Ръст

[themajor]

здравейте на 19 години съм до преди месец пуших но ги спрях висок съм 165 см, искам за израстна, гледах някво предаване, че в някои фитнеси има такива програми дали наистина е възможно някакви идеи ? почнах тичане преди седмица и да се храня редовно с 2 думи дали все още имам шанса, баща ми е борец и съм висок колкото него, от друга страна по май-чина линия вуйчо ми е много висок и синът му също, дали ще имам възможноста и аз да израстна още,приемам и ЛС, мерси предварително

[TheGirlNextDoor]

1..баща ти е нисък
2..на 19 си представям си от кога си почнал да пушиш
..какво очакваш ..:?:

[themajor]

еми лоша компания ........ почнах да тичам да вися по успоретките иииии да се разстягам постоянно, дано има шанс ....принципно съм си и спортна натура просто ръста ми е нисък :( но тяло си имам преди тичах много но се хванах с лоша компания почнах да пуша да пия спрях редовното хранене ...... и сега категорично спрях всичко това и почнах отномо усилени тренировки дано се получи

[scoobydors]

Имай вяра :grin: Според мен има шанс да пораснеш малко, но това не означава че ще стане 1.90 :lol: най-много 10 см :-P

[baby_g]

na 19 si i spored men nqmash mn shans ..nai mnogo 5 sm .. no g-na po fizi4esko beshe kazal 4e imalo efekt kato se ska4a po 30 pati na den kum neshto zaka4eno visoko v kushti.. i s vseki den uveli4avash broq ska4aniq . yspehhh :grin: (ako namerish na4in sled tova spodeli :-) )

[themajor]

ami govorqt che kostite se izduljavat pri mujete do 25 godini nqkade takache mislq che ima oshte shans s poveche uslia :) vurnah si redovnoto i zdravoslovno hranene qdqh po 1 put na den sega qm po 4 ili 5

[Insalutary]

По мое мнение няма голям шанс, а ако искаш да си 1.90 си е направо никакъв. В повечето случаи момчетата израстват активо до към 19-20 годишна възраст - явно ти е генетично предопределено да не си много висок!

[Presley]

Според мен няма да пораснеш повече на ръст.Но все пак не се энае.

[redbul2]

Ето ти си нагледен пример,че пушенето и пиенето водят до катастрофален резултат :( След 20-21 години повече няма да пораснеш.Ами се хващай с тренировки за гръб във фитнеса.Сядаш под вертикалния скрипец и дърпаш,теглиш докато ти запукат кокалите. :D Няма начин да не се разтеглиш поне 5 санта още сега.Хващаш с краката някаква тежест 5-10 кила и се набираш на лоста.Щангите изправен вне дигай,че ще се набиеш още надолу. :D

[themajor]

blagodarq za mneniata hora shtangi nedigam nikoga ne sum digal i nemislq pone oshte nqkolko godini, a za rusta pochnah razstqgania redovno hranene po 4 do 6 puti na den predi qdoh po 1 vse pak nadejdata umira posledna za 1.90 nemislq ne mi trea poeche ot 1.75 ako gi dostigna shte sum mn dovolen golqm inat sum she se nategna qko 2 kutii na den cigari spreh gi ot ras krai i tva e mersi za mneniata na vs :)

[scoobydors]

blagodarq za mneniata hora shtangi nedigam nikoga ne sum digal i nemislq pone oshte nqkolko godini, a za rusta pochnah razstqgania redovno hranene po 4 do 6 puti na den predi qdoh po 1 vse pak nadejdata umira posledna za 1.90 nemislq ne mi trea poeche ot 1.75 ako gi dostigna shte sum mn dovolen golqm inat sum she se nategna qko 2 kutii na den cigari spreh gi ot ras krai i tva e mersi za mneniata na vs :)

Пак заповядай :-) :-P

[_MuMu7y_]

запиши се на баскетбол ама и аз не вярвам вече да пораснеш кой знай колко :?

[rachel_billson]

voleibol i basketbol,no shtom si na 19 shansat e po-malak

[SabrinaAa]

ne mislq 4e cigarite sa problem pri razvitieto...dokolkot znam 4ove se razviva do 20 godi6en nezavisamo dali pu6i ili ne!!!!! :-x

[Goddess]

Принципно си точно в тази възраст,в която вече спираш да растеш. Запиши се на баскетбол.Предполагам си забелязал,че всички баскетболисти са високи. ;)

Иначе една приятелка ми говореше,че братовчед и бил висок преди колкото нея (165 е и тя) ,но пил нещо,което стимулирало растежа и сега е с има нямa 1-2 глави над нея...Забравих какво обаче...

[lebron23]

Принципно си точно в тази възраст,в която вече спираш да растеш. Запиши се на баскетбол.Предполагам си забелязал,че всички баскетболисти са високи. ;)

Иначе една приятелка ми говореше,че братовчед и бил висок преди колкото нея (165 е и тя) ,но пил нещо,което стимулирало растежа и сега е с има нямa 1-2 глави над нея...Забравих какво обаче...
Sigyrno nqkva himiq ne ti preporu4vam zashtoto priq nqkoi karat vtori puperted a povqrvai mi ne e priqtno :)

[batkodoki]

аман!

омръзна ми!

ще пиша на Администратора на автомат да се трият подобни безсмислени теми!!!

- РЪСТА е генетично предиспозиран. ако намерите начин да промените това - непремено го кажете на някого преди да умрете! този, който го е чул ще направи Бил Гейтс бедняк.

- спортът НЕ увеличава с нищо предиспозираният ръст!

[lebron23]

аман!

омръзна ми!

ще пиша на Администратора на автомат да се трият подобни безсмислени теми!!!

- РЪСТА е генетично предиспозиран. ако намерите начин да промените това - непремено го кажете на някого преди да умрете! този, който го е чул ще направи Бил Гейтс бедняк.

- спортът НЕ увеличава с нищо предиспозираният ръст!
Za vsi4ko sum suglasen no za poslednoto NE!Ot sport se razte no trqbva da se trenira nai-malko 4 god (az treniram ot 7 basketball :) )

[ElisaDay]

Аз пък вярвам, че можеш да порастеш :-P Момчетата се развиват по бавно и по-принцип дръпват много бързо, едни на 15-16, други на 18-19 :) Имай вяра :)

[buns_]

ниските момичета са по-секси, нема лошо тука кво те упрекват ...

[insanerrr]

Едно приятелче има същият проблем ,но той е 160.Веднъж ми беше казъл за вуйчо си ,че на времето бил нисък , но започнал да приема някакви хормони за разтеж и пораснал с около 15см. , но не ми каза за какъв период,та че и той искал да си вземе.Та и ти можеш да се поинтересуваш ;).

[Lily23]

Ха, подобна тема ми трябваше! Та тъй като ръстът зависи най-вече от гена, на мен колко според вас, би ми била максималната височина? Майка ми е 167, баща ми 173? Аз съм 164 и съм на 16. Нямам шанс за 170, нали^^

[Te091]

Незнам според мен поне до 20/23 години човек може да расте казват, че зависи от родителите ти майками е 160 баща ми е 170 аз съм 182 щом имаш восок в рода си значи имаш шанс незнам за колко време може да пораснеш но доколкото знам най-добре е да висиш това е най-простото а да се записваш на баскетбол или волеибол няма смисал трябва да тренираш дълго време за да пораснеш и другото е да правиш набирания с пясачни кори на краката колкото по тежки толкова по добре :) .

[macety_91]

:shock:

[lebron23]

Ха, подобна тема ми трябваше! Та тъй като ръстът зависи най-вече от гена, на мен колко според вас, би ми била максималната височина? Майка ми е 167, баща ми 173? Аз съм 164 и съм на 16. Нямам шанс за 170, нали^^
Bashta ti shte go minesh 100% az ti davam kum 175 :)

[Lily23]

Е, едва ли имам шанс да порасна с 11 см да 20 години, например :shock:
А и някъде бях чела, че момичетата завършваме 98% от растежа си до 14 години, а аз оттогава с 1-2 см само съм пораснала xd

[lebron23]

Е, едва ли имам шанс да порасна с 11 см да 20 години, например :shock:
А и някъде бях чела, че момичетата завършваме 98% от растежа си до 14 години, а аз оттогава с 1-2 см само съм пораснала xd
E sho ne kaza 4e si na 20 emi na4i175 NE ma 167-8 moje i da stignesh
ma e malko veroqtno :)

[Lily23]

Е, едва ли имам шанс да порасна с 11 см да 20 години, например :shock:
А и някъде бях чела, че момичетата завършваме 98% от растежа си до 14 години, а аз оттогава с 1-2 см само съм пораснала xd
E sho ne kaza 4e si na 20 emi na4i175 NE ma 167-8 moje i da stignesh
ma e malko veroqtno :)
нее, не съм на 20, на 16 съм, но съм момиче, което променя почти всичко^^

[lebron23]

Е, едва ли имам шанс да порасна с 11 см да 20 години, например :shock:
А и някъде бях чела, че момичетата завършваме 98% от растежа си до 14 години, а аз оттогава с 1-2 см само съм пораснала xd
E sho ne kaza 4e si na 20 emi na4i175 NE ma 167-8 moje i da stignesh
ma e malko veroqtno :)
нее, не съм на 20, на 16 съм, но съм момиче, което променя почти всичко^^
epa kvo edna ot levski momi4etata 93-nabor e 190 taka 4e...

[Lily23]

Е, ако техните са по метър и 80-90^^ Аз имам предвид, че баща ми си е нисичък за мъж, а майка ми горе-долу нормална, тъй че... няма начин аз да стана толкова голяма xD

[SeXyL[!]Nk@]

Нямаш шанс,но пък нищо и така съм сигурна,че си си хубава.