Нали не е....

[OpenedSky]

Здравейте мушмороциии :grin: Искам да ви питам дали за момичета на 13-14 години е полезно да са на вода,плодове,зеленчуци,боб, грах и ядки ??? Госпожата ми се опитва да ни обеди че е здравословно, но не е!!!! споделете :?

[Naman07]

Важно е да ядеш каквото ти се яде,в нормални коли4ества ест 8-) ,а твойта госпожа май не е в ред,6том ви пълни главите с такива мухи :D

[elmosGirl8]

za6to da e vredno ?

[Naman07]

za6to da e vredno ?
Никаде не се споменава месо,а то е храната на мозъка.13-14 годишно дете се развива все още и не е нормално да се лишава от това,от което мисли,4е има нужда-квото му се яде 8-)

[mizantrope]

za6to da e vredno ?
Никаде не се споменава месо,а то е храната на мозъка.13-14 годишно дете се развива все още и не е нормално да се лишава от това,от което мисли,4е има нужда-квото му се яде 8-)
Mesoto - hrana za mozaka, hm, malko si dale4 ot realnata situaciq. Obache si prav za tova,4e na tazi vazrast decata se razvivat vav vizi4esko otno6enie i ne trqbva da se lishavat ot nishto. Nai-mnogo trqbva da se nablqga na mle4nite produkti (zaradi beltacite i kalciq nai-ve4e) i plodove i zelenchuci (vitamini). Meso - da, no ne v ogromni koli4estva. Tova, 14-15 godi6ni momi4eta da se podlagat na razni nechove6ki dieti (da ne kaja glad) e stra6no. Nedai si boje se stigne do anoreksiq i posle nqma stabilno opravqne cql jivot.

[Naman07]

za6to da e vredno ?
Никаде не се споменава месо,а то е храната на мозъка.13-14 годишно дете се развива все още и не е нормално да се лишава от това,от което мисли,4е има нужда-квото му се яде 8-)
Mesoto - hrana za mozaka, hm, malko si dale4 ot realnata situaciq. Obache si prav za tova,4e na tazi vazrast decata se razvivat vav vizi4esko otno6enie i ne trqbva da se lishavat ot nishto. Nai-mnogo trqbva da se nablqga na mle4nite produkti (zaradi beltacite i kalciq nai-ve4e) i plodove i zelenchuci (vitamini). Meso - da, no ne v ogromni koli4estva. Tova, 14-15 godi6ni momi4eta da se podlagat na razni nechove6ki dieti (da ne kaja glad) e stra6no. Nedai si boje se stigne do anoreksiq i posle nqma stabilno opravqne cql jivot.
Не съм спец,но съм 4ел тук-таме нещи4ко и мисля,4е се споменаваше някаде,4е именно месото е храната на мозъка(студеното) и се обясняваше защо.Но все пак казвам,не съм спец :D

[Canis_Dirus]

Много месо бе. Високия прием на белтъчини е много важен за подрастващите. Реалните им нужди могат да достигнат до 4 грама на килограм тегло! Освен това месото и животинските мазнини са богати на витамини А и Е - много важни за здравия организъм. Освен това месото и животинските мазнини доставят холестерол, който е начална точка на производството на половите хормони - тестостерон и естроген.

Витамин А е особено важен за зрението и месечния цикъл, а той се набавя по естествен път само животински мазнини (рибено масло най-вече) и суб- продукти като дроб и дорбчета. Има го и в маслото и яйцата.

Диета без месо и млечни продукти е кофти нещо.

Без достатъчно витамин Е кожата и косата изсъхват и стават груби:)

Калцият може да се набавя най-добре от хрущяли. Или една смляна яйчна черупка на ден :)

Мозъкът се храни с глюкоза или кетони. Едното се набавя от преработка на въглехидрати, другото от преработка на мазнини.

[nasko07]

И на 50 години да станеш пак ще е полезно. :)

[TIMEX]

Здравейте мушмороциии :grin: Искам да ви питам дали за момичета на 13-14 години е полезно да са на вода,плодове,зеленчуци,боб, грах и ядки ??? Госпожата ми се опитва да ни обеди че е здравословно, но не е!!!! споделете :?
Vredno e zashtoto organizma ti oshte ne se e razvil i trqbva da qde6 vsi4ko...
Az 2 meseca seki den qdqx samo oriz s zelen4uci bez sol i posle xodix na lekari i pix xap4eta kat lud ,tei 4e qj kot ti se qde!!!