вегетарианец

[tqnko1]

Здр, неям месо, ям млечни продукти и почти всичко друго но без убити животни. Знам, че така ограничавам организма си и искам да ви попитам какво да ям, така, че все 1 поемам месо (витамини 1 др.. ?) ако има по запознати с такива случей бих бил доволен ако изкажат мнение :)

[November]

Здр, неям месо, ям млечни продукти и почти всичко друго но без убити животни. Знам, че така ограничавам организма си и искам да ви попитам какво да ям, така, че все 1 поемам месо (витамини 1 др.. ?) ако има по запознати с такива случей бих бил доволен ако изкажат мнение :)


В една книга за йога бях чела, че месото най-добре може да се
замести с орехи, но не съм сигурна. :)


П.П.Страхотна е, че не ядеш животни! В най-скоро време мисля и аз да направя същото!!!

[Canis_Dirus]

Витамини А и витамин Б12 се набавят пълноценно само от животински източници.
Неяденето на месо води до суха кожа, чупливи нокти, анемия, недостиг на мастноратворими витамини.
Месото не може да се замести. Можете ли да замените мозъка си с лешници? Ако можете - заместете месото с орехи!


Callender S. T., Spray G. H.. Latent pernicious anaemia. Br J Haematol 1962; 8: 230.
Halstead J. A., Carroll J., Rubert S.. Serum and tissue concentration of vitamin B 12 in certain pathologic states. N Eng J Med 1959; 260:575.
Herbert V.. Vitamin B-12: plant sources, requirements and assay . Am J Clin Nutr 1988; 48: 852.
Miller D. R., Specker B. L., Ho M. L., Norman E. J.. Vitamin B-12 status in a macrobiotic community. Am J Clin Nutr 1991; 53: 524-9.
Chanarin I., Malkowska V., O'Hea A-M., Rinsler M. G., Price A. B.. Megaloblastic anaemia in a vegetarian Indian community. Lancet 1985; ii: 1168.
http://www.news-medical.net/?id=9979

[tqnko1]

Ебати глупаците :D
защо да съм глупак? ела да ми го кажеш в очите..

[Canis_Dirus]

Ебати глупаците :D
защо да съм глупак? ела да ми го кажеш в очите..
защото не ядеш месо.
Па, ако иска да ти го каже в очите, трябва да побърза, понеже вегетарианците страдат от недостиг на витамин А, а той е отговорен за качественото зрение.

[psychopath]

тва ако не ям месо и не пия бира... по добре да не живея...

[tqnko1]

Callender S. T., Spray G. H.. Latent pernicious anaemia. Br J Haematol 1962; 8: 230.
Halstead J. A., Carroll J., Rubert S.. Serum and tissue concentration of vitamin B 12 in certain pathologic states. N Eng J Med 1959; 260:575.
Herbert V.. Vitamin B-12: plant sources, requirements and assay . Am J Clin Nutr 1988; 48: 852.
Miller D. R., Specker B. L., Ho M. L., Norman E. J.. Vitamin B-12 status in a macrobiotic community. Am J Clin Nutr 1991; 53: 524-9.
Chanarin I., Malkowska V., O'Hea A-M., Rinsler M. G., Price A. B.. Megaloblastic anaemia in a vegetarian Indian community. Lancet 1985; ii: 1168.
от това нищо не разбрах повярвай..

[Canis_Dirus]

от това нищо не разбрах повярвай..
Научни източници - изследвания касаещи проблема.

[tqnko1]

от това нищо не разбрах повярвай..
Научни източници - изследвания касаещи проблема.
nqma li da e po lesno da kaje6 nameri si vitamin A pod vit na hap4eta ili ne6to ot tozi rod za6toto vqrvai nemoga da razbera ni6to.. dori i da iskam nemoga nap1lno nepoznato mi se vijdat tiq termeni i t.n. :(

[mizantrope]

Витамини А и витамин Б12 се набавят пълноценно само от животински източници.
Неяденето на месо води до суха кожа, чупливи нокти, анемия, недостиг на мастноратворими витамини.
Месото не може да се замести. Можете ли да замените мозъка си с лешници? Ако можете - заместете месото с орехи!


Callender S. T., Spray G. H.. Latent pernicious anaemia. Br J Haematol 1962; 8: 230.
Halstead J. A., Carroll J., Rubert S.. Serum and tissue concentration of vitamin B 12 in certain pathologic states. N Eng J Med 1959; 260:575.
Herbert V.. Vitamin B-12: plant sources, requirements and assay . Am J Clin Nutr 1988; 48: 852.
Miller D. R., Specker B. L., Ho M. L., Norman E. J.. Vitamin B-12 status in a macrobiotic community. Am J Clin Nutr 1991; 53: 524-9.
Chanarin I., Malkowska V., O'Hea A-M., Rinsler M. G., Price A. B.. Megaloblastic anaemia in a vegetarian Indian community. Lancet 1985; ii: 1168.
http://www.news-medical.net/?id=9979
Gluposti, brat mi e vegetarianec ot 5 godini i si e perfektno. Choveshkiqt organism po priroda ne e prigoden da konsumira meso i da go razgrajda palnocenno. Nujnite substancii mogat da se nabavqt ot raztitelni produkti. Az licno se robvah da stana vegetarianec, ama neshto ne stana, zashtoto moje bi sam prekaleno golqm 4revoogodnik

[Canis_Dirus]

Gluposti, brat mi e vegetarianec ot 5 godini i si e perfektno. Choveshkiqt organism po priroda ne e prigoden da konsumira meso i da go razgrajda palnocenno. Nujnite substancii mogat da se nabavqt ot raztitelni produkti. Az licno se robvah da stana vegetarianec, ama neshto ne stana, zashtoto moje bi sam prekaleno golqm 4revoogodnik
Човешкият организъм е много пригодим и понася дори мъчението наречено вегетарианство.
Човекът по природа е всеяден и стомашно-чревният му тракт е много по-близък до месоядните в сравнение с тревопасните (мога да посоча и сравнение). Витамин А и Б12 няма как да се набавят само от растителни източници.
Предлагам, да ми покажеш, как точно само с растителни продукти ще си набавиш доста занижената доза от 500о единици витамин А на ден.

Като за начало - ето ти доста подробно сравнение:
http://www.second-opinions.co.uk/carn_herb_comparison4.html
и кратко видео относно витамин Б12
http://youtube.com/watch?v=ZTSSkcMZ1WA

Ако искаш, можем да продължим спора и с научни източници. vegetarianstvo.hit.bg не е научен източник!

[tqnko1]

http://youtube.com/watch?v=ZTSSkcMZ1WA
This video has been removed by the user.
:shock:

[skatemore]

вие сте прости като аптекари
тялото на човека е така създадено че да не яде месо
тва месо като го изядеш изгнива , ного сте умрели

[kuklichka_bg]

xahxhh krenvirsh abe mesoto ne moje da se zamesti 6to za vaprossssssss

[Canis_Dirus]

вие сте прости като аптекари
тялото на човека е така създадено че да не яде месо
тва месо като го изядеш изгнива , ного сте умрели
:razz: :razz: :razz: :razz:

Е не, такава простотия не бях чувал. Гние викаш. В кисела среда като стомаха? По-скоро се разяжда. Протеина се усвоява, есенциалните мастни киселини също.
А между другото знаеш ли, че едно време преди милиони години имало едни маймуни. И те се изхитрили и взели да ядат месо. И евоюлирали. Станали по-умни, по-силни и по-бързи от събратята си.

Ти си продукт на яденето на месо.

Пускам друг линк към видето за Б12
http://youtube.com/watch?v=RmgCzByPzZI

[TIMEX]

Ебати глупаците :D
:lol: :lol:

[tqnko1]

видя се, че Canis_Dirus няма да ми каже и аз да взема да изкажа мнение по въпроса.
1во от храна неможе да се поумнее
2ро от храната се натрупва много мусколна маса/кг а колкото е по тежко съществото толкоз е по бавно.. бързината идва с опражненията

Ако сега смяташ, че хората са много умни мога да ти кажа, че грешиш правят такива глупости за пари, че след 100 години ще съжеляваме за всичко!

[Canis_Dirus]

видя се, че Canis_Dirus няма да ми каже и аз да взема да изкажа мнение по въпроса.
1во от храна неможе да се поумнее
2ро от храната се натрупва много мусколна маса/кг а колкото е по тежко съществото толкоз е по бавно.. бързината идва с опражненията

Ако сега смяташ, че хората са много умни мога да ти кажа, че грешиш правят такива глупости за пари, че след 100 години ще съжеляваме за всичко!
1.Сигурен ли си? Еволюцията показва друго. Например доста изследвания са показали връзка между Есенциални мастни киселини и функцията на мозъка. Между другото в мозъка е най-голямото съдържание на холестерол.
2. Мускулна маса не се натрупва само от храната. Ако ядеш без да тренираш ще натрупаш повече мазнини и съответно ще си много по-бавен.
Спринтьорите са доста мускулести, но не са от най-бавните. Функционалната мускулна маса те прави по-бърз. Щангистите са в редки случай дори по-бързи от спринтьори на 30 метра - имат силни и мускулести крака. Ако не се лъжа, най-бързото животно на сушата е месоядно - гепард! Най-бързата птица е отново хищник. В морето - същата работа.

Да те светна, че от месо+животински мазнини е трудно да натрупаш излишна маса, понеже нивата на инсулина са много ниски. А инсулина е най-анаболния хормон в човешкото тяло. Той определя, дали ще съхраняваме тъкан, или не.

[tqnko1]

2. Мускулна маса не се натрупва само от храната. Ако ядеш без да тренираш ще натрупаш повече мазнини и съответно ще си много по-бавен.

a колко хора сега тренират.. много малко!

[Canis_Dirus]

2. Мускулна маса не се натрупва само от храната. Ако ядеш без да тренираш ще натрупаш повече мазнини и съответно ще си много по-бавен.

a колко хора сега тренират.. много малко!
Е кво? Ти искаш да си стоиш на гз, да си ядеш каквото пожелаеш и в каквото количество пожелаеш и да си машина? Е няма такъв филм.

Между другото, досега не съм видял нито един сериозен аргумент срещу месото.

[skatemore]

вие сте прости като аптекари
тялото на човека е така създадено че да не яде месо
тва месо като го изядеш изгнива , ного сте умрели
:razz: :razz: :razz: :razz:

Е не, такава простотия не бях чувал. Гние викаш. В кисела среда като стомаха? По-скоро се разяжда. Протеина се усвоява, есенциалните мастни киселини също.
А между другото знаеш ли, че едно време преди милиони години имало едни маймуни. И те се изхитрили и взели да ядат месо. И евоюлирали. Станали по-умни, по-силни и по-бързи от събратята си.

Ти си продукт на яденето на месо.


аптекар прост , прост си като аптекар ама ЧЕСНО

[tqnko1]

2. Мускулна маса не се натрупва само от храната. Ако ядеш без да тренираш ще натрупаш повече мазнини и съответно ще си много по-бавен.

a колко хора сега тренират.. много малко!
Е кво? Ти искаш да си стоиш на гз, да си ядеш каквото пожелаеш и в каквото количество пожелаеш и да си машина?
мнем аз тренирам усилено, но немога така да се каже да дигна маса, пораспитах и ми казаха, че поне като не ям месо трябва да го заместя (сега ще кажеш, че месото неможе да се замести..) и реших да пиша в тоя форум в който не намерих решение на проблема си какво да взимам место месо :>

[Canis_Dirus]

аптекар прост , прост си като аптекар ама ЧЕСНО
Това не е аргумент. Освен това се пише "честно" :D

[mizantrope]

Canis_Dirus, sled kato choveshkiqt organism usvoqva napalno mesnite produkti, zashto v sledstvie na upotrebata na meso, po kravonosnite sadove se natrupva "shlaka" ot holesterol? Rezultatat ot tova v pove4eto slu4ai vodi do infarkt. Oshte pove4e, 4erniqt drob se natovarva izkliu4itelno mnogo dokato prerabotva mesoto. Samiqt fakt, 4e proizlizame ot maimunski vid (mimunite sa vegetarianci,a nqkoi i vseqdni), a ne ot hishten, podskazva,4e mesoto ne e nai-udachniqt izto4nik na hrana.

[Canis_Dirus]

Canis_Dirus, sled kato choveshkiqt organism usvoqva napalno mesnite produkti, zashto v sledstvie na upotrebata na meso, po kravonosnite sadove se natrupva "shlaka" ot holesterol? Rezultatat ot tova v pove4eto slu4ai vodi do infarkt. Oshte pove4e, 4erniqt drob se natovarva izkliu4itelno mnogo dokato prerabotva mesoto. Samiqt fakt, 4e proizlizame ot maimunski vid (mimunite sa vegetarianci,a nqkoi i vseqdni), a ne ot hishten, podskazva,4e mesoto ne e nai-udachniqt izto4nik na hrana.
Въпросната "шлака" за която говориш, не е от холестерол. Холестеролът е алкохол, а тази така наречена "шлака" се състои от липиди и липопротеини. Още повече, че две трети от нея са поли и мононенаситени мазнини (растителен произход), които в човешкото тяло съществуват в много малък процент (не повече от 2 процента от телсните ни мазнини са полиненаситени).
Няма нито едно изследване, от което да се заключи, че месото причинява инфаркт. Ако намериш, моля да го предоставиш.

Как точно се натоварва черния дроб от месото? Да ти кажа дроба се натоварва от неупотребата на месо заощот трябва да да произвежда повече холестерол.

http://en.wikipedia.org/wiki/Aegyptopithecus
тук виждаш един от предците ни - Египтопитека. тази челюст е определено на тревопасно:)

[sexita]

Вие сте луди :D

[Felis_Dirus]

Gluposti, brat mi e vegetarianec ot 5 godini i si e perfektno. Choveshkiqt organism po priroda ne e prigoden da konsumira meso i da go razgrajda palnocenno. Nujnite substancii mogat da se nabavqt ot raztitelni produkti. Az licno se robvah da stana vegetarianec, ama neshto ne stana, zashtoto moje bi sam prekaleno golqm 4revoogodnik

Тва кой ти го каза? Тъпак...

Най-съществените анатомични промени при еволюцията на човека са свързани с изправеното ходене, всеядния тип хранене и прогресивното развитие на висшата нервна система. Или с други думи, използването на месото като храна е една от основните характеристики на антропогенезата. Ама как си говорите наизуст значи... пф. :-x


П.С.
Може някой да го е казал преди мен, щото съм чела мненията през ред-два, тъй че, сори, ако повтарям вече написано.

[November]

Ххах...Canis_Dirus нямаше как да не се включи.С него сме спорили по този въпрос и е прав за едно - наистина от месото сме поумнели.
Друг е въпросът, дали месото е толкова полезно, колкото казвате.
Най-полезното месо е пилешкото и рибата.Но някои хора предпочитат да не ядат месо по много причини.Аз имам приятелка, която не е яла месо никога, но е много умна и е прекрасен човек.

П.П.Това за орехите съм го чела в книга за йога, както казах, и не съм сигурна дали е вярно, защото нямаше научни сведения за него, просто изразих мнение!!! :?

[tqnko1]

Хора ние сега използваме до 10% от общия си мозак! това дали сме тъпи или да сме умни е тъпашко всеки си избира дали да чете или нещо друго. Има хора на който найстина неим се отдава да запомнят и така на татак но всичко е въпрос на опражнения. И наистина ако месото се пумнява това е станало за милиони години.. мойте родители като неса вегитарианци генетично трябва да съм умен.. или се лъжа :( ?

По темата Някой няма ли да каже с какво да го заместя..?

[skatemore]

аптекар прост , прост си като аптекар ама ЧЕСНО
Това не е аргумент. Освен това се пише "честно" :D



да бе верно , обаче има думата чест!

аптекар!

[mizantrope]

[quote=mizantrope]Тва кой ти го каза? Тъпак...
Haide bez personalni obidi, a? Sled kato ne si saglasen/na s mnenieto mi, prosto go kaji, no po kulturen i uchtiv nachin. A ako tolkova jelae6 da se vpuska6 v personalni opredeleniq ot takav tip, moje6 da se izkaje6 po vaprosa na jivo, lice v lice. Obache ne garantiram kakvi 6te sa posledstviqta za tebe. Ei, 4e i prostotiq!!!

Pak 6te se povtorq, imam primera vka6ti. Brat mi dori namali dioptara si v sledstvie na vegetariantstvoto. Oshte neshto vajno, pri4inata da napravi tazi promqna beshe, 4e imashe stomashno-4revni problemi i sled edin mesec bezsmisleni opiti s tradicionni medicinski sredstva otide pri specialist, koito mu prepora4a metoda na Mariq Treven za pre4istvane na organisma i surovoqdstvo. Ami, ot togava 5 godini i (da 4ukna na darvo) si e jiv i zdrav choveka v otli4na forma.

Mesoto mnogo trudno se otkazva, az samiqt sam se opitval, no kato brat mi ne moga (pone gledam da ogranichavam mesoto ili pone da konsumiram pove4e riba ili pileshko). Problemat obache ne e v mesoto, a v cqlostnoto hranene na savremenniq chovek. Prekalenoto mnogo vaglehidrati i maznini i malkoto konsumaciq n azelen4uci i plodove - eto tova e nai-loshoto. Inache i az samiqt smqtam,4e umerenoto upotreba na meso v kombinaciqta na balansirano hranene e moje bi nai-priemliviqt variant.

[EarthShaker]

Prekalenoto mnogo vaglehidrati i malkoto konsumaciq n azelen4uci i plodove

ти нещо? бамбашка?

[Canis_Dirus]

Prekalenoto mnogo vaglehidrati i maznini i malkoto konsumaciq n azelen4uci i plodove - eto tova e nai-loshoto. Inache i az samiqt smqtam,4e umerenoto upotreba na meso v kombinaciqta na balansirano hranene e moje bi nai-priemliviqt variant.
че то растителните храни съдържат главно това- въглехидрати. Плодовете - фруктоза, картофите - скорбяла и нишесте, ориза също - нишесте. Това са въглехидрати. Те идват от растителни храни - месото няма въглехидрати.

Подобно хранене на това, което описваш са имали бедните в древен Рим - наблягали са на зърнени и бобови храни. Познай, от недостиг на какво са страдали? Протеин!

[Felis_Dirus]

Тва кой ти го каза? Тъпак...
Haide bez personalni obidi, a? Sled kato ne si saglasen/na s mnenieto mi, prosto go kaji, no po kulturen i uchtiv nachin. A ako tolkova jelae6 da se vpuska6 v personalni opredeleniq ot takav tip, moje6 da se izkaje6 po vaprosa na jivo, lice v lice. Obache ne garantiram kakvi 6te sa posledstviqta za tebe. Ei, 4e i prostotiq!!!

Pak 6te se povtorq, imam primera vka6ti. Brat mi dori namali dioptara si v sledstvie na vegetariantstvoto. Oshte neshto vajno, pri4inata da napravi tazi promqna beshe, 4e imashe stomashno-4revni problemi i sled edin mesec bezsmisleni opiti s tradicionni medicinski sredstva otide pri specialist, koito mu prepora4a metoda na Mariq Treven za pre4istvane na organisma i surovoqdstvo. Ami, ot togava 5 godini i (da 4ukna na darvo) si e jiv i zdrav choveka v otli4na forma.

Mesoto mnogo trudno se otkazva, az samiqt sam se opitval, no kato brat mi ne moga (pone gledam da ogranichavam mesoto ili pone da konsumiram pove4e riba ili pileshko). Problemat obache ne e v mesoto, a v cqlostnoto hranene na savremenniq chovek. Prekalenoto mnogo vaglehidrati i maznini i malkoto konsumaciq n azelen4uci i plodove - eto tova e nai-loshoto. Inache i az samiqt smqtam,4e umerenoto upotreba na meso v kombinaciqta na balansirano hranene e moje bi nai-priemliviqt variant.


Айде само не вади думите ми от контекст, окей? Как може да твърдиш, че човешкият организъм по природа не бил пригоден да консумира месо, при положение че точно обратното е написано във всеки учебник по биология за 10 клас в уроците за антропогенеза?

Извинявай, ако съм те засегнала, мон шер.

[mizantrope]

Подобно хранене на това, което описваш са имали бедните в древен Рим - наблягали са на зърнени и бобови храни. Познай, от недостиг на какво са страдали? Протеин!
Amm, bobovite hrani sa osnovno izto4nik na proteini, ne na vaglehidrati. Trqbva6e da bada po-konkrenten - imah predvid konsumaciqta na testeni produkti. Hranitelnite veshtestva ot surovite zelenchuci i plodove se vazpriemat dalech po-dobre ot testenite produkti. Imashe edna interesna statiq po vaprosa, sega nqmam mnogo vreme, no shte q namerq, shte q postna i shte komentirame otnovo. :)


Айде само не вади думите ми от контекст, окей?
Pfff, kakav beshe kontekstat na post-a ti kato cqlo? Tova, 4e me nareche glupak, kak se vpisva v konteksta na temata, a? Drug pat se zamisli predi da razdavash nalqvo i nadqsno kachestveni opredeleniq ot roda na "glupak" na hora, koito savsem ne poznavash. Osven tova, ne me narichai "mon sher", nito sam ti nqkoi tvoi aver, nito dori poznat. 'Aide s mir i tova e!

[Felis_Dirus]

Подобно хранене на това, което описваш са имали бедните в древен Рим - наблягали са на зърнени и бобови храни. Познай, от недостиг на какво са страдали? Протеин!
Amm, bobovite hrani sa osnovno izto4nik na proteini, ne na vaglehidrati. Trqbva6e da bada po-konkrenten - imah predvid konsumaciqta na testeni produkti. Hranitelnite veshtestva ot surovite zelenchuci i plodove se vazpriemat dalech po-dobre ot testenite produkti. Imashe edna interesna statiq po vaprosa, sega nqmam mnogo vreme, no shte q namerq, shte q postna i shte komentirame otnovo. :)


Айде само не вади думите ми от контекст, окей?
Pfff, kakav beshe kontekstat na post-a ti kato cqlo? Tova, 4e me nareche glupak, kak se vpisva v konteksta na temata, a? Drug pat se zamisli predi da razdavash nalqvo i nadqsno kachestveni opredeleniq ot roda na "glupak" na hora, koito savsem ne poznavash. Osven tova, ne me narichai "mon sher", nito sam ti nqkoi tvoi aver, nito dori poznat. 'Aide s mir i tova e!


Пак ми извади думите от контекст. Ти май основното не си го схванал, въпреки че го написах два пъти, а в първия пост - удебелих и оцветих в червеничко. Whatever... :lol:

[Canis_Dirus]

Подобно хранене на това, което описваш са имали бедните в древен Рим - наблягали са на зърнени и бобови храни. Познай, от недостиг на какво са страдали? Протеин!
Amm, bobovite hrani sa osnovno izto4nik na proteini, ne na vaglehidrati. Trqbva6e da bada po-konkrenten - imah predvid konsumaciqta na testeni produkti. Hranitelnite veshtestva ot surovite zelenchuci i plodove se vazpriemat dalech po-dobre ot testenite produkti. Imashe edna interesna statiq po vaprosa, sega nqmam mnogo vreme, no shte q namerq, shte q postna i shte komentirame otnovo. :)
погледни в която желаеш таблица за калории и ще видиш, че съотношението въглехидрати:протеини в бобовите е някъде 2:1, като изключение са фъстъците и леблебията.
Освен това аминокиселинния профил на бобовите не може да стъпи на малкото пръстче на този на месото и яйцата.
Надявам се не ядеш сурови боб, леща и грах ;)

А много се надявам статията да има отдолу списъче с посочени научни изтчници.

[mizantrope]

Пак ми извади думите от контекст. Ти май основното не си го схванал, въпреки че го написах два пъти, а в първия пост - удебелих и оцветих в червеничко. Whatever...
Vaobshte ne ti vadq dumite ot konteksta, prosto schtitam za nenujno da citiram celiqt ti post. Razbrah, 4e ne si saglasen s mnenieto mi i poradi tova me okachestvi s titlata "glupak". Molq, spesti si ponatatashnite komentari po moi adres i ako imash da kazvash neshto po temata - pishi, a ne se zanimavai prqko s men. Did you get my point, cocky guy? At least, I hope so. Enough about that! Tolkoz!

[tqnko1]

ako imash da kazvash neshto po temata - pishi
НАИСТИНА!

[Alcohooligan]

:razz:

[xaxa]

Най-бързата птица е отново хищник.
Мой стига си лъгал, най-бързата птица развива 263км(ч) и не яде месо. :)

[Canis_Dirus]

Най-бързата птица е отново хищник.
Мой стига си лъгал, най-бързата птица развива 263км(ч) и не яде месо. :)

Коя е тая птица? Аз знам, че сокола - скитник официално е най-бърз.

[Alcohooligan]

големото пиле е най-бързата птица, стига филми.

[Canis_Dirus]

големото пиле е най-бързата птица, стига филми.
Roadrunner-a е най-бързото пиле. Винаги успява да избяга от койота!