Най продължително!!! Време !!!! За Момчета !!!!

[momchence_89]

Колко продължително време сте лъскали най много...
1:30 и после мускулна треска на ръката :cry:

[aciko]

Колко продължително време сте лъскали най много...
1:30 и после мускулна треска на ръката :cry:
30 минути за предмишница
30 минути за бицепс
и 30 минути за трицепс :razz:

[comics]

Колко продължително време сте лъскали най много...
1:30 и после мускулна треска на ръката :cry:
30 минути за предмишница
30 минути за бицепс
и 30 минути за трицепс :razz:
малко гърди, гръб, рамена, бедра и прасци... малко трапец :grin:

[amatorium]

Slabi ruce predpoagam. No shte svinesh. Ima vreme. Dokarai go pone do 2-3 chasa. Ako ne mojesh da si dvijish ruchichkata dulgo vreme kakvo ostava za taza, krakata i korema. 8)

[momchence_89]

Колко продължително време сте лъскали най много...
1:30 и после мускулна треска на ръката :cry:
30 минути за предмишница
30 минути за бицепс
и 30 минути за трицепс :razz:

Не ги комбинирам така

Гърди-Трицепс
Гръб-трапец-бицепс
Рамене-крака

[HardlyAwakened]

20-30 min ..

[.:БаЛъК:.]

ми около 30 мин и ми се схваща ръката :(

[PUSS]

10-tina minuti i posle mi vtrasva :D

[fr3e_s7yle]

ми около 30 мин и ми се схваща ръката :( +1 :|

[tenaglia]

Колко продължително време сте лъскали най много...
1:30 и после мускулна треска на ръката :cry:
1:30...тренирано копеле си ти...:)

[amatorium]

1:30 e mnogo vreme!? Vie kakvo kak si biete chekii - kato pompene na velosipedna pompichka? :razz: Po-leko i po-nejno. Ne si izkarvaite qda na nai-dobriq si priatel ](*,)

[to6eto125]

1:30 e mnogo vreme!? Vie kakvo kak si biete chekii - kato pompene na velosipedna pompichka? :razz: Po-leko i po-nejno. Ne si izkarvaite qda na nai-dobriq si priatel ](*,)
+1 :lol: :lol: :lol: