View Full Version : Голям проблем с заспиването
Хора помагайте, вече 3-та поредна нощ няма да мога да заспа... толкова ми се спи и не мога да заспя... не знам какво става с мене... утре имам важен изпит по История, и ако и тази вечер не заспя утре ше се проваля... :(
izpii malo vino ili bira da te omaee dokato ti se prispi az kogato nemoga da zaspq taka pravq :D
korabokroshenec
02-18-2008, 18:54
be i az ponqkoi put trudno zaspivam ot vulnenie ili ako nesum umoren :P probvai da se izmori6 stabilno i toga nqq kak da ne zaspi6 ;P
Red_Bull4o
02-18-2008, 19:03
probvai da pi6e6 ne6to taka se ymorqvat o4ite i moje i da podeistva az taka pravq kogato ne moga da zaspq
gree_girl
02-18-2008, 19:45
Това може да е ако си много натоварена и психически уморена :?
nicolepcd
02-18-2008, 19:49
Ми може би нещо те притеснява... И мен напоследък взе да ми се доспива трудно... защо ли :-) Всъщност... защо ли :-o
jim_beam
02-18-2008, 19:51
prispivai se s knijka... ina4e spri kafeto i ako pie6 mn kola poamali malko.... ;)
Щом утре е важен ден,а отново не можеш да заспиш,вземи един валериан преди да легнеш.Или ако нямаш валериан-аналгин с аспирин да те отпусне преди сън.Преди имах такъв проблем и метода действа безотказно 8-)
Изобщо не те разбирам. Аз като трябва да уча едва издържам да не заспя...
Ако не е прекалено късно аз знам за следните неща :
-Валериан или нещо на билкова основа - жълт кантарион,валериан,глог,ме та...
- топло мляко
-билково чайче
- 20гр ракия/уиски или чаша червено вино
- предварителния топъл душ може да ти се отрази добре
- проветри си стаята преди лягане
Хора помагайте, вече 3-та поредна нощ няма да мога да заспа... толкова ми се спи и не мога да заспя... не знам какво става с мене... утре имам важен изпит по История, и ако и тази вечер не заспя утре ше се проваля... :(
Спри амфетамина! И след тва се нацепи жестоко !!! :-P
Как е? Заспа ли? А изпита взе ли го? :)
Fuck... изпита не го взех... не успях да заспя... и проблема си остава... :-x
Вчера заспах за 2-часа следобед и вечерта не съм мигнал...
днеска пак заспах за 2-часа и таа вечер ако не заспя почвам с приспивателни... :(
skatemore
02-20-2008, 20:17
Fuck... изпита не го взех... не успях да заспя... и проблема си остава... :-x
Вчера заспах за 2-часа следобед и вечерта не съм мигнал...
днеска пак заспах за 2-часа и таа вечер ако не заспя почвам с приспивателни... :(
е луд ли си седиш буден абсолютно цяла нощ , без да мигнеш ??
аз кат иам проблеми примерно седа буден до 2-3 през нощта и немога да заспа или се сабуда в 5-6 и пак немоо да заспа после..
наеш верно спри да буаш амфети страшен проблем са за спането :?
Fuck... изпита не го взех... не успях да заспя... и проблема си остава... :-x
Вчера заспах за 2-часа следобед и вечерта не съм мигнал...
днеска пак заспах за 2-часа и таа вечер ако не заспя почвам с приспивателни... :(
Има едни билкови хапченца SLEEP в аптеката. Понякога помагат. МОже и МЕЛАТОНИН да пробваш.
GabisiTa
02-21-2008, 12:19
Аз когато не мога да заспя пия топло мляко с мед, пробвай, може и на теб да ти подейства :P :-| А и според мен недей да почваш с приспивателни... :?
Вервате ли ми, че снощи пих приспивателно и съм спал два часа макс? :(
Понеделник отивам на лекар, шото си е бало мамата... :-k
ЕДИТ: Не карам на амфети спокойно!
:)
Вервате ли ми, че снощи пих приспивателно и съм спал два часа макс? :(
Понеделник отивам на лекар, шото си е бало мамата... :-k
ЕДИТ: Не карам на амфети спокойно!
:)
Viarvam ti !! Na gore-dolu 2 meseca mi se slu4va su6toto. Totalno ili 4asti4no bezsunie i ni6to ne mi pomaga. I v edin moment se opraviat ne6tata.Moje bi si podlojen na mnogo stres?
*.~*` *~* anaRial *.~*.`*
02-22-2008, 22:41
Милия, със сигурност е от стреса, покрай тези изпити. :( Навярно прекалено ги взимаш присърце,а така ще е още по - трудно. Не им обръщай толкова голямо внимание, правиш, каквото можеш, най - важното е ти да си добре, твоето здраве. Много повече от ученето, пощади се и не му мисли толкова, ще видиш колко по - добре ще ти стане :) Успех в ученето също :) :-$
Red_Bull4o
02-23-2008, 13:29
Вервате ли ми, че снощи пих приспивателно и съм спал два часа макс? :(
Понеделник отивам на лекар, шото си е бало мамата... :-k
ЕДИТ: Не карам на амфети спокойно!
:)
ami to dolu gore tolkova e deistvieto na edno xap4e
kalpazanka
02-23-2008, 15:42
Към приспивателните се привиква! А от жълтия кантарион се получава кожна свръхсетивност-почервеняваш като рак на слънце! Аз така бях на изпита по химия в Плевен лятото. За 40 мин., докато стигна до гарата, бях раче, а за капак и сърби...
Vladokaaa
02-23-2008, 17:17
Аз седя на компютъра докато не заспя на клавиатурата след това само се местя на леглото
Аз седя на компютъра докато не заспя на клавиатурата след това само се местя на леглото
Верваш ли ми че ще изкарам няколко дена така? :-D
PS. Снощи подремнах... лошото е че през 2 часа се събуждаш... легнах към 11.. заспах към 1.. събудих се в 3 и 5... обаче нали не съм спал от доста време и пак заспах...
Ше видим таа вечер кво ше излезне... няма да пия приспивателни...
гледам пуснал си некфа тема че си надебелял тука,а и щом не можеш да заспиш-комбинирай двете неща.Вечерта почвай да правиш упражнения за да хабиш енергия...не знам дали е добра идея,но аз така смятам :P
гледам пуснал си некфа тема че си надебелял тука,а и щом не можеш да заспиш-комбинирай двете неща.Вечерта почвай да правиш упражнения за да хабиш енергия...не знам дали е добра идея,но аз така смятам :P
Тва го правя от седмица-две вече... всяка вечер яко гирички в нас, от време на време фитнес и всичко е на 6... вече си спря спокойно по 10 часа както обикновенно... яко се изморявам от гирите и другите упражнение... ако някой има проблем със съня.. това е решението! :D