View Full Version : Упражнения вкъщи... дали ше стане?
Arr0gAnT
11-10-2007, 11:44
Имам едно въпросче - дали ако всеки ден правя упражнения вкъщи (наперих доста в нета и имам няколко ДВД-та с тренировки) и спазвам определен хранителен режим (който обаче не съдържа месо) ще успея да сваля 3-4 кг за 1 месец?
Jamalska
11-10-2007, 11:46
Eми що не:)Хубаво е да намериш къде да тичаш...са в тоя клинч може би някоя закрита писта на стадион...
Theoatguy
11-10-2007, 11:53
Без месо ? За къде без месо...
No_Limit
11-10-2007, 11:55
SuNNy^DaY аз за 7 дена свалих 3 килограма , но се отказах от сладко , пържено , много солено , тестени изделия , месце си хапвах но само пилешко и риба . Първоначално ми беше трудно, ама се свиква
sexa_na_kompleksa
11-10-2007, 13:12
Ами да,би могла,но яж и пилешко месо и риба.Ако имаш възможност,може и на фитнес да ходиш. ;)
Jamalska
11-10-2007, 13:40
А тфа не го бях прочела:)месцето е важно...ще ти трябва енергия за спорта:)
vodolei4e_m
11-10-2007, 14:16
може да е вегетарианка 8-)