View Full Version : Няква диетка
RushHour
03-01-2008, 21:06
Здравейте! Знам, че това е поредната подобна тема, но търся съвет! Аз съм на 13 год. Тежа - 85 кг. и съм висок 162 см. Търся някаква подходяща диета и спортен режим. Писна ми хората да ме гледат странно. И да не искат да ме опознават. :(
glupacheE
03-02-2008, 06:15
za poreden pat--NVD/NVH
spidersport.com :grin: :grin: :grin:
Ходи на фитнес.Там инструктора ще ти каже.
chipi_kaoo
03-02-2008, 10:11
Поразрови се тук (http://frok.hit.bg/index4.html) , но знай че трябва и упражнения :P
sexa_na_kompleksa
03-02-2008, 16:30
Ходи на фитнес.Там инструктора ще ти каже.
;)
devil_feel_f
03-02-2008, 16:46
Фитнес и бягане ще ти свършат добра работа.Както и здравословно хранене.