karamelcheto
02-20-2008, 19:35
imam nujda ot malko pomosht... za 1 mesec smuknah 7 kg no imam 4uvstvoto 4e kojata na krakata mi e mn otpusnata i iskam da opravq tova kolkoto se moje po-burzo za6toto taka po4vam da se namrazvam samo kato se pogledna :( ko da pravq za da se mahne tva ;(
jim_beam
02-20-2008, 20:07
nai dobre e ako ima6 vazmojnost da otide6 na fitnes i tam 6te ti napravqt programa :)
*.~*` *~* anaRial *.~*.`*
02-20-2008, 20:15
Дам, малко фитнес няма да ти се отрази зле, да постегнеш крачетата. :) Имаше един гел на AVON, който е специално за тази цел - стягане на кожата:) По принцип съм скептична относно тия реклами, "ма ша отслабнете за 2 седмици с обилно мазане" 8-) Но пробвах веднъж за малко и наистина имаше ефект върху кожата - стегна се :) Но, да подчертая - само кожата се стяга, не се отслабва в никакъв случай :-D Мисля, че точно това ти трябва на теб:) Успех, ще се оправиш, на всеки се случва ;) :-$
karamelcheto
02-20-2008, 20:47
как ги смъкна? пиши ЛС mi mn kardio uprajneniq , niskovuglehidratna dieta i kolkoto se moje pove4e dvienie sutrin v 5 karah veloergonometur po 30 min i ve4er 40 min i taka