кростренажор:дали помага?

[NeNaSiTnA_TA]

искам да отказвам цигарите [и знам че мога]но съм сигорна че ще започна да хапвам повече от обикновено и естествено ще кача килограми и реших да си взема фитнес уред с които да изхабявам излишните калории които сам поела.та въпросът ми е дали знаете кои помага наи-много{кавете от личен опит или ако сте чували от някои}рових мн в интернет и мисля че кростренавора е наи-добрата идея но искам да видя и вашите мнения.благодаря предварително

[sexa_na_kompleksa]

Аз бих те посъветвала да започнеш да ходиш на фитнес, така ще можеш да правиш на повече уреди и да тренираш цялото си тяло. Но все пак, ако твърдо си решила да си купиш някои от тези уреди, аз бих избрала бягаща пътека.
Успех в отказването на цигарите, ще ти е нужен! :)

[stomah4eto]

veloergometurut! 100%! ti4aneto ne e polezno-dupeto se smukva i kra4etata bolqt i za surceto sy6to ne e polezno!

[varnen4e]

Определено велоъргометърът и пътеката, но отбелязах 1-то, защото не си падам по пътеката и предпочитам да не я използвам.. иначе и 2-те топят МНОГО!!!

[GUDZO]

Аз съм за пътека :)

[sexa_na_kompleksa]

ti4aneto ne e polezno-dupeto se smukva

Хъх??? :shock: Ти ме хвърли в музиката с тва изказване! Тичам от както съм проходила и то стабилно, а повярвай ми дупето ми е перфектно! (колко скромно звучи :-D )


i kra4etata bolqt

Краката те болят винаги, когато се преумориш, не зависимо дали си карал колело или си тичал ...


i za surceto sy6to ne e polezno!

Това също не е вярно. Точно обратното - спорта е безспорно благоприятен фактор за здравето на човека, за нормалната му работа на сърцето. - учим го по биология. ;)