Аеробика vs. фитнес

[little_elf]

Кое бихте предпочели и защо? :)

[teen-age-R]

aerobika, fitnesa mi e mnogo murzeliv. no v kraina smetka nito edno ot dvete. az se zanimavam s boini izkystva, hem pravi6 tqlo, hem se y4i6 da se bie6, puk i ima qki gadjeta :P vuob6te 3v1

[sexy_sladuranka___]

Мисля че аеробиката и фитнеса се допълват - аз съм избрала и двете . От аеробиката се топи много , а с фитнеса добавяш последния щрих - стягаш.

[Kras4eto_lp]

Аз ходя на фитнес, но преди смятах и на аеробика да ходя за да мога да постигна максимален резултат.

[death_wish_]

аеробика, защото с нея се сваля повече. :) а фитнеса става повече за стягане,мускули и т.н.

[H8_mE]

Аз съм за аеробиката,защото се пуска една много яка денс музика и се скача в нейния ритъм и така става много забавно и се изпълваш с енергия и сякаш танцуваш и времето минава неусетно.Също и тренираш цялото си тяло на една тренировка и може както да развиеш мускулите си ,така и да отслабнеш.И така абе супер е! :grin:

[Canis_Dirus]

Вие сериозно ли си мислите, че от аеробика се отслабва най-добре?

от силов трибой се отслабва по-добре.

[VIP_kukli4k@]

Мисля че аеробиката и фитнеса се допълват - аз съм избрала и двете . От аеробиката се топи много , а с фитнеса добавяш последния щрих - стягаш.
+1 :)

[VIP_kukli4k@]

Мисля че аеробиката и фитнеса се допълват - аз съм избрала и двете . От аеробиката се топи много , а с фитнеса добавяш последния щрих - стягаш.
+1 :)

[sodomicdream]

аеробика,
имам прекалено слаби китки и не мога да си позволя да вдигам тежести. А аеробиката ме зарежда с енергия, не се изтощавам...

[Puky]

Аз съм за фитнеса .. :grin: :grin: Повече ми допада :-)

[o0ps]

Аеробиката ми се струва по-интересна, а и нали е групово занимание... :lol:

[adizitk1]

По принцип съм най-голям фен на каланетиката,но от тези двете-аеробика.

[elena_k]

И двете.

[6emet4e]

И двете.
+1

[qg0dkata]

Аеробиката.Точка пък. :D :D

[little_elf]

Аеробиката.Точка пък. :D :D
само така :D и аз съм с две ръце за нея