Подходящи ли са ?

[Sensuality]

Мм някой може ли да ми каже дали един сухар за деня е походящ за диета смисъл една филийка ? :D

[сЛаДкЪ ЛиГлЪ]

по-добре е плод :)

[mysterious93]

само една филийка?за целия ден и нищо друго?мале аз бих умряла от глад :-D

[`*`MaLkA SlAdUrKa`*`]

Не си прави експерименти, по добре потърси някоя диета в нета :)

[ni_my_gledyi]

Тва с диетите са простотии, пробвай най-добре с разделно хранене :)

[FeelMe]

i spored men ne e dobre da spava6 takiva dieti.po-dobre si qj ama salati i plodove..ot tqh kolkoto i da qde6 nqma da nadebelee6 i po4ni da sportuva6...a ako puk me pita6 mene nai-dobre e da potursi6 nqkoi dietolog i toi 6te ti izgotvi specialno menu-i taka 6te svali6 kolkoto iska6 bez da umira6 ot glad a i po-efektivno(iskam da kaja 4e sled kato spre6 dietata nqma pak da si vurne6 starite kila kakto stava pri pove4eto dieti)
USPEH !!! :)

[MidnightCreep]

Глезиш се,използвай си интернета разумно.
:razz:

Сайтове за правилно хранене-бол.Хляб можеш да ядеш винаги,зависи какъв тип хранене си избрала.
Първо се събира информация(!!!!),евентуално консултация с лекар и чак тогава се съставя режим. 8)

[Sensuality]

не не не смисъл кату ям салата или няква супичка да хапвам с тях по една филийка сухар отделно си имам спецялна закуска тфа ми беше мисълта :)

[TellMeYourName]

да,намазан с мармалад

[toni1992]

Еми аз пък ще те посаветвам да си намериш в нета НВД (ниско въглехидратна диета) , спазването и е от 2 до 4 седмици :)

[MidnightCreep]

Щом искаш.Няма да ти стане нищо,ако не прекаляваш.
Струва ми се,че си измисляш сама някакви диетКи,ама щом ти харесва.Първо попрочети нещо и тогава...
И определено това не е мястото,където да питаш за режими.
Повтарям-сайтове за спорт и хранене има много.

Пс.едно ходене на диетолог е ~40 лв.,за глезотии не бива да се хвърлят толкова пари.

[FeelMe]

tuk ne stava vupros za glezotii...ako naistina iska da svali nqkolko kilca 6te gi dade i tezi 40 lv.a vs kazvate 4e v neta imalo saitove-i mn mi e interesno sled kato za vseki organizum e individualno i vseki se nujdae ot razli4na dieta kakvo 6te pravi-da si izbere nepodhodq6ta za neq dieta i da napulnee o6te pove4e... vse pak tq si re6ava,no moito mnenie e 4e po dobre da se potursi mnenieto na specialist vmesto da tursi kakvito i da bilo dieti iz neta,za da ne stane nqkoi gaf(pove4eto dieti sa i opasni osobeno za tiineidjurite!)

[GbSy]

А ти на колко си години? Смяташ ли, че възрастта ти е подходяща за диети? По-добре пробвай със спорт, диетите са ужасна алтернатива, защото после ще си върнеш килограмите, в комплект със стрии. :?

[MidnightCreep]

tuk ne stava vupros za glezotii...ako naistina iska da svali nqkolko kilca 6te gi dade i tezi 40 lv.a vs kazvate 4e v neta imalo saitove-i mn mi e interesno sled kato za vseki organizum e individualno i vseki se nujdae ot razli4na dieta kakvo 6te pravi-da si izbere nepodhodq6ta za neq dieta i da napulnee o6te pove4e... vse pak tq si re6ava,no moito mnenie e 4e po dobre da se potursi mnenieto na specialist vmesto da tursi kakvito i da bilo dieti iz neta,za da ne stane nqkoi gaf(pove4eto dieti sa i opasni osobeno za tiineidjurite!)

Иска тя.
Тя ако искаше,досега щеше да е изчела всичко възможно,да е схванала как се постига траен резултат без самоизмъчване,да е свалила килата и да е забравила.Ти да не мислиш,че някой ще седне да ти пише индивидуален режим?Всички въртят едни и същи правила.Байкова си публикува диетите от години,я провери дали ги променя с нещо.

[ni_my_gledyi]

Не си мисли че ти си особено запозната защото воубще не е така.Първо наистина има диетолози които изграждат режим на хранене индивидулно, а второ тук е мястото където да се допита.Така че... не мисля че имаш някакъв проблем с момичето :?

[MidnightCreep]

-Съветите,които се дават тук са далече от спортното и здравословното хранене.
-Лични впечатления от ходене при диетолози и факта,че правилата за здравословно хранене са едни и същи.
-Нямам никакъв проблем с нея.

[psychopath]

диетите са вредни...кога ще го проумеете, малки немислещи дечурлига?

едно е диета съвсем друго е здравословно хранене...второто придружено със спорт ще ви даде исканите резултати :)