View Full Version : обрач
zlatnata`ribka
05-13-2008, 19:20
по колко време на ден тр да го въртя и ще имам ли плосък корем по този начин засега съм на 20 мин на ден и се надявам скоро на резултати :)
Mademoiselle
05-14-2008, 05:26
az mnogo obi4am da vartq obra4,no ne s nqkakva celPredpolagam,4e 15 minuti na den biha dali dobar rezultat...
TheNewReligion
05-14-2008, 09:23
Оффф , много тъпа тема . Все едно да питаш , по колко пъти на ден да ядеш ! Правиш си каквото искаш , не е нужно да занимаваш хората с глупости ! Върти го по 3-4 часа и ще имаш хубава талия ! :x
MaDdNeSs_GirL
05-14-2008, 12:01
Пуснахте теми "По колко време се къпете", "По колко време въртите обръч" .
Я направете тема "Колко време си връзвате връзките на маратонките?" и "Колко дълго си слагате молив на очите?" :-x
Първо, се пище обрЪч. Второ, няма някакви норми колко трябва да въртиш обръча. Трето, обръча е за извайване на талията и стягане на коремната област, а не за плоскост или там каквото беше казано. Плосък корем не се постига само с въртене на обръч.
*...I Love You...*
05-18-2008, 15:34
Корема ти по-плосък няма да стане. Може само да се извая талията