"Влияние на алкохола върху сърдечно-съдовата система&qu [Архив]

SmilezZz

01-16-2010, 14:50

Как влияе алкохолът?
Най-често отрицателно. Вижте защо!

Алкохолът (етилов алкохол или етанол) има двойнствено влияение върху човешкият организъм. В някой случай това влияние е положително, но в повечето случай - отрицателно.

Как влияе алкохолът?Етиловият алкохол има малка молекула, която е разтворима във водни и мастни разтвори. В черният дроб алкохола се разгражда до ацеталдехид, а след това до ацетат. Ацетатът се разгражда до въглероден диоксид и вода, която се изхвърля.

Алкохолът се поглъща бързо от тънките черва (80%) и стомаха (20%) преди другите хранителни вещества да са погълнати. Вместо да се превръща в мазнини, алкохолът се превръща в ацетат. Количеството образуван ацетат е пропорционално на количеството приет алкохол. При по-високи нива на ацетат – тялото спира да гори мазнини, а използва за енергия предимно него.

Един грам алкохол съдържа 7 ккал. Това е почти двойно повече от един грам протеин или въглехидрат(4 ккал), но все пак по-малко от един грам мазнина (9 ккал)
Какво причинява алкохолът?

* Осигурява на тялото единствено празни калории, които са излишни
* Забавя метаболизма като влияе отрицателно на цикъла на Кребс
* Намалява усвояването на протеина с 20%
* Понижава нервната активност
* Дехидратира клетките. Колкото по обезводнена е клетката – толкова по-трудно нараства мускула.
* Блокира абсорбцията на елементи като – калций, фосфор, магнезий, желязо, калий.
* Намалява нивата на тестостерон и увеличава тези на естрогена.
* Пречи на изгарянето на мазнините.
* Забавя реакциите на тялото.
* Пречи на координацията на тялото.
* Намалява физическата сила.
* Влияе на сърдечносъдовата система – повишава кръвното налягане – сърцето работи повече, за да „изпомпва” кръв в тялото.
* Изчерпва по-бързо витамините от тялото. Последиците от това са многобройни.

Въпреки че алкохолът се поглъща бързо от тялото, той се усвоява сравнително бавно и може да повлияе до 48 часа след приема му. Въпреки това той оказва индиректно влияние върху тялото за по-продължителен период от време – намалява качеството на тренировката и възстановяването.

DesireToFire

01-17-2010, 16:53

Сърдечно-съдова система. Редовното консумиране на големи количества алкохол уврежда функцията на сърдечния мускул – учестяване на сърдечната дейност, повишаване на кръвното налягане

Опасно за трениращите фитнес и други спортове е влиянието на алкохола върху сърдечно - съдовата система, тъй като се повишава кръвното налягане при употреба на спиртни напитки, следователно се увеличава дейността на сърдечния мускул, а при тренировка натоварването също се увеличава.

Алкохолът пречи особено много на кардио тренировките, защото те натоварват сърдечно-съдовата система, а той също я натоварва. На практика се понижава издръжливостта, често се получава ускорен пулс, световъртеж.
Д-р Чавдарова, кажете повече за влиянието на алкохола върху най-важния орган на човека-сърцето?
-Според данни от миналата година алкохолът причинява смърт ежегодно на над 110 000 души в Европа. Той е един от най-сериозните проблеми на общественото здравеопазване в Европа която се оказва, че е „най-сериозно пиещият” регион в света. Действието на алкохола се дължи на съдържащия се в него етилов алкохол, вещество, което потиска процесите в нервната система и забавя реакциите. Алкохолът е доста калоричен, той увеличава апетита и води до повишено образуване на мазнини в организма, респективно до напълняване.
Прекомерната консумация на алкохол се свързва с възникването на около 60 различни вида заболявания и болестни състояния, като затлъстяване, хипертония, коронарна болест на сърцето, диабет, рак, мозъчни инсулти, психически нарушения, злополуки и наранявания. Съществува категорична връзка между приема на алкохол, хипертонията и мозъчния инсулт, дължащ се на повишено кръвно налягане.
Според някои изследвания на пациенти с исхемична болест на сърцето/при която има стеснение на коронарните съдове,кръвоснабдяващи сърдечния мускул/, умереното пиене може да снижи риска от инфаркт. Установено е, че малките дози алкохол повишават добрия холестерол, намаляват способността на тромбоцитите да се слепват и да образуват кръвен съсирек и имат противовъзпалително действие.
За съхраняване на доброто здраве, от медицинска гледна точка, консумация на алкохол не се препоръчва. Все пак, ако човек реши да пие, добре е да спазва разумните норми за умерена употреба.
-Какво значи "умерена употреба"?
-Умерената употреба е тази дневна доза алкохол, която е безопасна за здравето. Установено е ,че за мъже тя е не повече от две питиета дневно, а за жени-едно питие, което съдържа 10 г. абсолютен алкохол. Например, 350 мл бира с ниско алкохолно съдържание или 250 мл.бира с високо алкохолно съдържание, или 150 млвино, или концентриран алкохол, като трябва да има поне два свободни от алкохол дни седмично.
Важна препоръка за хората със захарен диабет е, че те в никакъв случай не бива да пият алкохол на празен стомах, поради риск от рязко спадане на кръвната захар.Ако консумират алкохол, то той трябва да е задължително придружен от консумация на храна, богата на въглехидрати-хляб, спагети, картофи, ориз.
-При прекомерна употреба на алкохол какви усложнения чакат сърцето?
-При такава употреба е възможно дори да настъпят нарушения в кардиограмата и пациентът да бъде приет в болнично заведение със съмнения за остър миокарден инфаркт, тъй като кардиограмата действително имитира такъв. След проследяване обаче често се оказва ,че пациентът няма инфаркт, а нарушенията са вследствие на злоупотреба с алкохол.
Алкохолът, съчетан с артериална хипертония, диабет, налична исхемична болест на сърцето, която не е диагностицирана, е възможно да доведе и до миокарден инфаркт, мозъчен инсулт, хипертонична криза, както и ритъмни нарушения.
-Кога алкохолът е полезен ?
-По принцип малките дози могат да предотвратят някои заболявания, като например атеросклерозата. Но наистина малки дози, такива, които не вредят и за които не е доказан неблагоприятен ефект върху сърдечносъдовата система. Интересно е ,че пациенти, на които изписваме лечение, първото, за което питат, е не как да се пият лекарствата, а какво да правят с алкохола и колко да пият.

Това е което намерих. От различни източници. Поне 1 час съм търсила :D

Ефектът на острото токсично въздействие на алкохола (при еднократен прием на големи дози) се проявчва със сърдечни аритмии и дори внезапна смърт.
Най-тежкото поражение, което нанася алкохолът върху сърцето при хронична употреба, е алкохолната кардиомиопатия – избирателно, невъзпалително токсично (алкохолно) увреждане на сърцето. При нея се наблюдава натрупване на голямо количество масти в епикарда и разширение на сърдечните камери. Сърцето става голямо и неспособно да изпълнява своите функции. Микроскопското изследване на увредената сърдечна тъканпоказва хипертрофия и дегенерация на миокардните влакна, респ. липсващи или променени контрактилни елементи. Теглото на сърцето може да достигне до 900 грама. Всичко това обяснява механичната слабост на сърцето при тези пациенти. Настъпването на това заболяване се бележи от задух, пристъпи на сърцебиене, електрокардиографски промени и дърдечна недостатъчност. Алкохолната кардиомиопатия е една от причините за внезапната смърт на алкохолици. Тя може да бъде и излекувана, ако се прекрати употребата на алкохол. При напреднал стадии и продължаваща алкохолна употреба обаче около 80% от болните умират за около 3 години.
Редовната алкохолна употреба в последните години се нарежда сред утвърдените рискови фактори на артериалната хипертония. Редица епидемиологични проучвания доказват по безспорен начин връзката „доза – отговор”, разбира се като се държи сметка, че консумацията на алкохол се съпровожда обикновено от тютюнопушене и понижена сресоустойчивост на пиещия. Посочва се дори праг от 3 или повече дози дневно, над който рязко се увеличава честотата на артериалната хипертония.
В последните години широко битува схващането за профилактичната роля на алкохола при исхемичната болест на сърцето (ИБС). Приема се че в ниски дози – напр. 1 доза на два дни, алкохолната консумация може да има профилактично значение за исхемичния инсулт и ИБС, свързано с определен биологично механизми. Ако приемем, че съществува намаляване на риска от коронарна болест на сърцето при умерена употреба, то като анализираме кръга от пораженията, нанесени от алкохола върху целия организъм, бихме казали, че отсъствието на пълен риск при употребата му е илюзия. Ето защо е много по-разумно да се говори за „доза с по-малък риск от увреждане на организма, отколкото за „безопасна доза”. Оттук и всяка препоръка за употребата на алкохол за профилактика на коронарната болест би довела повече вреда, отколкото полза.
Продължителната злоупотреба с алкохол обаче води до рязко увеличаване честотата на ИБС с всичките J усложнения, вкл. и внезапна ритъмна смърт, хеморагичен инсулт, инфаркт и пр.