лунната диета ???

[maxi379]

някои изпробвал ли е лунната диета?
действа ли изобщо :?:
:neutral: искам да я пробвам, ноооо.. нз точно как се прави ако някои има инфо плз да ми каже :)
:arrow: по време на пълнолунието ли не се яде или преди това?
10x предварително :-o

[Sunrisee]

Kfa e taq glupost?

[chipi_kaoo]

Kfa e taq glupost?
Не са глупости http://www.frok.hit.bg/index6.html виж тук е описано кво трябва да се прави

[•._.•No_NaMe•._.•]

lunnata dieta opredeleno deistva.vednaj vav sedmicata 24 4asa ne se qde ni6to ot jivotinski proizhod
Лунен календар за 2008 година

Януари 2008
08.01 вторник, 11:38 ч. - новолуние
15.01. вторник, 19:46 ч. - първа четвърт
22.01. вторник, 13:35 ч. - пълнолуние
30.01. сряда, 05:03 ч. - последна четвърт

Февруари 2008
07.02. четвъртък, 03:34 ч. - първа четвърт
14.02. четвъртък, 11.51 ч. - последна четвърт
21.02. четвъртък, 03:31 ч. - пълнолуние
29.02. петък, 02:19 ч. - последна четвърт

Март 2008
07.03. петък, 17:15 ч. - новолуние
14.03. петък, 10:46 ч. - първа четвърт
21.03. петък, 18:41 ч. - пълнолуние
29.03. неделя, 21:48 ч. - последна четвърт

Април 2008
06.04. неделя, 03:56 ч. - новолуние
12.04. събота, 18:33 ч. - първа четвърт
20.04. неделя, 10:26 ч. - пълнолуние
28.04. понеделник, 14:13 ч. - последна четвърт

Май 2008
05.05.понеделник, 12:19 ч. - новолуние
12.05. понеделник, 03:48 ч. - първа четвърт
20.05. вторник 02:12 ч. - пълнолуние
28.05.сряда, 02:57 ч. - последна четвърт

Юни 2008
03.06. вторник, 19:23 ч. - новолуние
10.06. вторник 15:04 ч. - първа четвърт
18.06. сряда 17:31 ч. - пълнолуние
26.06. четвъртък 12:10 ч. - последна четвърт

Юли 2008
03.07. сряда 02:19 ч. - новолуние
10.07. четвъртък 04:35 ч. - първа четвърт
18.07. петък 08:00 ч. - пълнолуние
25.07. петък 18:42 ч. - последна четвърт

Август 2008
01.08. петък 10:13 ч. - новолуние
08.08. петък 20:21 ч. - първа четвърт
16.08. събота 21:17 ч. - пълнолуние
23.08. събота 23:50 ч. - последна четвърт

Септември 2008
30.08. събота 19:59 ч. - новолуние
07.09. неделя 14:05 ч. - първа четвърт
15.09. понеделник 09:14 ч. - пълнолуние
22.09. понеделник 05:05 ч. - последна четвърт

Октомври 2008
29.09. понеделник 08:13 ч. - новолуние
07.10. вторник 09:05 ч. - първа четвърт
14.10. вторник 20:03 ч. - пълнолуние
21.10. вторник 11:55 ч. - последна четвърт

Ноември
28.10. вторник 23:15 ч. - новолуние
06.11. четвъртък 04:04 ч. - първа четвърт
13.11. четвъртък 06:18 ч. - пълнолуние
19.11. сряда 21:32 ч. - последна четвърт

Декември
27.11. четвъртък 16:55 ч. - новолуние
05.12. петък 21:26 ч. - първа четвърт
12.12. петък 16:38 ч. - пълнолуние
19.12. петък 10:30ч. - последна четвърт

Януари 2009
27.12. събота 12:23 - новолуние
04.01. неделя 11:57 - първа четвърт
11.01. понеделник 03:27 - пълнолуние
18.01. вторник 02:46 - последна четвъртък


Примерно меню за лунна диета
Тридневната течна диета е съобразена с лунните фази и се прави само веднуж в месеца. Позволява да се свалят 3-4 килограма. Тази диета е от личен опит и я правя 1 път в месеца преди лунната фаза - подготовка за самия ден на лунната диета, к’ се явява 4 ден.

Първи ден
При събуждане изпийте чаша вода и сок от половин портокал,
Закуска – чаша кисело мляко и 1 ябълка,
10 часа – сок от един портокал и един лимон,
Обяд – чаша зеленчуков сок,
Следобедна закуска – чаша билков чай с лъжичка мед,
Вечеря – чаша цитрусов сок по избор,
преди лягане – чаша билков чай с лъжичка мед.

Втори ден
При събуждане изпийте чаша вода и сок от половин портокал,
Закуска – чаша билковчай с лъжичка мед,
10 часа – сок от един портокал и един лимон,
Обяд – чаша зеленчуков сок,
Следобедна закуска – чаша билков чай с лъжичка мед,
Вечеря – смачкана на пюре ябълка,
преди лягане – чаша диуретичен чай с лъжичка мед.

Трети ден
При събуждане изпийте чаша билков чай с лъжичка мед,
Закуска – чаша кисело мляко и разбит на пюре банан,
10 часа – чаша сок от грейпфрут,
Обяд – чаша зеленчуков сок и сок от два портокала,
Следобедна закуска – чаша билков чай с лъжичка мед,
Вечеря – чаша билков чай,
преди лягане – чаша билковчай с лъжичка мед.

За да запазите свалените килограми, след като приложите лунната диета, добре е да направите захранването постепенно с леко меню. За препоръчване е да се готви на пара.
Яжте основно плодове и зеленчуци, като наблягате на моркови, зеле тиквички, целина, зелена салата, домати, краставици. За овкусяване на салатите използвайте зехтин и ябълков оцет, без готварска сол.
Храната трябва да се приготвя така, че да запази вкусовите си качества без добавяне на много подправки.

Не забравяйте през всичките тези три дни да пиете колкото се може повече вода - минерална или изворна и прясно изцедени сокове.

За кафето, ако можете поне опитайте без него през тези три дни.
За разнонобразие пийте различни видове билкове чай, студен ментов чай и прясно изцедена цитронада, а зщо не и чаша топла вода с парченце лимон и лъжичка мед.

=;

[glupacheE]

... ne mi se pishe edno i sashto razgledai i drugite temi za dieti v tozi forum...........

[elioncheto {}]

аз съм я пробвала няколко пъти,но си умрях от глад :(

[Buhtaaa]

ми не знам каква е тая лунна диета ама знам такава деня преди пълнолуние пълнолунието и деня след пълнолуние - смао тогава не се яде и само течности смисъл вода или чай нищо др ... една приятелка отслабна три кг ....

[gorska]

някои изпробвал ли е лунната диета?
действа ли изобщо :?:
:neutral: искам да я пробвам, ноооо.. нз точно как се прави ако някои има инфо плз да ми каже :)
:arrow: по време на пълнолунието ли не се яде или преди това?
10x предварително :-o

Пробвала съм да гладувам един или два дни(непоредни). Не се получи. Не издържах:D. Чак пък съвсем без храна, само на течности не може... поне аз не успях.
Полезно е, защото организмът се пречиства цялостно!
Лятото пак ще пробвам, но сега съм под твърде голям стрес! Препоръчвам ти да започнеш само ако мислиш, че можеш да издържиш. Т.е. като ходиш на даскало, може да ти е малко трудно. Освен това, мозъкът се нуждае от храна, от захар, за да функционира нормално.
А иначе тва, че е лунна.. според мен няма никакво значение... такива дни е хубаво да има, а пък щом по новолуние, пълнолуние и т.н. "има по-голям шанс", защо да не са тогава?
Препоръчвам ти да я правиш лятото или през събота и неделя. Делничното ежедневие е твърде ...

[MaRiNkA_16]

iskam da pitam samo 6toto sre6tam na razli4ni mesta razli4no pi6e:ne trqbva da se qde ni6to ot jivotinski proizhod ili izob6to ni6to 6toto ne mi stana qsno ?ako nqkoi znae molq da pi6e 8)

[MaRiNkA_16]

ai nqkoi da kaje we hora deto znae...

[dan4ety]

iskam da pitam samo 6toto sre6tam na razli4ni mesta razli4no pi6e:ne trqbva da se qde ni6to ot jivotinski proizhod ili izob6to ni6to 6toto ne mi stana qsno ?ako nqkoi znae molq da pi6e 8)И на мене ми стана чудно. Защото аз я знам, така: При пълнолуние, не се яде нищо или пие. Само вода може да се пие нищо друго и сега се бъркам. Знам го така, защото така се пречиства огранизма и нищо не трябва да се яде. Ох, незнам. Обърках се. някой да го каже как е :-o

[gorska]

Според мен е така, както си поискате: Пробвате само на течности, ако не стане изключвате храните с животински произход от менюто си (както и другите вредни неща) и ядете умерено.
И аз го срещам на различни места по различни начини. :neutral:

[SexYLipS]

Ох да баба ми прай тез глупости и отслабна бая.. :lol:

Хора много се извинявам ама съм явно много куха че немога да схвана кога точно стават тия работи шото аз виждам 4 различни дни в месеца а пък диетата менюто е 3 дена немога да разбера кога точно може ли някои да ми обясни кой дни точно шото немога поече незнам колко мнения и простотии за тая диета изчетох и още немога да го схвана .МНОГО МНОГО ше съм благодарна ако ми кажете точно кои дни трябва да се спазва тфа нещо кадету е само сокове за февруари март и април много ше съм ви благодарна :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :P

[jane_17]

Ами.. аз съм я пробвала и наистина действа :grin: Малко хора издържат оба4е.. но все пак опитай ;)
Идеята е да не се яде нищо.. и да се избягва захар също така( и в те4ностите става дума) .. в продулжение на 24 4аса... Моми4ето по-горе видях , 4е е дало календара.. просто спазва6 4асовете.. гладуваш.. и слабееш :P :P :P

Аха начи на посочените дати само такиа сокове пия тфа ли е :) мале мерси много че помагате шотооо мИси мИси МногооОоо :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :P :P :P :P

[MaRiNkA_16]

Ами.. аз съм я пробвала и наистина действа :grin: Малко хора издържат оба4е.. но все пак опитай ;)
Идеята е да не се яде нищо.. и да се избягва захар също така( и в те4ностите става дума) .. в продулжение на 24 4аса... Моми4ето по-горе видях , 4е е дало календара.. просто спазва6 4асовете.. гладуваш.. и слабееш :P :P :P
a bili napisala kolko meseca si spazvala dietata i kolko kg si svalila sled tova?az q po4nah dietata 6toto moga da izdurjam 24 4asa i posle si qm normalno,ama nemoga dieta koqto e primerno 2 sedmici samo plodove i zelen4yci.sega po4nah i dosta fizi4esko natorvarvane i se nadqvam vsi4ko da ima dobur efekt.

[kuklichka_bg]

be tui az go praih dva pati aaa golqma glupost we xaxaxax :razz: ko sa zanimavate s lunda dietaa q varete na fitnes malko stia s toq marzel {}

[vik4etoo]

Ами колко дни го прайте..аз знам 4 дни,обаче вече незнам..а и в всеки сайт дават различен час на пьлнолунието :?