Най-бързия начин да откажеш цигари?

[NightGuardian]

Моля , Ви кажете някой метод , защото от 10 лв на ден отиват 2.60 понякога и по 5.20 за цигари , а като се замисля , ако не пуша колко повече пари , ще имам. :)

[sladurankata16]

i az iskam savet,mai nai-vajnoto e da ima6 silna volq,a az nqmam i ne tolkova sme pristrasteni kam nikotina kolkoto kam navika da zapalim edna zigara ...

[MostHated]

No Way! Всичко е въпрос на воля! Успех! Просто 1 ден откажи и това е. Постави си го за цел.

[sladurankata16]

az sam izdarjala ne 1 den a cqla sedmica s 300 zora i nakraq ne izdarjam i palq otnovo,ama pone izdarjam s 1 kutiq 2 dena a tebe kato te gledam po 1-2 kutii na den ...

[Jumbie483]

Когато ти се допуши яж нещо сладко :) Дори и много да ти се иска да запалиш една цигара, недей..просто недей :) Научи се да се контролираш, макар и отначало да е трудно

[SeaEatsShips]

яж ролца от раци

[sky_l]

Когато ти се допуши яж нещо сладко :) Дори и много да ти се иска да запалиш една цигара, недей..просто недей :) Научи се да се контролираш, макар и отначало да е трудно

:-D При отказване на цигари се пълнее и така ,ако ядат всеки път щом им се пропуши ....:D .А иначе ,дъвчете някви дъвки за отказване на цигари и като нямате воля накарайте някой фр ,който да ви спира ,ако тръгнете да палите.

[DarkmasteR_TB]

яж ролца от раци :-o

[...*little_black_star*...]

Най-важното е волята :) И на мен ми беше трудно,отказвах,почвах,пак отказвах,но накрая реших,че вече няма да пуша и от 4-5 месеца не съм пушила :grin: :) 8)

[machine]

чудо,с което да откажеш цигарите няма.Ако беше така нямаше да има толкова много пушачи по света.Най-важното е волята за живот без да пушиш и да се тровиш,след това подходящо допълнение да се ангажираш е спорта независимо какъв е и да си спокоен.