Искам да съм дебела

[Shushu11]

Iskam da stana po-debela,shototo sam slabichka kak moga da kacha 4-5 kg.

[Beb4e__to]

яж 6околад :P

[TasteOfSin]

Ми може да ядеш повече хляб,чипсове,повече сладко такива неща..незнам. :(

[glupacheE]

sajalqvam no shte ti protivore4a ne mislq 4e shokolada shte pomogne .............za nz si koi pat shte prepora4am da se pro4ete tova..http://spidersport.com/weight-control.php...............ili s drugi dumi za da napalneesh trqbva da priemash pove4e kalorii................no po moe ne kompetentno mnenie vseki si ima struktura i rano ili kasno pak she si stanesh sebe si...... a i ne barzai da palneesh...i az bqh slabi4ka a sega imam nujda ot otslabvane i to ne samo na 2-3 kg taka 4e.......


kasmeti i usmivki

[alexandrinka]

Ами бих ти препоръ4ала да наблегнеш на храни които съдържат пове4ко калорий , яж храни с въглехидрати =) влез в bb-team.org и ще си намериш пове4ко инфо , освен това яж пове4е тестени изделия но бъди сигурна 4е едва ли ще е много полезно за здравето ти :) 8) Успех!

[FunkyFresh]

http://dieti.rozali.com/dieti-lubopitno/p474.html ето тук има разни интересни съветчета :)

[zabludenata]

Е то ако структурата ти е такава няма как да стане и аз немога да пълнея, а ям супер много!

[XXX_f]

birena maq

[stomah4eto]

е да те емотата са извратени!

[chipi_kaoo]

birena maqкак став аномера. Би ли обяснил/а, защото и аз имам нужда от още 10-15кг :-P

[Presley]

birena maqкак став аномера. Би ли обяснил/а, защото и аз имам нужда от още 10-15кг :-P
Тогава не въэлагай никакви надежди на бирената моя.
Първо,че от нея не е гарантирано ,че ще качиш килограми.
И второ,ако евентуално качиш,то ще е почти неэаблежимо.
Аэ я пих около година и то в голями доэи,эа прочистване на органиэма,а и имашх проблем с окото и не качих нищо.
Попринцип аэ трудно качвам де,но се съмнявам от бирената мая да получиш някакъв ефект..
А до овторката-МНОГО тестени храни-пици,баници,хляб,дюнери,кек сове..в голяяями количества :D

[Liar]

Пици,дюнери...вие да я отровите ли искате?
До авторката-яж ги,ако освен освен и някое друго килце искш да си лепнеш и целулит...
Иначе и аз в момента се опитвам да напълнея.По препоръка на една потребителка от магазин за здравословно хранене си кухих сусамов тахан.На ден ям две лъжици от него примесен с мноого мед иначе вкуса му е ужасен.Това го правя от няколко дни и не мога да говоря за резултат.А тахана съдържа много мазнини така че предполагам и той ще дойде.

[Brooke_D]

Ааа нямаш грижи само казваш и аз ше ти дам някое килце :)
:lol:
А сериозно - има разни продукти които ги продават по фитнес магазините,ходи и питай

[GameFace]

Дека и сустанон. Ще качиш чиста мускулна маса за 2-3 седмици. 8-)

[mhmhmhmhm]

Искаш да си дебела?!
Аз искам да понапълнея,ама пък чак дебела... :D

[DisciplineAndOrder]

а като качиш,ще искаш да ги свалиш.

[•._.•No_NaMe•._.•]

da ti imam problema :D mi qj po kalori4ni hrani,hamburgeri pica 6okolad i t.n. :)

[psychopath]

ядене му е майката

[Madness]

^Абе не е само до ябденето,има някъв ген...
Имам един приятел яде на едно ядене колкото аз за седмица,човек...
Купуева си един хляб 5 кюфтета изяжда ги и след 2 часа максимум е пак ладен...и е някъв хърбав

[Swinkenhoffer]

Оф... как може да я съветвате да се храни с боклуци? о.О Шоколад, мазнотии, бля. В смисъл.. едва ли иска да качи сланина, а телесна маса. Аз имам същия проблем, казаха ми да си купя протеин от аптеката и всяка сутрин една лъжичка в овесените ядки. Обаче се каня да отида на лекар за тая работа. 8-)
Пък и, както каза Madness, верно има ген. :?

[SexYLipS]

Тя няма да качи няколко килца, а ще надебелее с сланина.. офф бе хора като искаш да надебелееш, после щще искаш да отслабнеш.. аз казвам, че няма смисъл да си разваляш тялото.. :?

[Pedigree]

Да ви пикая и на проблемите.Па и на емотата не им отива да са дебели.Стегни се,това вече не е на мода. ;)

[monityY]

С ядене. :razz:

[nina*]

i az s1m taka t1p4a se po cql den i sled tova b1rzam v toaletnata ne stava 4ovek i nai lo6oto 4e ne mi pre4i 4e s1m slaba a 4e nqmam cici zatova se t1p4a

[Iria]

Яж пържено, слдко, много хляб и т.н.

[boss.incognito]

Спираш да пушиш и пиеш секи ден по половин чаша олио, ядеш пържени картофи, яица, баници, пици или нещо кадето има мега мазнини може и сандвичи, но с яко маргарина в сандвича! въпреки, че аз не съм го правил това, но дано при теб да се получи нещо. Аз пиех преди на ден по 2 сурови яица с чаша прясно мляко в смисъл си правих шейк и така уедрях и надебелях с 5, 6кг. но през последните 3, 4 седмици приблизително 1 месец спрях да го права и усетих колко бързо отслабнах с 8, 10кг. така, че не експериментирай с сорови яица! яж само мазно. Успех!

[fenka_bmw]

тема от 2008?

[Junona_]

Хората се чудят как да отслабнат, вие искате да сте дебели :D:D Ама с тоя банален съвет, има шанс ??!

[LoXx]

не разбирам що искаш да си дебела ? после като напълнееш, ще искаш да си върнеш формата, но тва става адски трудно.. аз съм 62кг и честно да ти кажа хич не съм си фен.. иначе според момчетата така съм секси, но се понякога се чувствам отвратително дебела.. най-добре си остани каквато си, освен ако не си прекалено слаба. имах една съученичка, 40кг и 1.70 много беше неприятно да се гледа. ако си в такова положение наистина можеш да качиш няколко килограма, но се старай да имаш хубави форми, да не станеш с коремче или нещо такова. не че е лошо, но няма да се чувстваш комфортно. нядявам се да съм била полезна <3

[marilyn]

тема от 2008?

мхм