View Full Version : Фитнес снимки
ShadyRecords
08-21-2008, 08:28
покажете вашите снимки имаше такава тема но се разпадна... поради слабия интерес към темата можете да пишете критики и да дадете по някой полезен съвет.
Айде първи ще съм аз
http://img45.imageshack.us/img45/8152/dsc00685fz5.jpg
аз сам този от дясно имам да ям още хляб :D [/img]
HenykucT
08-21-2008, 08:38
:lol:
http://storage3.album.bg/37d/biceps_aff74_5808125.bmp
http://storage1.album.bg/611/m_9b6c4_1237217.jpg
Успех на начинаещите :razz:
Nen0RmalniK
08-21-2008, 09:18
http://img388.imageshack.us/img388/4153/dsc01033mt5.th.jpg (http://img388.imageshack.us/my.php?image=dsc01033mt5.jpg)
http://img45.imageshack.us/my.php?image=image003ob7.jpg
ShadyRecords
08-21-2008, 10:54
Наркоманяк имаш добър гръб V образен пичага :) air_j машинка си батко
Nen0RmalniK
08-21-2008, 14:15
az predlagam horata postva6ti fitnes snimki i da pi6at vzimat li nqkakvi dobavki/steroidi :) az ne vzimam vse oshte nishto no kato vlezna v zastoi mislq da po4na s dobavkite da se izmakna ot zastoq ..
някой пие ли амино-к. и как му се струват ефект ? :)
ами да пия.Но те не се усещат по някакъв начин, а са за възстановяване и подпомагат качването на мускулна маса.Има ги на хапове и течни има суроватъчни и така,но си ги пий и не се притеснявай ако не усещаш нищо
Canis_Dirus
08-22-2008, 19:51
Аз понеже съм опак човек само крака пускам. Малки, но от сърце. Аддукторите куцат.
http://i38.tinypic.com/qx9s90.jpg
nq da e losho da gi 0brysnesh :D
Canis_Dirus
08-24-2008, 13:40
nq da e losho da gi 0brysnesh :D
Ти с обръснати крака ли ги предпочиташ?
Баси - изпедерасти се младежтта само бръснати крака призкава.
ULTRA_LEVSKI
08-24-2008, 14:06
Друго си е с по-гладко избръснати крака от гаджето :-x
Little Infant
08-24-2008, 21:21
Утре ще се снимам и ще кача :)
ShadyRecords
08-27-2008, 13:09
гледам темата губи интерес аре маняци давайте бе
Като намеря някой да ме снима и аз ще кача ;)
psihiran
09-03-2008, 12:04
http://www.impulse.bg/user/justboy
..
insanerrr
09-04-2008, 10:19
В момента нямам мои снимки ,но ще кача ви дам линк на няколко снимки на идола ми :)
http://www.dontclickme.com/media/arnold-schwarzenegger-big_muscle.jpg
http://farm2.static.flickr.com/1322/1254969600_5e1038afdb_o.jpg
Тази снимка е на 19
http://www.criticalbench.com/images/Arnold-Schwarzenegger.jpg
Забележете гърдите :)
Ако някой се интересува от мерките му да пише ,ще ги постна :)
http://picbg.net/pic.php?u=26037FTngP&i=206434
П.С mnogo mi razhv1rlena staqta se pak sam jiveq
SiegHeil
10-03-2008, 22:15
http://picbg.net/pic.php?u=26037FTngP&i=206434
П.С mnogo mi razhv1rlena staqta se pak sam jiveq
Ти беше човека със стероидите, нали :>
Евала все пак...на те това аз му викам машина ^^
http://picbg.net/pic.php?u=26037FTngP&i=206434
П.С mnogo mi razhv1rlena staqta se pak sam jiveqБааахти педала :shock:
млъкни бе, кой знае къв си рахит или свиния с 15 слоя шкембе. НИ ТЪ БИВА!
Аз не смятам едно тяло напревено от фитнес за красиво, но направено с опражнения с собствена тежест тичане и разтяжка това е най ефектия метот малки и стегнати мусколи огромен релеф и голяма издържливост :)
Аз не смятам едно тяло напревено от фитнес за красиво, но направено с опражнения с собствена тежест тичане и разтяжка това е най ефектия метот малки и стегнати мусколи огромен релеф и голяма издържливост :)
Тъп комплексар,искам да ти видя силата и издражливостта срещу мене....
Шибан рахит....
Хаха комплексар ме нарича най-евроятно човек, който се блъска със сякакви видове химикали и мусколите са му пълни с вода, ако е така съм сигурен, че един сприт не можеш да направиш като хората. Не разбирате ли, че всичко не реално е грозно не реални са саупер напопани рамене гърди и раце... а тяло направерно от спринтове само например е 20 пъти по приатна гледка ако продължаваш да спориш бих искал да ми дадеш скайпа си зада го опсъдим !
1n5ub0rd1na73
10-06-2008, 19:11
Подкрепям мнението на Kirrchy
SiegHeil
10-06-2008, 23:07
Най естествено е с боен спорт, със спринт нагоре няма да направиш нищо..
Да добавя, телата на спринтьорите са изключително силни, масивни и изчистени. Защо? Защото тичкат? Почти. Истината е, че правят изключтелно тежка тренировка със свободни тежести при която клек с 200 кг щанга не е рядкост.
И да, красиво е тялото на спринтьора :D
Нищо особено http://sofianci.com/media/uploads/537079bu8hkmp93hfta4l44ghrt3.jpg само че не ми се качваше наново снимка и я взех от регистрацията ми в софианци :)
http://sofianci.com/media/uploads/53707vgymqo8266y4ga5smmas1ri.jpg
Браво!Много си нацепен.Развил си трапеца,но аз на твое място ще тренирам повече гърба.Горната част+гръдна обиколка за по-добра фигура
Ами развил съм , тука съм сестегнал като кон за тва :D :D :D А пък и тринирам няколко месеца несериозно :D :D Ма от една седмица вече почнах сериозно да видим какво ще стане :o
Ами развил съм , тука съм сестегнал като кон за тва :D :D :D А пък и тринирам няколко месеца несериозно :D :D Ма от една седмица вече почнах сериозно да видим какво ще стане :o
нищо
snow__queen
10-26-2008, 10:49
Лелел ужас,толкова напомпани мъже :shock: Как си събирате ръцете
http://picbg.net/pic.php?u=26037FTngP&i=222802
http://picbg.net/pic.php?u=26037FTngP&i=222803
tuka sam v momenta
http://picbg.net/pic.php?u=26037FTngP&i=206434
tazi ot lqtoto sega s1m kel kafa :D :D
хич не ни вкарваш в филма как от лятото до сега ще качиш толкова майка ти да еба лъжлив гей
MakeMeLaugh
11-03-2008, 11:01
Досега нито 1 фитнес манияк не видях, освен 1-2-ма :lol:
Фулл риспекТъ :razz:
buffalo88
11-03-2008, 11:09
Тука половината помаци крали от гугъл ,другата половина от фотобукет и една малка част качили свои снимки . :D
вие като сте много напомпени и назлобени пуснете снимка да ви видим колко големи 'фитнес маниаци' сте
ULTRA_LEVSKI
11-03-2008, 22:13
смърт за анаболите - КРЕЩЯ !
SiegHeil
11-07-2008, 19:30
Най естествено е с боен спорт, със спринт нагоре няма да направиш нищо..
борбата те прави издражлив и здрав :-D
И е с близо нулева приложимост ^^
SiegHeil
11-07-2008, 21:03
Както му влизаш в краката, ако е тренирал достатъчно крака ще ти вкара един в лицето и ще те нокаутира директно ^^
Аз не смятам едно тяло напревено от фитнес за красиво, но направено с опражнения с собствена тежест тичане и разтяжка това е най ефектия метот малки и стегнати мусколи огромен релеф и голяма издържливост :)
Тъп комплексар,искам да ти видя силата и издражливостта срещу мене....
Шибан рахит....
Хаха комплексар ме нарича най-евроятно човек, който се блъска със сякакви видове химикали и мусколите са му пълни с вода, ако е така съм сигурен, че един сприт не можеш да направиш като хората. Не разбирате ли, че всичко не реално е грозно не реални са саупер напопани рамене гърди и раце... а тяло направерно от спринтове само например е 20 пъти по приатна гледка ако продължаваш да спориш бих искал да ми дадеш скайпа си зада го опсъдим !Повечето спринтъри са супер хирби... не знам каква "сладка" гледка има в тях..Незнам..но всичките ми аверки са кефят на Юсейн Болт..щото той е леко здрав..
Еми точно - спринтьорите са тея с невероятната маса и релеф. Само че това не е от спринтовете им, а от брутален трен+химия и много ген.
Ебати смешките сте се навъдили тук. :lol:
SiegHeil
11-27-2008, 20:35
Както му влизаш в краката, ако е тренирал достатъчно крака ще ти вкара един в лицето и ще те нокаутира директно ^^
искам да те видя как се биеш с някой борец който е тренирал 2-3 години :-D
Виждал съм го това 8-)
Главата ти няма да стане по силна, колкото и да тренираш...а да падаш безболезнено можеш да се научиш ;)
Ебати смешките сте се навъдили тук. :lol:
Хахаха, правилно!!! :D
Escobarcho
11-28-2008, 06:21
http://picbg.net/img.php?file=2c4d23971b7bf652.jpg май рамената са ми най добре развите сравнение с другите мусклулни групи. Тая е от лятото http://picbg.net/img.php?file=dbcc36e82b55f57b.jpg бях по слаб,не че са съм як де :D
SiegHeil
01-01-2009, 02:46
http://img184.imageshack.us/my.php?image=dscn1869fw7.jpg
Моя светлост 8-)
Prophecy
01-01-2009, 21:37
Резултат от 4 месеца фитнес . 60 кг съм 170висок
http://pics.data.bg/categories/1/%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b8/0a6ed7d8b7429ca4c6c419e5b0026979/dsc00008/ :-o
Тоя от ляво , дето спи съм аз :D
Ето ме и мене...да не ви праи впечатление глуповатото изражение, надявам се не отговаря на интелектуалния ми багаж :)
http://www.impulse.bg/photos/by/808028/view/11249214
GeRRaRD_IsKo
01-13-2009, 20:34
айте и аз да покажа 42см ръка :(
http://picbg.net/u/26037/16949/258977.jpg
Bachokiro
01-14-2009, 19:47
Мислех да напиша какво мисля ,но ми се стори за глупаво и ненужно ,тъй като ще бъде прието за обида ,а няма да бъде разбрано ,та вместо да направа така ,ще кажа само две неща.
1) Тренирайте за здраве
2) Не забравяйте ,че живота не е само изкуствени мускули
... :?
Разбирам те брат, но тежката щанга променя мирогледа. В един момент фитнеса престава да бъде едно самоцелно трупане на мускулна маса, ами начин на живот. Изкуство. Изкуството да променяш и моделираш тялото си. На тебе може да ти се струва грозно и гротеско, за мене лично е една цяла вселена. Защото покрай фитнеса се научават наистина много неща за човешката физиология, а освен това има много насоки в които можеш да се развиваш.
Ама за да разбереш това, трябва да си по-навътре в нещата, да си усетил тръпката :)
GeRRaRD_IsKo
01-15-2009, 10:22
Разбирам те брат, но тежката щанга променя мирогледа. В един момент фитнеса престава да бъде едно самоцелно трупане на мускулна маса, ами начин на живот. Изкуство. Изкуството да променяш и моделираш тялото си. На тебе може да ти се струва грозно и гротеско, за мене лично е една цяла вселена. Защото покрай фитнеса се научават наистина много неща за човешката физиология, а освен това има много насоки в които можеш да се развиваш.
Ама за да разбереш това, трябва да си по-навътре в нещата, да си усетил тръпката :)
+1
zob do grob (rock)
GeRRaRD_IsKo
01-15-2009, 10:23
Разбирам те брат, но тежката щанга променя мирогледа. В един момент фитнеса престава да бъде едно самоцелно трупане на мускулна маса, ами начин на живот. Изкуство. Изкуството да променяш и моделираш тялото си. На тебе може да ти се струва грозно и гротеско, за мене лично е една цяла вселена. Защото покрай фитнеса се научават наистина много неща за човешката физиология, а освен това има много насоки в които можеш да се развиваш.
Ама за да разбереш това, трябва да си по-навътре в нещата, да си усетил тръпката :)
+1
zob do grob (rock)
GeRRaRD_IsKo
01-15-2009, 10:23
Разбирам те брат, но тежката щанга променя мирогледа. В един момент фитнеса престава да бъде едно самоцелно трупане на мускулна маса, ами начин на живот. Изкуство. Изкуството да променяш и моделираш тялото си. На тебе може да ти се струва грозно и гротеско, за мене лично е една цяла вселена. Защото покрай фитнеса се научават наистина много неща за човешката физиология, а освен това има много насоки в които можеш да се развиваш.
Ама за да разбереш това, трябва да си по-навътре в нещата, да си усетил тръпката :)
+1
zob do grob (rock)
ахах Gerrard защо ми се струва,че едната ти ръка е с 10-на сантиметра по-голяма от другата? И предмишницата ти е леко малка :lol:
айте и аз да покажа 42см ръка :(
http://picbg.net/u/26037/16949/258977.jpg
:razz: :razz: :razz: :razz: :razz: тя мойта ръка е 180 см. ама сега нема ви пускам снимки
HipHopBlond
01-20-2009, 20:34
http://picbg.net/pic.php?u=26037FTngP&i=206434
П.С mnogo mi razhv1rlena staqta se pak sam jiveqБааахти педала :shock:
млъкни бе, кой знае къв си рахит или свиния с 15 слоя шкембе. НИ ТЪ БИВА!Имам плочки, ама просто не се виждат :oops:
АХАХАХАХА ти виде ли ква снимка ни показа??? :lol: :lol: :lol: По дебел и нещастен човек от тебе не бех виждал :D:D:D:D :razz: :razz: :razz: Батко както можеш да си похапваш така тряа и да можеш да тичкаш за д аги свалиш тея килца, че като те гледам не ти е леко :razz: :razz: :razz: :razz:
GeRRaRD_IsKo
01-23-2009, 14:07
tuka p1lno s lameri bilo e photoshop prosta picka e sniman ot kompa
http://picbg.net/u/26037/16949/253851.jpg
HipHopBlond
01-24-2009, 19:08
tuka p1lno s lameri bilo e photoshop prosta picka e sniman ot kompa
http://picbg.net/u/26037/16949/253851.jpg
Аз ти вярвам и шапка ти свалям!!!
MakeMeLaugh
01-25-2009, 10:25
Може да поработиш малко над предмишницата и рамото да се доорелефят :)
Пък може и от светлината така да ми се струва.
С добра стайна светлина всичко изглежда много яко внушително, и ти се зарибил със спорта иначе, не като 90% от форумните кулутристи :]
GeRRaRD_IsKo
01-28-2009, 17:03
Може да поработиш малко над предмишницата и рамото да се доорелефят :)
Пък може и от светлината така да ми се струва.
С добра стайна светлина всичко изглежда много яко внушително, и ти се зарибил със спорта иначе, не като 90% от форумните кулутристи :]
ся качвам после релефа
InnocentGreed
01-28-2009, 17:25
http://www.impulse.bg/photos/by/8156090/view/12270756 :o
sexperience
02-05-2009, 22:07
ето малко мой :)
http://pics.data.bg/categories/1/%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b8/ebac4f9f54c254713c999d86550f4171/%d0%b8%d0%b7%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d 0%bd%d0%b8%d0%b50012/
http://pics.data.bg/categories/1/%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b8/08df570467e21eae9b3150ad41f65391/photo_0070/
Най естествено е с боен спорт, със спринт нагоре няма да направиш нищо..
борбата те прави издражлив и здрав :-D
И е с близо нулева приложимост ^^
не точно .. защото ти като си издражлив едно влизане в краката и човека е доло и ще го натокатиш защото един борец има много сила :)
Много !
Повече от колкото си представяте ...
Като бях малък не ме влечеше много борбата, но
с течение на времето като разбрах, че съм надарен
за борец почнах малко по малко да се привързвам към този спорт :)
Тренирах известно време, но нямах възможност да продължа ... :(
За което съжалявам твърде много :?
Пропилях си таланта, но пък съм здрав като бик ...
В нашия клас ми скачат 8 човека и всичките ги боря :)
Като застана на земята прав имам чувството, че съм канара
която неможе да бъде съборена :)
Чувството е върховно да се чувстваш непоклатим :)
Не изглеждам много внушаващо, но в момента работя по въпроса :)
Така че който мисли, че от борбата няма ефект в много голяма грешка е:)
Вярно движенията се забавят и ставаш по-тромав, но аз тренирах и
продължавам да тренирам тенис на маса което ми увеличи рефлексите
многократно от преди :)
Всеки спорт развива нещо :)
и именно поради това всеки спорт е велик за мен !
Обаче трябва постоянство и силна воля да развиеш
до максимален предел възможностите си :)
heavenGRd
05-30-2009, 07:50
http://www.impulse.bg/photos/by/8492069/view/16403380 Не е много като за 14 годишен и впрочие тренирам само с гири.
Virtuallll
06-01-2009, 22:04
Машиниииииииииииии :D
IronShirt
06-02-2009, 21:56
Смях на парцали е тука да ви кажа! =D> :razz:
FreeDom9
06-04-2009, 14:54
Айде и аз да се покажа, не че е нещо кой знае какво, но без инжекции толкова :D :D
http://kachi-snimka.info/viewer.php?id=jdv1244127134k.JPG
http://kachi-snimka.info/viewer.php?id=arx1244127047s.JPG
ShadyRecords
06-04-2009, 15:11
http://i44.tinypic.com/148lyds.jpg
Аз не смятам едно тяло напревено от фитнес за красиво, но направено с опражнения с собствена тежест тичане и разтяжка това е най ефектия метот малки и стегнати мусколи огромен релеф и голяма издържливост :)
Тъп комплексар,искам да ти видя силата и издражливостта срещу мене....
Шибан рахит....
Хаха комплексар ме нарича най-евроятно човек, който се блъска със сякакви видове химикали и мусколите са му пълни с вода, ако е така съм сигурен, че един сприт не можеш да направиш като хората. Не разбирате ли, че всичко не реално е грозно не реални са саупер напопани рамене гърди и раце... а тяло направерно от спринтове само например е 20 пъти по приатна гледка ако продължаваш да спориш бих искал да ми дадеш скайпа си зада го опсъдим !Повечето спринтъри са супер хирби... не знам каква "сладка" гледка има в тях..
Подкрепям напълно Kirchhy.
Няма нищо лощо да се ходи на фитнес ,но поне го съчетавайте със някакъв спорт или бойно изкуство.Като мен на пример!Фитнеса те прави яко дърво това е - като ти направq Mawashi jodan и те погаля по ушето ти още ще мигаш! имам приятели които само помпат помпат ...като отидем на татамито момчето след поредния Shita tsuki и неможе си поеме въздух.А вие си имайте тела на тая мъртва тяга ... там свиквате на точни кила (от ляво 50 , от дясно 50 ) , а на улицата човек като се наклони повече и се мърда как ще го обърнеш като го няма лоста на щангата ??? докато се усетиш и си Ипон ;) #care
Отдавна не сме 90-те че всеки напомпан да е битка..но нормално, не е тва целта на фитнеса..
Митът за това, че фитнесът те прави дърво, идва от помпаджийските практики на повечето бодибилдъри. Идеята им е с леки и не толкова тежеси и с много помпене, да вкарат макс кръв в мускулите, вода, енергиен резерв (гликоген)... Реално обемът на мускулната клетка нараства много и бързо, това е заради уголемяването на митохондриите и саркоплазмата. Помпаджийската практика не води до съществена промяна в размера на същинската мускулна тъкан. Мускулите стават набъбнали и някак водни, сковани са, с много ниска функционалност. Визуално резултатите са доста задоволителни, но реалността на клетъчно ниво не е толкова весела. И ще кажете вие - ами какво като не са истински мускулите ми, аз искам да изглеждам добре... постигнатите чрез саркоплазмена хипертрофия мускули са нетрайни, просто защото реално не са мускули, а вода. Мускулната маса, постигната чрез миофибриална хипертрофия е изключително трайна, плътна и мощна. Просто се постига по-бавно. Но тя е друга тема.
spambotkvadratnigashti
06-08-2009, 08:26
АЗ СЪМ ИСТИНСКИЯ МЪЖ!!!!! МОРТАЛ КОМБАТ СМЪРТА !!!!! http://bgphoto.net/photos/16371/o633200941679843750.JPG http://bgphoto.net/photos/16371/o633200928807343750.JPG ВСИЧКО ТОВА ПОСТИГНАХ ЗА 2 ГОДИНИ В СОБСТВЕНАТА МИ СТАЯ!!!!
EdHunter
06-08-2009, 10:21
АЗ СЪМ ИСТИНСКИЯ МЪЖ!!!!! МОРТАЛ КОМБАТ СМЪРТА !!!!! http://bgphoto.net/photos/16371/o633200941679843750.JPG http://bgphoto.net/photos/16371/o633200928807343750.JPG ВСИЧКО ТОВА ПОСТИГНАХ ЗА 2 ГОДИНИ В СОБСТВЕНАТА МИ СТАЯ!!!!
рамбо нещо линка ти не работи :razz: :razz:
Айде и аз да сложа една снимка на около 4 месеца. Не е кой знае какво, но за абсолютно чист човек си е задоволяващо добре. http://c0dy.hit.bg/STP67915.JPG
EdHunter
06-08-2009, 13:13
по мен няма нищо така че не се хваля не ми трябва фитнес за да се защитавам имам голяма тупалка така че..
http://img41.imageshack.us/img41/8236/deviatkata.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/3F/1B/da65c65f8c243f1b.jpg
Има още работа и осбено по коремчето :)
Sporstman
06-11-2009, 17:01
супер коремче кво има още да го работиш :P
ХАХАХ РЕЛЕФА разбра за тая тема и се появи бързо 8-) 8-) 8-)
Angelus_pld
06-11-2009, 20:45
Разбирам те брат, но тежката щанга променя мирогледа. В един момент фитнеса престава да бъде едно самоцелно трупане на мускулна маса, ами начин на живот. Изкуство. Изкуството да променяш и моделираш тялото си. На тебе може да ти се струва грозно и гротеско, за мене лично е една цяла вселена. Защото покрай фитнеса се научават наистина много неща за човешката физиология, а освен това има много насоки в които можеш да се развиваш.
Ама за да разбереш това, трябва да си по-навътре в нещата, да си усетил тръпката :)
е най-после едно мнение на човек който разбира,евала майна подкрепям те с 2 ръце