View Full Version : Как мислите?
Ами аз си измислих една диета и искам да кажете мнението си ... дали ще стане нещо според вас,та...
08.30 - corny + чаша мляко
13.30 - айрян
17.30 - corny +чаша мляко
08.30 - 1,2 ябълки
13.30 - айрян
17.30 - 1,2 ябълки
Така да редувам дните .. е мислите ли, че ще действа ?
моля..?! и мислиш да караш само на мляко и ябълки...
ще смъкнеш да ..ама ще имаш и проблеми с здравето..
освен тва и след това ще си ги качиш кг-те..
И това колко време да трае? Докато се погледнеш в огледалото и си кажеш- точно така искам да изглеждам?! Не знам на колко години си, но на колкото и да си- диетата ти не е подходяща. Даже е краино неподходяща. Дори и да издържиш само на тези неща, смяташ ли, че подлагаш организмът си на нещо полезно? Не може да се кара на 2 Корни-та на ден или на 2 ябълки. Смятам, че поне това всеки човек може да осъзнае.
SlAdKoTy zLo
10-25-2007, 14:55
моля..?! и мислиш да караш само на мляко и ябълки...
ще смъкнеш да ..ама ще имаш и проблеми с здравето..
освен тва и след това ще си ги качиш кг-те..
:smt045
ledenakrasota
10-25-2007, 14:59
Ти нещо разбираш ли от белтъци,въглехидрати..... :smt019 Колко калории са ти необходими на ден :?: За да съставяш диети,доста трябва да четеш :wink: С тази диета най-малкото,което ще е да станеш анорексичка и да имаш проблеми с имунната система.Отиди на диетолог :wink:
MakeMeLaugh
10-25-2007, 14:59
ЕВАЛА!
ВЪРХЪТ на простотията!
Ами точно, защото не съм много запозната питам.На 17 съм,но във всички диети които чета менюто е прекалено сложно и няма как да го спазвам. Диетолог не знам,а и не ми се ръси маса пари за човек, който ще ми каже "амии 200 гр нещо си ... 300гр. друго" и т.н. просто няма как да се справя с нещо по-сложно. До колкото знам е важно преди всичко стомаха да се свие..мисля,че по този начин ще стане и след това да почвам да сменям менюто. Мерси все пак за упреците :wink:
momi4e tolkova li sa ti f mnogo kilcata 4e takava stroga dieta 6e spazva6 men ako pita6 tfa si e jiv tormoz za korema ti :D
sexa_na_kompleksa
10-25-2007, 15:33
Такива глупави теми колкото щеш. :wink:
Ти как я мислиш тая работа да издържиш само с тия "храни" :-s Започни да се занимаваш активно със спорт,огранични сладкото,тестените изделия и газирното и работата ще стане.Не е нужно да седиш само на чаша вода и евентуално плод, за да отслабнеш.
Такива глупави теми колкото щеш. :wink:
Ти как я мислиш тая работа да издържиш само с тия "храни" :-s Започни да се занимаваш активно със спорт,огранични сладкото,тестените изделия и газирното и работата ще стане.Не е нужно да седиш само на чаша вода и евентуално плод, за да отслабнеш.~~> napulnu sum suglasna :D
Аз се старая ..газирано по принцип не пия,сладкото ограничавам. От понеделник започвам да тренирам джудо .. и по принцип не водя заседнал начин на живот.Но нищо... не се махат килата и това си е ](*,) Искам поне 10 кила да сваля,не се тъпча движа се и пак не става.Просто в нещо подобно ми надеждата.
_crazy_baby_
10-25-2007, 21:22
ti ako izdurjish na edin airqn ot 1 do 5 kaji mi 4e se kazvam asan !!!!!!!!!
Eli>>>
10-26-2007, 11:08
:-P няма да стане :-P
само ябълки и мляко :lol: нееее,не мисля че ще издържиж на тва цяяяял ден :-s
great_mari
10-26-2007, 11:33
e na taq 'dieta' ti daam max 2 dena i posle sledva6tite 1-2 dena 6te zeme6 da se tup4e6 kat pras4o za6toto 6te si kato vulk gladna :lol: ve4e mn hora ti go kazaha - aktivno sportuvane,ograni4avane na nqkoi hrani i t.n. - ama ti mai iska6 s magi4eska pru4ka da gi smukne6 teq 10 kila - #-o #-o #-o
RiseGirl
10-26-2007, 12:42
за мен тва си е чисто градуване........та в тая диета на ден има само около 500 калории :shock: а би трябвало да са 1500 ако си момиче а ако си момче 2000
sladur4e_yo
10-26-2007, 13:56
mislia 4e triabva kakto kasaha ostanalite da ograni4ih sladkoto,testenite isdelia,gasiranoto.Moje da piesh po 1 4asha voda predi da sednesh da qdesh,oshte 1 po vreme na qdene i 1 sled qdene.Tova shte napulni stomaha i shte poemesh po malko hrana.Sushto mojesh da probvash 1 den v sedmicata da harash samo na voda i plodove,tva she is4isti organisma si(tosi den moje da suvpada s lunnata dieta)Uspeh,no ne spasvai takiva ujasni dieti.S tiah samo si uvrejdash organisma. :x