PDA

View Full Version : PLUVANE



KENZO
09-30-2008, 07:14
:) Zdr vuprosa mi e ot pluvaneto otslabva lis e 6toto az ne6ta da otlsabvam xoda ot godina i ne6to na fitnes imam dobur rezultat na 16 go sum no prosto po4na si4ko da me boli adski zverski :( ta 6e stopa li muskulite mersi predvaritelno :)

uBu4k0
09-30-2008, 07:21
едва ли.... ;)
даже ще ги развиеш :P

Ev1l
09-30-2008, 08:54
едва ли.... ;)
даже ще ги развиеш :P

;]

slatkoty_krisy
09-30-2008, 09:13
здравей значи аз тренирах плуване 2 години и не6то може би...но се отказах поряади проблеми с тренера ми но както и да е ...че значи преди да тругна бях по пълничка и мога да ти кажа 4е се развих перфектно...направих гръб но аз не го исках понеже съм моми4е...имах добур мускул на раката :D :D :D :D :D :D и не отслабмнах а по скоро станах по висока и всичко се превурна в мускули..в момента не плувам може би от година и мускулите на гурба ми се смалиха но малко..а на краката са ми СУПЕР !!! поне те ми останах..успех и казвай как ти се отрзяжа :)))) :D :D :D :D :D баси романа дет съм написала :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-P :-P :-P :-P :-)

Nen0RmalniK
09-30-2008, 10:34
da 6te si zagubi6 muskulnata masa osobeno ako pluva6 pove4e ot edin 4as na den... predstavi si 4e trenira6 v fitnesa edin 4as bez nikakvi po4ivki.. sa6to e i s pluvaneto kato trenira6 1 4as bez po4ivki se otslabva pri tova mnogo