View Full Version : Здравейте, ще дадете ли съвети как се расте по-бързо?
anonimen321
10-25-2008, 17:49
Здравейте, ще дадете ли съвети как се расте по-бързо? За сега само съм си монтирал лост в стаята и се набирам и вися на него защото съм чувал че се става по-висок от това.Но искам и други начини защото заради ръстаа ми ми се подиграват, е има и по-дребни, но вече на мен ми писна
Еми ядеш всеки ден за закуска,обед и вечер Nesquik :D :grin:
sheilsis
10-25-2008, 18:01
ами запиши се да спортуваш баскетбол, волейбол :? чувала сам че от такива спортове се израства :-o плуването също не е лоша идея :) а и тва за нескуик не е лошо :-D първо че е вкусно вярно малко детско ама е мн вкусно и току виж си поратснал :?
Slave4You
10-25-2008, 18:02
Ми аз знам, че хормонът на растежа се отделя най-много по-време на сън. Нз колко е вярно, но може да е отчасти, защото аз съм дребос и не спя достатъчно :D Иначе друго нз, мисля, че това е свързано предимно с гени и такива работи :Р
az sam 195 i spq adski mnogo
anonimen321
10-25-2008, 18:08
Еми ядеш всеки ден за закуска,обед и вечер Nesquik :D :grin: хаахха да си говорим честно поне от неколко години ям нескуик и чокапик не заради тва че казват че се расте а защото е вскуно и се яде бързо, но да ти кажа НЯМА никакъв ефект от него :-x :-x :-x :-x
morkofka
10-25-2008, 18:14
Искаш да си по- висок :-D
ами ходи на токчета :lol:
или си проспивай дните.. и виж някой ден се събуждаш 2 метра :D
g_antonov
10-25-2008, 18:28
Абе човек к'во ти пука че си нисък
ChoCohoLiC
10-25-2008, 20:22
една приятелка дето е на 22 една годин всеки ден пиеше нескуик и порасна с 2 см. :) Съвсем сериозно ти говоря :)
mysterious93
10-26-2008, 11:24
Ми аз знам, че хормонът на растежа се отделя най-много по-време на сън. Нз колко е вярно, но може да е отчасти, защото аз съм дребос и не спя достатъчно :D Иначе друго нз, мисля, че това е свързано предимно с гени и такива работи :Р
pf..az spa po mnogo no vse o6te sum 155 :D tui 4e..ne mislq 4e deistva ; }
MusicIsMyLife
10-26-2008, 11:38
Всичко само ще си дойде с времето.. както се казва зависи и от гените.. ако в семейството всичките са дребосъци няма какво да се шашкаш че и ти си дребен. Имах познат до 19г. беше 1.50 не се бяхме виждали сигурно 2 години че и повече и на едно сабиране беше с 1 глава почти по висок от мен а аз съм 1.83 :) . Има вариант да си останеш нисък има и такъв да пораснеш все пак до 25 се расте :)
Бързо се расте с повече протеини и витамини.Яж повече месо, риба, плодове и зеленчуци.Спортувай нещо за по-добър ефект.
lebron23
10-27-2008, 10:17
Na kolko godini si i kolko si visok v momenta!Nqma da e zle ako kajesh roditelite ti kolko sa visoki i dqdovcite ti sushto,zashtoto moje maika ti i bashti da sa niski no dqdo ti da e visok! :) :)
EarthShaker
10-29-2008, 03:41
една приятелка дето е на 22 една годин всеки ден пиеше нескуик и порасна с 2 см. :) Съвсем сериозно ти говоря :)
силата на самовнушението... нали знаеш, че сутрин човек е с 1-2 см по-висок от вечер... има ли нужда да коментирам повече :lol:
malkata_kukli4ka
10-29-2008, 16:43
Почвай баскет и волей,аз тренирам и двете и съм много доволна за сега.Не всичко е до ген.Имам братовчед,който е 2 м,но родителите му са адски ниски,не е тренирал нищо до колкото знам. 8)
SheMeTcHeTo
10-31-2008, 14:14
И аз съм чувала, че от баскетбола, волейбола, скачането на въже и съня се израства бързо... :-D Така, че може да опиташ :wink: 8)
tianiira
10-31-2008, 19:34
ako ne ti e porojdeniue nqma 6ans :-o :-o :-o
iska6 b1rz rastej na viso4ina otg mno prost ima6li finansi trqt ti pone 3-4 hilqdi lv i zobni s Rastejniq hormon pone 6e dr1pne6 7-8 sm i 6e ima6 i drugi rezultati Muskulna Masa Podmladqvane Topene na Maznini
Panic_Girl
11-21-2008, 20:31
Играй баскетбол ;д :grin:
angel4ee
11-21-2008, 20:41
подиграват ти се защото виждат че това те притеснява и че така могат да те засегнат....не трябва да ти пука аз също искам да съм по-висока..ама...така че се стягай и да не ти пука сигурна съм че притежаваш добри качества старай се хората да забелязват тях а не болната ти тема-ръстта :-P :-P
Почни да тренираш баскетбол или волейбол. От плуването ти се оформят раменете..
Почни да тренираш баскетбол или волейбол. От плуването ти се оформят раменете..
От плуване не се ли расте според теб ? :D
gPa3HuTeJl
11-21-2008, 23:40
Слушай сега внимателно, тоест чети..
Хващате с още двама твой приятели 2 колелета... лягаш на земята... вр1зват ти краката и р1цете... с1ответно краката за едното колело, р1цете за другото... и двамата тр1гват с колелетата в противоположни посоки... много ефикасно.. всяко разтягане те пра'й по - голем с 5 сантиметра... 8-)
mariana8miteva
12-07-2008, 18:31
abee kakvo ti puka 4e si nisak :-D tva nqma zna4enie
lebron23
12-09-2008, 19:04
iska6 b1rz rastej na viso4ina otg mno prost ima6li finansi trqt ti pone 3-4 hilqdi lv i zobni s Rastejniq hormon pone 6e dr1pne6 7-8 sm i 6e ima6 i drugi rezultati Muskulna Masa Podmladqvane Topene na Maznini
Ebati suveta da so sukratish jivota............. :-o
OtherDimension
12-09-2008, 19:14
ядене + акъл
хич да не ти пука за височината ;)
AbeLoshSam
12-18-2008, 16:30
и аз до 9-ти клас бях 1,20 8-) 8-) 8-) ама сега съм 1,85
всичко е от гените братле
иначе спортуването е добре... баскетбол ти препоръчвам, от волейбола структурата на тялото става по-кофти, а от баскет-а тялото се оформя по-добре, мускулите също.
iska6 b1rz rastej na viso4ina otg mno prost ima6li finansi trqt ti pone 3-4 hilqdi lv i zobni s Rastejniq hormon pone 6e dr1pne6 7-8 sm i 6e ima6 i drugi rezultati Muskulna Masa Podmladqvane Topene na Maznini
Много компетентно мнение няма що.Такива разбирачи на тема зоб като ги видя ми прилошава,разбрал не разбрал,прочел пише там глупости....
mAr7in4o
01-06-2009, 17:08
ABE DA NE TI PUKA maika mi e 1.80 ba6ta mi e 1.90 sestra mi e 1.85 a az sum 1.60 taka 4ee sigorno predpolagash kak se 4uvstvam kat govora s na6te i gi gledam v o4ite se edno gledam nebeto :grin: :D
редовно баскетбол или волейбол, за поне година и особено лятото, когато се дръпва най много