View Full Version : Диета. :(
unfaithful1234
04-14-2008, 06:50
Ам хора,дайте някаква диета,искам да сваля 4-5 кг.Малко съм се ушишкала от хапчетата ми за алергия.Искам да ги сваля тези килограми.Дайте някакви предложения плс. :)
nikakvi dieti na v1r6at rabota... vse pak sqka dieta si ima krai. zdravosolovno hranene i sport mue maikata!!! namali sladkoto i hlqba i 6te ima efekt 100% :D uspeh ti jelaq ;)
DaЯk_AнGэL
04-14-2008, 07:31
Има много такива теми - порови се...
А иначе - спорт и здравословно хранене!
GaBiIi__
04-14-2008, 08:07
fitnes :)
Има много такива теми - порови се...
А иначе - спорт и здравословно хранене!
+1
kateto_sladkata
04-14-2008, 10:54
fitnes :)
+1
akatyabg
04-18-2008, 12:31
zabravi za dietite samo sport sport sport a i taka 6te svali6 kilogramite po - barzo :razz:
eXtRaoRdinaRy
04-18-2008, 14:16
Пфф...и аз тъкмо бях отслабнала и също пиех хапчета за алергията ми и качих около 3 кг.
Докторката очакваше да съм надебеляла повечко, но за щастие не съм. :grin:
Освен със спорт и да се съобразяваш какво ядеш - друго незнам.
Аз дълго време гладувах - частично и пълно ...и сега резултатът е на лице - отслабнах много, развалих си корема, гастрит имам и куп други неприятности..
moje da ne ti zvu4i dobre no mili4ka ot dieta nqma6 nujda stroga dieta de ... moje6 da se ograni4ava6 ot sladko meso i xlab pravi uprajneniq vseki den ako iska6 da stegne6 korema 15 licevi vseki den ama vseki ! i si gotova sportuvai !
YaNcHeToOo
04-30-2008, 12:42
Толкова много такива теми има... ми нали за това е направена тази търсачка :!: :p
MiLeNcHeToO
04-30-2008, 14:25
nikakvi dieti na v1r6at rabota... vse pak sqka dieta si ima krai. zdravosolovno hranene i sport mue maikata!!! namali sladkoto i hlqba i 6te ima efekt 100% :D uspeh ti jelaq ;)
+1 ,yspeh! :grin:
Sexapilna_kukla
04-30-2008, 15:02
Ходи на фитнес, нека инструктора да ти направи програма, кога и какво да хапваш. Спазвай я, ходи да тренираш, и би трябвало да има резултат.