PDA

View Full Version : протеинови 6еикове



silent_scream
07-22-2008, 09:31
здравеите искам да попитам как да си напрвя протеиновия 6еик по поносим за пиене...смисал досега сам си пила протеините само с мляконо е отжратително...та ако някои друг приема такижа добавки може да ми сподели как си прави 6еикоже... :-)

Nen0RmalniK
07-22-2008, 10:52
za koq firma protein stava vapros? opitval li si da go pie6 s voda?

Lestat357
07-22-2008, 12:41
Темата, ама хич(!) не е за този раздел! Колко грамотно е озаглавена също няма да коментирам. Както и да е.

1) вода
2) сок (но не банан или друг от нектарен тип)
3) прясно мляко
4) нискомаслено прясно мляко

Ако е суроватъчен за мен BioFit са най-добри. Иначе Bio Tech. Надявам се си наясно какво, как (съответно защо), по колко и кога пиеш.

DJACK
07-22-2008, 14:44
Еми взимаш си с вкус нан ещо сега съм си взел креатин с вкус на ягода :grin:

Canis_Dirus
07-22-2008, 15:11
Ми не пий! И без това голяма полза от тях няма.