40 милиона сперматозоида на милилитър семенна течност, които да преминат навътре през влагалището на жената. Ако яйцеклетката не се оплоди – тя умира.

В ЗАКЛЮЧЕНИЕ може да се каже: На всеки цикъл при овулация се освобождава само една яйцеклетка. От пубертета до менопаузата само 300-400 фолукула достигат пълна зрялост. Всички други дегенерират. Яйцеклетките остаряват заедно с жената, тъй като запасът им е съставен още при раждането. След овулацията яйчникът представлява малка раничка, която много бързо се затваря. Фоликулът нараства и се превръща в истинска жлеза, наречена поради пигментирането й в жълто - жълто тяло. Жълтото тяло произвежда естрогени и голямо количество прогестерон. Нeговата роля е да подготвя лигавицата на матката за задържането и развитието на яйцето. За да настъпи оплождане е необходимо: достатъчен брой годни сперматозоиди, които да бъдат депонирани във влагалището на жената в подходящото време на женския менструален цикъл; да има отделена яйцеклетка и тя да е влязла във фалопиевата тръба; фалопиевата тръба не трябва да бъде запушена, за да могат да преминат сперматозоидите, а също и оплодената яйцеклетка да може да се премести надолу към матката и да се имплантира в нейната лигавица.

http://www.wisc.edu/ansci_repro/lec/lec9/men_cycle_var.jpg

МЕНСТРУАЦИИТЕ МОГАТ ДА БЪДАТ:

- Болезнени - Честата болка ниско долу в корема и силните спазми се провокират от простагландини, - такива биологически активни вещества, които заставят мускула на матката да се съкращава за извеждането на кръвта. Прието е да се счита, че след раждане болките по време на менструация отслабват.
Какво може да помогне: болкоуспокояващи средства или спазмалитици - парацетамол, Но-шпа и др. Не приемайте аспирин - усилва кръвотечението.

Ходенето, карането на велосипед, плуването намаляват болката на матката. Ако и това не помогне, обърнете се към лекар, който да ви предпише лекарства за критичните 2-3 дни .
Ако менструацията ви стане болезнена след 35 годишна възраст, то трябва да сте нащрек, тъй като тази болка може да има органична причина: ендометриоза, полипи или фиброма на матката. Обърнете се към гинеколог, който да определи точната причина.

- Обилни - когато сменяте превръзките или тампоните през 2 часа, кръвта излиза във вид на големи съсиреци или менструацията ви продължава повече от седмица.

Както при младите момичета, така и при жените, приближаващи се към менопоаузата, такива менструации - вследствие на хормонално нарушение са лесно поправими, ако се обърнете към лекар.

Ако менструацията ви стане прекалено обилна, то това може да е признак на гинекологично възпаление.
Спиралите също могат да бъдат причина за прекомерно кръвотечение. В този случай, необходимо е да отнесете този въпрос към гинеколога си. Съществуват спирали, при които не съществуват тези проблеми.

- Слаби - когато кръвотечението е съвсем слабо и продължава най-много два дни. По принцип това не е страшно. Получава се при приема на противозачатъчни средства, в началто на менопаузата или вследствие на рязка промяна в теглото (която провокира неголямо хормонално разтройство).
Но ако вашите менструации са станали слаби след аборт, почистване на матката или почистване на матката след раждане, то нужно е да се потърси лекарска помощ. Понякога това е следствие на слепване на стените на матката, и в този случай може да се наложи лека хирургична намеса.

Предупреждение! Може да имате слабо кръвотечение и по време на бременност!

- Нередовни - "Стандартните" менструации идват на всеки 28 дни, с разлика от 24 до 48 часа. По-краткият цикъл (25 дни) или по-дългият (30-32 дни) не е ненормално явление.

Само при дължина на цикъла по-къса от 25 дни или повече от 35 дни можем да говорим за нередовна менструация.

При младите момичета регулярността на цикъла често се установява след една две години от първата менструация. Там няма място за безпокойство.

В периода преди менопаузата менструациите също могат да станат доста капризни. Тогава докторът може да назначи хормонално лечение.

В другите случаи нередовните менструации често се свързват с отсъствие на овулация или на нейно нарушение (което може да се отнесе към гинекологично възпаление). Ако целта ви е дете - това е достатъчен повод да потърсите гинеколог. Лекарят може да назначи хормонално лечение.

- Липса на менструация - Бременност, ранна менопауза, проблеми от хормонален или психологичен характер. Липсата на менструация в нито един от случаите не е нормално явление. Задължително е нужно да се потърси лекар, който да установи причината.

zachatie.org
bg-mamma.com
wikipedia.org
bash.bg

the_black_angel
09-16-2007, 07:22
По-добре темата да се направи важна.

zvezdichkaaa
09-17-2007, 17:24
По-добре темата да се направи важна.

Да така поне ще се спестятат някой от най-често задаваните въпроси.

ouT-oF(coNtr0L)
09-17-2007, 20:15
Евала .. !! Бравоо на мацката , че се е сетила да направи тази великолепна тема ! Да се надяваме сега въпроси от сорта "закъснява ми един ден , ще умра ли " и " нямам цикъл, а съм на 12 " да не ги видим повече :-D