blackreplay
05-17-2008, 21:32
дойде време и аз да направа тема :D та по въпроса има толкова много теми за акне, пъпки комедини и т.н и реших да направа една тема а не всеки да пуска всеки път нова може така да изчерпаме излишните теми малко се съмнявам ама :)
ПРЕДИ ДА СИ ВЗЕМЕТЕ НЯКОЙ ПРОДУКТ РАЗБЕРЕТЕ КАКЪВ ТИП КОЖА ИМАТЕ СУХА, МАЗНА И Т.Н ИЛИ СЕ ПОСЪВЕТВАЙТЕ С ДЕРМАТОЛОГ!
Какво представлява акнето?
Акнето е често срещано заболяване. Установено е, че човек е по-предразположен да се разболее от акне, отколкото от която и да е друга болест.
Акнето е хронично възпалително заболяване, което засяга определен тип пори – това са порите, в които се произвежда себум. Те съдържат мастни жлези и се характеризират с дълбоки и извити канали и малки тънки косъмчета. Тези пори са най-многобройни и най-големи на лицето, но се срещат и по ушите, врата, гърдите, гърба и горната част на ръцете. Поради своята структура, тези пори са предразположени към развитието на комедони. Тези комедони могат да се развият в пъпки, пустули и дори в кисти и бучки.
Акнето обикновено се появява в пубертета и отшумява към средата на 20-те години, но понякога (даже доста често се случва) може да продължи и по-дълго. Установено е, че около 90% от мъжете и 80% от жените страдат от акне в някакъв период от своя живот, като хората с по-сериозна форма на акне често се нуждаят и от помощта на лекар дерматолог.
При жените акнето се появява по-рано, отколкото при мъжете. Може би това се дължи на факта, че жените съзряват по-бързо от мъжете. Комедоните (черните и бели точки) често са ранен белег за настъпване на пубертета и често тяхната поява предшества появата на гнойните пъпки.
Митове за акнето
Много често хората се заблуждават, че акнето се появява в резултат на лоша хигиена, неправилно хранене или стрес. Всички сме чували най-разнообразни обяснения за появата на акне, но едно е вярно - до днес не е ясно защо точно се появява акнето и кое го провокира.
Това са най-разпространените митове за акнето:
1. Акнето се причинява от лоша хигиена
Много хора си мислят, че това е така и затова прекаляват с миенето на кожата си. Прекалено честото миене може да причини премахването на естествените мазнини по кожата, които изпълняват важни защитни функции. Това ще накара кожните жлези да произвеждат допълнителни количества себум, което би довело до още повече пъпки. Така че, не прекалявайте с миенето на лицето си.
2. Акнето се причинява от неправилно хранене
Неправилно е схващането, че яденето на мазни храни и храни от места за бързо хранене влошава акнето. Научните изследвания показват, че начинът на хранене има малко или почти няма влияние върху акнето. Това варира и от човек до човек. Разбира се, здравословното хранене е препоръчително за цялостното добро състояние на организма, но то не е гаранция за изчезването на проблемите с акнето. Ако при вас акнето се причинява от определени храни и това е доказано, то следва да ги избягвате.
3. Акнето ще се израсте и ще отмине
Много по-добре е акнето да се лекува, за да се преодолее емоционалния стрес и ниското самочувствие, както и да се избегне появата на белези.
4. Акнето а малък проблем
Много е подтискащо да имаш акне, както всички може би знаем, и то обикновено причинява ниско самочувствие и липса на увереност. То може да засегне дори и социалния живот на човек и доброто му справяне на работното място и в училище. Затова, акнето не е малък, а доста сериозен проблем.
5. Акнето е само козметично заболяване
Вярно е, че тежкият и мазен грим може да влоши акнето. Не трябва обаче да се отричат козметичните препарати, тъй като тези от тях, които са обозначени като подходящи за справянето с акне, съдържат вещества, които могат да помогнат за лечението на акнето. Освен това, обикновено има и някаква вътрешна причина за появата на акне и тя трябва да се търси, за да може да се лекува причинителя, а не симптомите.
6. Стресът причинява акне
Прекалено големият стрес наистина може да доведе до свръхпроизводство на хормони, които да причинят появата на акне, но ежедневният стрес в нормални граници не причинява акне.
7. Печенето на слънце или ходенето на солариум изчистват акнето
Истина е, че слънцето и солариумът помагат за изсушаване и повяхване на вече излезли пъпки, но те не предпазват от бъдеща поява на нови пъпки. Слънцето и солариумът дори могат да изсушат кожата и по този начин да я накарат да произвежда по-голямо количество себум, което би влошило състоянието. Слънцето увеличава риска от рак на кожата и води до появата на бръчки.
8. Мастурбацията или секс причиняват акнe - вижте в коментара предоставен от Калоян:
Много медии разпространяват идеята, че прекалената мастурбация и/или полов акт предизвикват появата на акне. Това е поредният абсолютен мит.
Като човек, имащ акне от повече от 5 години, спокойно мога да споделя и от личен опит, че спирането на полови контакти и мастурбация нямат да ви спасят от проблема.
Следващият път, когато някой се опита да ви убеди в някое от гореизброените неща, можете да възразите и да го коригирате, тъй като знаете повече от него. Знанието е първата стъпка към намирането на адекватни начини за справяне с акнето.
ето още едно мнение:
Единствена причина за възникването на акнето не е открита. Според медицината може да се говори за комплекс от причини, водещи до това заболяване. Това може да бъде нарушение на хормоналния статус, в частност повишение на нивото на мъжките полови хормони, наследствена предразположеност, нарушение на местен имунитет.
В резултат на въздействието на тези фактори се увеличават мастните жлези на кожата. Те започват да работят по-активно, отделяйки твърде много мазнини. Самата кожа става мазна, започва да блести и по нея добре се виждат разширените пори. Освен това значително се увеличава количеството на мъртвите люспички по повърхността на кожата. Те се натрупват в порите, запушват ги, окисляват се от кислорода и придобиват тъмна окраска. Така се образуват отворените комедони, известни като “черни точки”. В порите под тях се размножават особен вид бактерии, които променят състава на кожните мазнини.
Борбата с акнето трябва да започне с анализ на хормоните. Ако той показва повишено ниво на тестостерон, трябва задължително да се консултирате с гинеколог-ендокринолог, който ще ви помогне да коригирате хормоналния фон. Положителен резултат дава и лечението с антибиотици, но тяхното ползване може да доведе в някои случаи до дисбактериоза. Затова най-разпространеният и ефективен начин за борба с акнето остава неговото почистване.
Целта на почистването на акнето е да се отстрани огнището на възпаление. Отстраняването на комедоните става с ръце, метална лъжичка, игла и водна пара. Червените петна след почистването на лицето се запазват няколко дни, а желаният ефект настъпва след около седмица.
Ако кожата на лицето е твърде чувствителна и вие зле понасяте процедурата по класическото премахване на акнето, направете вакуумно почистване. Това е абсолютно безболезнена процедура, която се провежда с високоактивни препарати. Мъртвите клетки от кожата се отстраняват с помощта на пилинг. Кожата се затопля със специален лосион, който създава ефекта на сауната за 30-40 минути,като не лишава кожата от влага. Почистването става със стъклена тръбичка, включена към вакуумен апарат. След това се прави маска, свиваща порите.
Специалистите съветват хората с мазна кожа да не използват сапун и почистващо мляко. Те трябва да си изберат специално почистващо средство за мазна кожа и да се мият само с него. Освен това на тях са им необходими овлажняващ крем и маска, свиваща порите.
Диетите могат да повлияят косвено на състоянието на кожата, но те не могат да излекуват акнето.Слънчевият загар действа като тонален крем, той прикрива зачервените места и неравностите по кожата, но ултравиолетовите лъчи разрушават клетките на кожата, отслабват нейния имунитет и това води до силно изостряне на акнето с настъпването на есента. Затова задължително по време на слънчевите бани трябва да се използва слънцезащитен крем и да се избягва най-силното слънце.
Цигарите предизвикват акне
Още едно доказателство дадоха учените за това, че цигарите са едно от най-вредните неща, които си причиняваме сами, заедно със заседнали начин на живот и нездравословното хранене.
Цигарите увеличават риска от акне, обявих италиански учени пред ВВС. Те са изследвали над 1000 жени, половината от които са заклети пушачки.
40% от пушещите жени страдат от запушени пори, големи милиуми (бели точки) и малки ранички по повърхността на кожата.
При сравнението на кожата на пушачките с тази на непушачките категорично е доказано, че жените, които се обвиват с цигарен дим, имат много по-красива и здрава кожа.
„Пушачките, които изследвахме, имаха в пъти по-ниско ниво на витамин Е в кожата.
Това е само една от причините за лошия им вид. Да не говорим за ниското ниво на колаген, за липсата на добро кръвоснабдяване и т.н.“, обясняват специалистите.
Лекарите признават, че замърсеният въздух също оказва лоши влияние върху състоянието на кожата. Това е причината част от непушачите също да нямат здравословен вид на лицето.
„Нашите изследвания показват, че чистият въздух и здравословният начин на живот са изключително важни за добрия външен вид на лицето.
И ако не можем всички да живеем в планината, то поне можем да спрем цигарите“, завършват лекарите.
Близо 80 на сто от подрастващите страдат от акне в различна степен. Много често то отшумява съвсем неочаквано, но може да продължи доста дълго време, тъй като 25% от възрастните продължават да са засегнати от този „младежки“ проблем.
Истината е, че това заболяване на кожата не е само въпрос на определена възраст.
Себумът – една от главните причини за появата на акне
Учените все още не са открили всички причини за появата на акне. Известни са само главните причинители на това заболяване на кожата.
Най-главната причина е повишеното отделяне на себум, което води до омазняване на кожата и тя става по-чувствителна към възпаления.
След това се появява проблемът със запушването на мастните фоликули. Те представляват нещо като джобче, в което се намира косъм и където изтича себумът, който отделят мастните жлези.
Когато естественото отделяне на клетките във фоликулата не се извърши правилно, се образува пъпка, която не позволява на себума да се разпространи по повърхността на кожата и завършва с появата на малък комедон.
Той е или отворен (т.нар. черна точка), или затворен (т.нар. микрокиста, която е в основата на гнойните пъпки и циреите).
На трето, но не последно място се нареждат и бактериите и по-точно т.нар. propionebacterium acnes. Жадни за себум, те се възползват от себореята, за да произвеждат дразнещи вещества, които са идеални за превръщането на едва забележимо възпаление в голяма зачервена и възпалена пъпка.
Предразполагащите фактори
Най-големият виновник за появата на акне са хормоните, което обяснява защо то е основен проблем при подрастващите, когато организмът търпи множество хормонални промени.
Става дума най-вече за андрогените – мъжки хормони, които жената също отделя, но в по-малки количества. Тъй като те стимулират мастните жлези, могат да доведат до образуването на пъпка и да хранят бактериите: два фактора, които благоприятстват образуването на пъпки.
Съществуват също така и други явления, като например наследствеността, чието влияние също не трябва да бъде подценявано.
Използването на неправилна козметика също може да предизвика появата на акне, както и приемането на някои медикаменти като кортизони, някои противозачатъчни и други.
Някои грешни идеи за кожата и акнето
Слънцето, чието действие на пръв поглед изглежда лековито, е неприятел за страдащата от акне кожа, тъй като често подготвя появата на това заболяване още с прибирането на сянка. По-добър вариант е кожата да се предпазва със слънцезащитен крем с по-висок фактор.
Ролята на стреса често се споменава като причина, но все пак остава спорна. Според някои учени нервността стимулира хормоналните секреции и от там се благоприятства появата на акне.
Колкото до връзката между храната и произвеждането на себум, тя все още не е доказана, също както и неправилното тълкуване, че акнето има връзка със сексуалните връзки.
Акне: Внимавайте какво ядете
Дълго време лекарите не бяха сигурни, че храната е сред причинителите на акне и сочеха само полуделите хормони като враг номер едно на тийнейджърското лице.
Неприятните пъпки са главоболие за 95% от подрастващите в Европа и Северна Америка. Последните изследвания обаче разкриха, че един от причинителите на акнето се крие в.... чинията.
Група американски учени сравнили хранителните навици на младежи от различни страни.
Тийнейджърите в Южна Америка и някои от островните страни до Австралия изобщо нямат акне, за разлика от връстниците си в Европа и САЩ.
Причината се крие не само в генетична предпразположеност, но и в начина на хранене- в тези страни се използват най-често природни продукти, а полуготови храни почти няма.
Тези, които емигрират към по-развити страни, получават пъпки в момента, в който започнат да се хранят по „западен“ маниер.
Къде е тайната. При приемане на много бързи захари, както е в случая с ориза, бисквитите и белия хляб, започва повишена секреция на инсулин, който трябва да обработи храната.
Оттук започва сложен процес на секреция на различни хормони и ензими, който води в крайна сметка до повишено отделяне на мазнини в клетките. Те стават по-податливи на инфекции и акнето е налице.
Според резултатите от това изследване, е най-добре да се придържате към здравословен хранителен режим, в който белият хляб е заместен с пълнозърнест, вафлите и бисвитите са намалени до минимум, а плодовете и зеленчуците са основна част от менюто.
има още много мнения но тези мисля че ще стигнат
ПРЕДИ ДА СИ ВЗЕМЕТЕ НЯКОЙ ПРОДУКТ РАЗБЕРЕТЕ КАКЪВ ТИП КОЖА ИМАТЕ СУХА, МАЗНА И Т.Н ИЛИ СЕ ПОСЪВЕТВАЙТЕ С ДЕРМАТОЛОГ!
Какво представлява акнето?
Акнето е често срещано заболяване. Установено е, че човек е по-предразположен да се разболее от акне, отколкото от която и да е друга болест.
Акнето е хронично възпалително заболяване, което засяга определен тип пори – това са порите, в които се произвежда себум. Те съдържат мастни жлези и се характеризират с дълбоки и извити канали и малки тънки косъмчета. Тези пори са най-многобройни и най-големи на лицето, но се срещат и по ушите, врата, гърдите, гърба и горната част на ръцете. Поради своята структура, тези пори са предразположени към развитието на комедони. Тези комедони могат да се развият в пъпки, пустули и дори в кисти и бучки.
Акнето обикновено се появява в пубертета и отшумява към средата на 20-те години, но понякога (даже доста често се случва) може да продължи и по-дълго. Установено е, че около 90% от мъжете и 80% от жените страдат от акне в някакъв период от своя живот, като хората с по-сериозна форма на акне често се нуждаят и от помощта на лекар дерматолог.
При жените акнето се появява по-рано, отколкото при мъжете. Може би това се дължи на факта, че жените съзряват по-бързо от мъжете. Комедоните (черните и бели точки) често са ранен белег за настъпване на пубертета и често тяхната поява предшества появата на гнойните пъпки.
Митове за акнето
Много често хората се заблуждават, че акнето се появява в резултат на лоша хигиена, неправилно хранене или стрес. Всички сме чували най-разнообразни обяснения за появата на акне, но едно е вярно - до днес не е ясно защо точно се появява акнето и кое го провокира.
Това са най-разпространените митове за акнето:
1. Акнето се причинява от лоша хигиена
Много хора си мислят, че това е така и затова прекаляват с миенето на кожата си. Прекалено честото миене може да причини премахването на естествените мазнини по кожата, които изпълняват важни защитни функции. Това ще накара кожните жлези да произвеждат допълнителни количества себум, което би довело до още повече пъпки. Така че, не прекалявайте с миенето на лицето си.
2. Акнето се причинява от неправилно хранене
Неправилно е схващането, че яденето на мазни храни и храни от места за бързо хранене влошава акнето. Научните изследвания показват, че начинът на хранене има малко или почти няма влияние върху акнето. Това варира и от човек до човек. Разбира се, здравословното хранене е препоръчително за цялостното добро състояние на организма, но то не е гаранция за изчезването на проблемите с акнето. Ако при вас акнето се причинява от определени храни и това е доказано, то следва да ги избягвате.
3. Акнето ще се израсте и ще отмине
Много по-добре е акнето да се лекува, за да се преодолее емоционалния стрес и ниското самочувствие, както и да се избегне появата на белези.
4. Акнето а малък проблем
Много е подтискащо да имаш акне, както всички може би знаем, и то обикновено причинява ниско самочувствие и липса на увереност. То може да засегне дори и социалния живот на човек и доброто му справяне на работното място и в училище. Затова, акнето не е малък, а доста сериозен проблем.
5. Акнето е само козметично заболяване
Вярно е, че тежкият и мазен грим може да влоши акнето. Не трябва обаче да се отричат козметичните препарати, тъй като тези от тях, които са обозначени като подходящи за справянето с акне, съдържат вещества, които могат да помогнат за лечението на акнето. Освен това, обикновено има и някаква вътрешна причина за появата на акне и тя трябва да се търси, за да може да се лекува причинителя, а не симптомите.
6. Стресът причинява акне
Прекалено големият стрес наистина може да доведе до свръхпроизводство на хормони, които да причинят появата на акне, но ежедневният стрес в нормални граници не причинява акне.
7. Печенето на слънце или ходенето на солариум изчистват акнето
Истина е, че слънцето и солариумът помагат за изсушаване и повяхване на вече излезли пъпки, но те не предпазват от бъдеща поява на нови пъпки. Слънцето и солариумът дори могат да изсушат кожата и по този начин да я накарат да произвежда по-голямо количество себум, което би влошило състоянието. Слънцето увеличава риска от рак на кожата и води до появата на бръчки.
8. Мастурбацията или секс причиняват акнe - вижте в коментара предоставен от Калоян:
Много медии разпространяват идеята, че прекалената мастурбация и/или полов акт предизвикват появата на акне. Това е поредният абсолютен мит.
Като човек, имащ акне от повече от 5 години, спокойно мога да споделя и от личен опит, че спирането на полови контакти и мастурбация нямат да ви спасят от проблема.
Следващият път, когато някой се опита да ви убеди в някое от гореизброените неща, можете да възразите и да го коригирате, тъй като знаете повече от него. Знанието е първата стъпка към намирането на адекватни начини за справяне с акнето.
ето още едно мнение:
Единствена причина за възникването на акнето не е открита. Според медицината може да се говори за комплекс от причини, водещи до това заболяване. Това може да бъде нарушение на хормоналния статус, в частност повишение на нивото на мъжките полови хормони, наследствена предразположеност, нарушение на местен имунитет.
В резултат на въздействието на тези фактори се увеличават мастните жлези на кожата. Те започват да работят по-активно, отделяйки твърде много мазнини. Самата кожа става мазна, започва да блести и по нея добре се виждат разширените пори. Освен това значително се увеличава количеството на мъртвите люспички по повърхността на кожата. Те се натрупват в порите, запушват ги, окисляват се от кислорода и придобиват тъмна окраска. Така се образуват отворените комедони, известни като “черни точки”. В порите под тях се размножават особен вид бактерии, които променят състава на кожните мазнини.
Борбата с акнето трябва да започне с анализ на хормоните. Ако той показва повишено ниво на тестостерон, трябва задължително да се консултирате с гинеколог-ендокринолог, който ще ви помогне да коригирате хормоналния фон. Положителен резултат дава и лечението с антибиотици, но тяхното ползване може да доведе в някои случаи до дисбактериоза. Затова най-разпространеният и ефективен начин за борба с акнето остава неговото почистване.
Целта на почистването на акнето е да се отстрани огнището на възпаление. Отстраняването на комедоните става с ръце, метална лъжичка, игла и водна пара. Червените петна след почистването на лицето се запазват няколко дни, а желаният ефект настъпва след около седмица.
Ако кожата на лицето е твърде чувствителна и вие зле понасяте процедурата по класическото премахване на акнето, направете вакуумно почистване. Това е абсолютно безболезнена процедура, която се провежда с високоактивни препарати. Мъртвите клетки от кожата се отстраняват с помощта на пилинг. Кожата се затопля със специален лосион, който създава ефекта на сауната за 30-40 минути,като не лишава кожата от влага. Почистването става със стъклена тръбичка, включена към вакуумен апарат. След това се прави маска, свиваща порите.
Специалистите съветват хората с мазна кожа да не използват сапун и почистващо мляко. Те трябва да си изберат специално почистващо средство за мазна кожа и да се мият само с него. Освен това на тях са им необходими овлажняващ крем и маска, свиваща порите.
Диетите могат да повлияят косвено на състоянието на кожата, но те не могат да излекуват акнето.Слънчевият загар действа като тонален крем, той прикрива зачервените места и неравностите по кожата, но ултравиолетовите лъчи разрушават клетките на кожата, отслабват нейния имунитет и това води до силно изостряне на акнето с настъпването на есента. Затова задължително по време на слънчевите бани трябва да се използва слънцезащитен крем и да се избягва най-силното слънце.
Цигарите предизвикват акне
Още едно доказателство дадоха учените за това, че цигарите са едно от най-вредните неща, които си причиняваме сами, заедно със заседнали начин на живот и нездравословното хранене.
Цигарите увеличават риска от акне, обявих италиански учени пред ВВС. Те са изследвали над 1000 жени, половината от които са заклети пушачки.
40% от пушещите жени страдат от запушени пори, големи милиуми (бели точки) и малки ранички по повърхността на кожата.
При сравнението на кожата на пушачките с тази на непушачките категорично е доказано, че жените, които се обвиват с цигарен дим, имат много по-красива и здрава кожа.
„Пушачките, които изследвахме, имаха в пъти по-ниско ниво на витамин Е в кожата.
Това е само една от причините за лошия им вид. Да не говорим за ниското ниво на колаген, за липсата на добро кръвоснабдяване и т.н.“, обясняват специалистите.
Лекарите признават, че замърсеният въздух също оказва лоши влияние върху състоянието на кожата. Това е причината част от непушачите също да нямат здравословен вид на лицето.
„Нашите изследвания показват, че чистият въздух и здравословният начин на живот са изключително важни за добрия външен вид на лицето.
И ако не можем всички да живеем в планината, то поне можем да спрем цигарите“, завършват лекарите.
Близо 80 на сто от подрастващите страдат от акне в различна степен. Много често то отшумява съвсем неочаквано, но може да продължи доста дълго време, тъй като 25% от възрастните продължават да са засегнати от този „младежки“ проблем.
Истината е, че това заболяване на кожата не е само въпрос на определена възраст.
Себумът – една от главните причини за появата на акне
Учените все още не са открили всички причини за появата на акне. Известни са само главните причинители на това заболяване на кожата.
Най-главната причина е повишеното отделяне на себум, което води до омазняване на кожата и тя става по-чувствителна към възпаления.
След това се появява проблемът със запушването на мастните фоликули. Те представляват нещо като джобче, в което се намира косъм и където изтича себумът, който отделят мастните жлези.
Когато естественото отделяне на клетките във фоликулата не се извърши правилно, се образува пъпка, която не позволява на себума да се разпространи по повърхността на кожата и завършва с появата на малък комедон.
Той е или отворен (т.нар. черна точка), или затворен (т.нар. микрокиста, която е в основата на гнойните пъпки и циреите).
На трето, но не последно място се нареждат и бактериите и по-точно т.нар. propionebacterium acnes. Жадни за себум, те се възползват от себореята, за да произвеждат дразнещи вещества, които са идеални за превръщането на едва забележимо възпаление в голяма зачервена и възпалена пъпка.
Предразполагащите фактори
Най-големият виновник за появата на акне са хормоните, което обяснява защо то е основен проблем при подрастващите, когато организмът търпи множество хормонални промени.
Става дума най-вече за андрогените – мъжки хормони, които жената също отделя, но в по-малки количества. Тъй като те стимулират мастните жлези, могат да доведат до образуването на пъпка и да хранят бактериите: два фактора, които благоприятстват образуването на пъпки.
Съществуват също така и други явления, като например наследствеността, чието влияние също не трябва да бъде подценявано.
Използването на неправилна козметика също може да предизвика появата на акне, както и приемането на някои медикаменти като кортизони, някои противозачатъчни и други.
Някои грешни идеи за кожата и акнето
Слънцето, чието действие на пръв поглед изглежда лековито, е неприятел за страдащата от акне кожа, тъй като често подготвя появата на това заболяване още с прибирането на сянка. По-добър вариант е кожата да се предпазва със слънцезащитен крем с по-висок фактор.
Ролята на стреса често се споменава като причина, но все пак остава спорна. Според някои учени нервността стимулира хормоналните секреции и от там се благоприятства появата на акне.
Колкото до връзката между храната и произвеждането на себум, тя все още не е доказана, също както и неправилното тълкуване, че акнето има връзка със сексуалните връзки.
Акне: Внимавайте какво ядете
Дълго време лекарите не бяха сигурни, че храната е сред причинителите на акне и сочеха само полуделите хормони като враг номер едно на тийнейджърското лице.
Неприятните пъпки са главоболие за 95% от подрастващите в Европа и Северна Америка. Последните изследвания обаче разкриха, че един от причинителите на акнето се крие в.... чинията.
Група американски учени сравнили хранителните навици на младежи от различни страни.
Тийнейджърите в Южна Америка и някои от островните страни до Австралия изобщо нямат акне, за разлика от връстниците си в Европа и САЩ.
Причината се крие не само в генетична предпразположеност, но и в начина на хранене- в тези страни се използват най-често природни продукти, а полуготови храни почти няма.
Тези, които емигрират към по-развити страни, получават пъпки в момента, в който започнат да се хранят по „западен“ маниер.
Къде е тайната. При приемане на много бързи захари, както е в случая с ориза, бисквитите и белия хляб, започва повишена секреция на инсулин, който трябва да обработи храната.
Оттук започва сложен процес на секреция на различни хормони и ензими, който води в крайна сметка до повишено отделяне на мазнини в клетките. Те стават по-податливи на инфекции и акнето е налице.
Според резултатите от това изследване, е най-добре да се придържате към здравословен хранителен режим, в който белият хляб е заместен с пълнозърнест, вафлите и бисвитите са намалени до минимум, а плодовете и зеленчуците са основна част от менюто.
има още много мнения но тези мисля че ще стигнат