View Full Version : имам ли шанс да стана по-висок?
red_bull
07-14-2008, 16:34
хора имам малък проблем..знам че има 100000 такива теми,но при мен е строго индивидуално.На 16 години съм и съм 1.73 висок,мнооого искам да стана поне 1.82.В момента спортувам плуване и бокс,преди това 2 години съм се занимавал с фитнес.Дали фитнеса не е една от причините да изоставам в разтежа??Баща ми е 1.79,майка ми е 1.65,дядо ми е 1,72...Имам ли шанс до 20 да прехвърля 1.80???и с какво да се храня и какви добавки да взимам???мерси предварително :)
blackfate
07-14-2008, 16:37
пробвай с волейбол и баскет бол...
mysterious93
07-14-2008, 16:38
и аз исках да стана по висока :D казаха ми да скачам повече :-o а баща ми като малък е пил някви хапчета..и аз исках :D ама той каза че не помни какви били...и да...баскета е добро решение :P
...Дали фитнеса не е една от причините да изоставам в разтежа??...
Да, една от причините е, но не е главната.
Спри да тренираш бокс по-добре, продължавай да плуваш и се запиши на волейбол, или баскетбол. Не ми се вярва да станеш над 1.80, но имаш шанс да си поне толкова.
И м/у другото това какво общо има със секса..? :D
Girlicious
07-14-2008, 16:42
Казваш,че тренираш плуване...то също помага за разтежа пък и има време ще пораснеш още....
rastqgai se na lostove naistima ima efekt li4en opit..
Не си улучил раздела ,но примерно започни да тренираш баскетбол :)
ell_ownz
07-14-2008, 16:56
ima nqkfi takiva uprajneniq za rastej - pitai nqkoi doktor ;]
хора имам малък проблем..знам че има 100000 такива теми,но при мен е строго индивидуално.На 16 години съм и съм 1.73 висок,мнооого искам да стана поне 1.82.В момента спортувам плуване и бокс,преди това 2 години съм се занимавал с фитнес.Дали фитнеса не е една от причините да изоставам в разтежа??Баща ми е 1.79,майка ми е 1.65,дядо ми е 1,72...Имам ли шанс до 20 да прехвърля 1.80???и с какво да се храня и какви добавки да взимам???мерси предварително :)
Ей ама наистина е за тоя раздел е темата.
1-ви вариант пий Нескуик
2-ри незнам :grin: :D
хора имам малък проблем..знам че има 100000 такива теми,но при мен е строго индивидуално.На 16 години съм и съм 1.73 висок,мнооого искам да стана поне 1.82.В момента спортувам плуване и бокс,преди това 2 години съм се занимавал с фитнес.Дали фитнеса не е една от причините да изоставам в разтежа??Баща ми е 1.79,майка ми е 1.65,дядо ми е 1,72...Имам ли шанс до 20 да прехвърля 1.80???и с какво да се храня и какви добавки да взимам???мерси предварително :)
emi temata ne e za tozi razdel a ina4e probvai s basket de da zn nevzimai dobavki te nai-mn da zabavqt rusteja a i sa mn vredni kato tsqlo :)
М фитнеса е една от причините.. Но както каза вашите за ниски така , че не се надявай .. Можеш да се захванеш с волейбол.. ;) ;)
splendour
07-14-2008, 17:23
qj nesquik
qj nesquik
ne se setih :D:D:D tva opredeleno e ideq :D:D:D
Принципно ги знам добавките и глупостите ама не е на далавера да ти ги казвам че тук половината ще започнат да ги използват а и половината се инжектират по добре не се занимавай с тва , а за ефекта да огромен е братовчед ми фитнес химик и за 2 години от глава под мен стана глава над мен точно от 16 до 18 години ... ;)
Аз съм около 1.80 къв е проблема не си нисък . .. а и щом спортуваш начи си чук и жица ...
MiLeNcHeToO
07-14-2008, 17:46
Съжалявам че ти го казвам,обаче едвали ще пораснеш с повече от 3,4 см.Кавото и да правиш,няма да има смисъл.Тва е ген,който не можеш да го промениш с каквото и да било,просто така ти е заложено.Не можеш имаш ниски родители и да се надяваш да станеш висок.Наистина спорта помага,но не с повече от 1,2 см.Вместо да се измъчваш и да се чудиш как да пораснеш,приеми се такъв,какъвто си.Познавам много момчета,които са ниски и много готини и без това повечето момичета са нисички,няма за какво да се притесняваш :-P :wink:
basketbol i na losta qko am edvali shte se izmuknehs mnogo no ... :)
М тва с добавките няма смисъл ако говорим за протеини, аминокиселини (това не са вредни добавки, не е химия ) но няма смисъл от тях баскетбола е добро решение аз откакто играя (началото на годината) съм дръпнал с 4см :)
Принципно ги знам добавките и глупостите ама не е на далавера да ти ги казвам че тук половината ще започнат да ги използват а и половината се инжектират по добре не се занимавай с тва , а за ефекта да огромен е братовчед ми фитнес химик и за 2 години от глава под мен стана глава над мен точно от 16 до 18 години ... ;)
Аз съм около 1.80 къв е проблема не си нисък . .. а и щом спортуваш начи си чук и жица ...
Мн те моля кажи за тези добавки...Вредни ли са за организма,как се използват и т.н.Наистина ми трябва да знам,не е от глезотия...
Бих се записала на баскет или волей но където и да отидох ме отрязваха щот съм била прекалено голяма за тва...И Нескуик ям и пия-не помага 8-)
Отскоро пия вит А който уж подпомагал растежа...
Съжалявам че ти го казвам,обаче едвали ще пораснеш с повече от 3,4 см.Кавото и да правиш,няма да има смисъл.Тва е ген,който не можеш да го промениш с каквото и да било,просто така ти е заложено.Не можеш имаш ниски родители и да се надяваш да станеш висок.Наистина спорта помага,но не с повече от 1,2 см.Вместо да се измъчваш и да се чудиш как да пораснеш,приеми се такъв,какъвто си.Познавам много момчета,които са ниски и много готини и без това повечето момичета са нисички,няма за какво да се притесняваш :-P :wink:
s brat mi sme dokazali 4e moje :D:D:D
red_bull
07-14-2008, 20:17
вижте сега...това че родителите ми не са високи не е от толкова голямо значение,защото повечето които познавам са с по една глава над бащите си..ето пример-мой съученик е 1.86,баща му е 1.71,а майка му е 1.60 и о6те мн мн такива примери ...а пък и баща ми не е нисък-180 по4ти ,не мога ли да стана и аз толкова? за разтеж ина4е пия GH MAX на UNIVERSAL ,nz dali ima efectttttt....
red_bull
07-14-2008, 20:20
a za razdela ve4e sum se oburkal,slu4va se :grin: :grin: :grin:
red_bull
07-14-2008, 20:57
Принципно ги знам добавките и глупостите ама не е на далавера да ти ги казвам че тук половината ще започнат да ги използват а и половината се инжектират по добре не се занимавай с тва , а за ефекта да огромен е братовчед ми фитнес химик и за 2 години от глава под мен стана глава над мен точно от 16 до 18 години ... Wink
Аз съм около 1.80 къв е проблема не си нисък . .. а и щом спортуваш начи си чук и жица ...
_________________
koi sa dobavkite??vredni li sa??mn e vajno da mi kajesh :(
ми със сигурност проблема не е от фитнеса освен ако не вдигаш много килограми,също съм чувал че растежа се забавя от мъртвата тяга и клековете,но не ти е късно така че тренирай си плуване и волейбол и резултатите са убийствени 8-)
Спирит =]
07-19-2008, 14:09
Мисля, че имаш шанс.Плуването е мн добра идея 8)
Еми ще ти кажа попринцип човек има период във който спира да расте,не мисля че си нисак аз съм вече почти на 17 и съм 177 няма никаква разлика и момичетата си ме харесват,такъв какъвто съм няма да се плашиш щом тренираш значи си спортна натура. 8)
Споко,пич.Имаш шанс да дръпнеш още много...растежът при всеки си е индивидуален.Давам ти пример с Майкъл Джордан-на 17 е бил 180см.,а на 20 вече е ударил 2 метра.Възможно е и ти да имаш късен растеж.Ето ти един тест,който уж изчислява колко висок ще станеш,само трябва да се измериш в седнало положение:
http://athena.usask.ca/growthutility/phv_ui.cfm?type=2
И как изчисли,че искаш да станеш точно 182?Да не мислиш,че има визуална разлика от 180см.?Ваще не са ниски,мисля,че ще стигнеш баща си.Пробвай теста и кажи колко си изкарал.А от спорт не се надявай да дръпнеш повече от 1-2см.По-важна е храната.Яж разнообразна храна,за да осигуриш на организма всичко,което му е необходимо.Но 97% от растежа си е генетично заложен.И не ги гледай тия нерези,които са с по 2 глави над бащите си.Те със сигурност имат някой по-висок в родата си и са наследили височината си от него.Пожелавам ти да станеш,колкото висок искаш,но дори да не успееш,не се комплексирай,има къде-къде по-ниски от теб!
red_bull
07-24-2008, 20:28
Ares probvah toq test ,ama rezultatite ne sa mnogo optimisti4ni:176,2 cm 8-) ama tova ne e mn vqrno spored men ,za6toto tvurde malko danni se zapisvat,as sum sig 4e 6te stana 1.80 ako trqbva 6te piq somatotropin :-o
иеее дано е верен тоя тест :)
Gender: male
Date of Birth: 11 15 1993
Date of Test: 7 25 2008
Chronological Age: 14.7
Height: 171.0 cm
Sitting Height: 87.0 cm
Weight: 52.0 kg
Output:
Predicted Maturity Classification: Average
Predicted Growth Remaining: 10.6 cm or 4.2 inches
Predicted Adult Height: 181.6 cm 71.5 inches
Current Percentage Adult Height: 94.1
Наште са ниски ( маиками с глава и половина е по-ниска от мене а аз сега съм 171 . И баща ми с 2 см някаде е по-нисък. Единият ми дядо и тои беше нисък както и баба ми :-o . И другата ми баба беше ниска ,но другият ми дядо бил 182 някаде :) Може пък по растеж да приличам на него.
иеее дано е верен тоя тест :)
Gender: male
Date of Birth: 11 15 1993
Date of Test: 7 25 2008
Chronological Age: 14.7
Height: 171.0 cm
Sitting Height: 87.0 cm
Weight: 52.0 kg
Output:
Predicted Maturity Classification: Average
Predicted Growth Remaining: 10.6 cm or 4.2 inches
Predicted Adult Height: 181.6 cm 71.5 inches
Current Percentage Adult Height: 94.1
Наште са ниски ( маиками с глава и половина е по-ниска от мене а аз сега съм 171 . И баща ми с 2 см някаде е по-нисък. Единият ми дядо и тои беше нисък както и баба ми :-o . И другата ми баба беше ниска ,но другият ми дядо бил 182 някаде :) Може пък по растеж да приличам на него.
Виждаш ли,че все пак има на кого да се метнеш ;).Ето за това говорех!Повечето,които са високи,но имат ниски родители,са наследили височината си от някой друг в рода им.
sweeetmaniche
07-26-2008, 16:16
пробвай с волейбол и баскет бол...
И аз мисля , че трябва да пробваш с баскет бол :)
rikironkata
08-18-2009, 08:14
az sym na 16 po4ti 17 godinki i sym visoka 1,58 az sy6to iskam da stana pone s 3/4 cm po visoka......[/b]
Абе хора расте се до 20 години, не се безпокойте. А ако толкова много искате да преметнете генетиката може да опитате онзи номер с конете. Нали се сещате дърпат ви в двете посоки за краката и ръцете. :D
fenkatakrisi952
08-22-2009, 18:15
пробвай с волейбол и баскет бол...
+1
имаХ 1 приятел със същияя проблем,ходехме 2мата на баскет и той бая се издължи... също така препоръчвам програмата air alert IV,ако не я намериш ще ти я пратя,комбинирай я с баскетбола ;) помага и за други неща освен растеж и т.н. също така имаш мноого време да растеш още...поне до 21,така че не се притеснявай ;)
zdraveii
05-22-2011, 06:24
Хора и аз имам проблем с ръста , висок съм 1.85 някъде и съм на 15.. откакто започнах да ходя на фитнес не съм видял промяна в ръста си , незнам защо така 4-5 месеца ходих на фитнес ( миналата година , тази година не съм ходил , миналата година от април месец до нчалото на годината учебната, тази година само 3 пъти) и имам голямо подозрение , че растежа ми е спрял зареди това че съм ходил и дигал , тази година не съм израснал защо така , може и да съм израстнал ама да не се вижда , имам едни познати , миналата година бяха колкотол мен сега са със половин глава над мен , а аз не съм ги достигнал , ето зареди това си мисля , че от фитнеса ми е спрял растежа , родителите ми са високи , батко ми е примерно 190 чичо 186 187 някъде и вуйчо толкова баща ми 1.80 майка 1.77 , кажете дали има голяма вероятност да ми е спрял растежа , проблема ми е сериозен.. :Х плс отговорете дали има вероятност да съм спрял да раста :?
1,85 си на 15 години и мислиш че това е малко :ОООООООООО малеее . темата е стара !!!
zdraveii
05-26-2011, 11:00
1,85 си на 15 години и мислиш че това е малко :ОООООООООО малеее . темата е стара !!!
малко е , колкото мен са големи мойте познати , всяка година сме били на равно , но тази (9 клас съм 10 почти) не съм видял никаква промяна , половин глава по-дълги са , това го казвам само като пример , за да ми дадете някой конкретен и верен отговор плс..
shpekovsalam
05-26-2011, 16:47
Купи си рибено масло и взимай по 3 перлички сутрин и вечер! Яж плодове, зеленчуци и месо. Също и повече млечни продукти. Може и да се разтягаш на лост. И продължавай с плуването! 8) Така ще дръпнеш с най-малко 6 сантиметра! :)
zdraveii
05-27-2011, 15:25
Купи си рибено масло и взимай по 3 перлички сутрин и вечер! Яж плодове, зеленчуци и месо. Също и повече млечни продукти. Може и да се разтягаш на лост. И продължавай с плуването! 8) Така ще дръпнеш с най-малко 6 сантиметра! :)
Аз тази година взимах рибено масло , пиий пиий ама не ставаше нищо , доста време пих , ядох здравословна храна месо зеленчуци домати каквото се сетиш още , само на плуване неходя ако съм на басейн тогава плувам . А относно това няма промяна брат.. недейства нищо.. нито здравословното хранене което и до днес го продължавам от година насам нито нищо не става не съм станал по-висок.. недейства.. всеки казва това ама като няма резултати.. ?!
Един мой приятел лятото е висял по 10-15 минути на ден на лостовете и за 1 година порасна с 15 см. Успех!
zdraveii
05-31-2011, 15:10
Един мой приятел лятото е висял по 10-15 минути на ден на лостовете и за 1 година порасна с 15 см. Успех!
И аз съм висял много спокойно :) всеки път като съм ходил на фитнес , но резултат няма , а и мн време висях пак нямаше ефект , дайте нещо , което наистина ще помогне , примерно някаква храна и после нещо полезно за пиене и така всеки ден ли ддз , нещо което ще ме повиши дори и с малко да е но пак да стане и на 1 см ще серадвам :) , пишете плс..