Само малко искам да отслабна, но бързо

[piletyyy_]

Добнре де знам, че ще кажете да ползвам търсачката ама бързам и ще я видя и нея, искам нови мнения :D
Аз съм слаба като цяло
но супер смешно ми се наложи след 2-3дни да съм в перфектна форма - спортувам, но за 2дена трябва да направя диета за да сваля едни тлъстинки по корема- които са малко де....ама трябва!!! а не асъм правила диети досега
моля ви моля ви хора помогнете с идеи - засега почвам смао на кисело мляко

[HAGVXSXVH]

еми като не си правила до сега диети не мисля,че така отраз е добре да не яде6 ни6то поне някой плодче яж..колкото да не е без хич :) и пии повече течности :)

[Amy_Dumas_Lifestyle]

Пхах, ако започнеш само с кисело мляко/"някакво плодче, колкото да не е без хич" за два дни няма да направиш друго освен да умреш, пхах :) Не, няма да умреш, но тия експерименти са доста опасни за тялото.
Яж черен хляб, откажи се от газираното и въобще от всички тия изкуствени неща. Намали пърженото (трябва да се откаже, но това е невъзможно, затова го намалявай).
Не пропускай закуска, яж три пъти на ден. Прави упражнения.
Гледай захарта, която получаваш да е само от плодовете (т.е. без шоколадчета, сладкиши и т.н.).
За два дни обаче нищо няма да стане.
Чао0о0о0!