View Full Version : l-karnitin
indecent
01-02-2008, 15:49
polzvali li ste ?kakvo vi e mnenieto?samo ako se hodi na fitnes li se pie ?ima li efkt ako ne se trenira a se pie
ами ако иска6 да отслабне6 си се насо4ила кам то4ната хранителна добавка.Аз не сам я взимал за6тото нямам нужда да свалям , но сам 4увал от приятели 4е е добра.А са6то така трябва да прави6 кардио за да има ефект :) Успех.
Л-карнитин е най добрата добавка..определено действа не съм пробвал ама тва което съм чел по форуми всички са останали доволни :D
ми аз съм изпил 2 "бурканчета" и не ми подейства кой знае колко ... Пие се само сутрин на гладно иначе няма ефект и не е най-добрата добавка :)
P.S без кардио няма да има никакъв ефект повярай
ТрЕбе фитнес...
Ма мене ме мързи...
Иначе и аз му бех навита едно време 8-)
indecent
01-03-2008, 07:30
kakvo e kardio :oops:
em po nai prostiq na4in kazano.... trenirovka za surceto. toest ti4ane.... karane na kolelo i t.n
indecent
01-03-2008, 07:54
i samo tova nai malko li e nujno za da ima efekt ako vzima6 l-karnitin
indecent
01-03-2008, 10:17
a kolko dolu gore struvat hap4etata
Canis_Dirus
01-03-2008, 15:45
Карнитина е чудесна добавка за отслабване. АКо си лабораторен плъх. Човешкото тяло само си произвежда карнитин в количества, които може да усвой.
При изследвания върху плъхове л-карнитина показал много добри полазатели за загуба на мастна тъкан но плъховете не произвеждат собствен карнитин за разлика от хората.
Дори самото му име "-лкарнитин" е маркетингов трик. Могат спокойно да си го пишат и само карнитин. Л-вергите му са стабилни и не се разпадат. Р-веригите имат полуживот около 10 минути - не може да се създаде траен продукт с р-карнитин.
Но иначе е възможно и да отслабанете де. Плацебо ефект.