View Full Version : DALI .. ?
vratar4e
11-09-2008, 15:11
Zdraveite .. zna4i az sam na 14 godini i sam 1.60 visok.. treniram futbol [vratar sam] ta misalta mi e dali 6te uspeq da stana pone 1.82/3 za6toto vs 1 vratar e visok g/d tolkova .. maika mi e visoka 1.62 a ba6ta mi 1.72 :( i ako moga da go postigna kak? kajete si mnenieto pls .. GOTOV SAM NA VSI4KO :(
Ми пробвай... Много стретчинг, също и плуване, и висене на лост (дори и набирания). Идеята е да са ти разтегнати мускулите и да са ти подвижни ставите. Натоварването в ставите и скованите мускулите 1 вид пречат на растежа. От опит глава не боли :)
vratar4e
11-09-2008, 16:27
a mojete li da mi prepora4ate nqkakvi hranitelni dobavki za raztej .. no da budat efikasni (cenata nqma zna4enie) kato imate predvid 4e sam na 14 godini :)
arfraidofmyself
11-09-2008, 16:47
shte se razvivash oshte mnogo.. samo na 14 si.. ako ne porasnesh, nz.. moje bi tr da trenira6 ne6ty ot sorta na pluvane.. :) :) :oops:
lebron23
11-10-2008, 17:37
Имаш шанс да бъдеш над 170 100% но за 180 малко трудно но все пак не е невъзможно все пак Impossible Is Nothing!!! :D :D :D :) :)
lebron23
11-10-2008, 17:40
a mojete li da mi prepora4ate nqkakvi hranitelni dobavki za raztej .. no da budat efikasni (cenata nqma zna4enie) kato imate predvid 4e sam na 14 godini :)
В НИКЪВ СЛУЧАЙ!!!Ти в момента се развиваш бе тва мое да ти попречи на нервната система,от тва може да получиш някой страничен ефект. :-o
SiegHeil
11-10-2008, 18:32
a mojete li da mi prepora4ate nqkakvi hranitelni dobavki za raztej .. no da budat efikasni (cenata nqma zna4enie) kato imate predvid 4e sam na 14 godini :)
В НИКЪВ СЛУЧАЙ!!!Ти в момента се развиваш бе тва мое да ти попречи на нервната система,от тва може да получиш някой страничен ефект. :-o
Тъпотии, от хранителни добавки нищо не може да ти стане, но няма и да порастнеш особено от тях...
Ако искаш да порастнеш можеш да взимаш хормон на растежа който е 5000 лв. дозата 8-)
lebron23
11-13-2008, 18:03
a mojete li da mi prepora4ate nqkakvi hranitelni dobavki za raztej .. no da budat efikasni (cenata nqma zna4enie) kato imate predvid 4e sam na 14 godini :)
В НИКЪВ СЛУЧАЙ!!!Ти в момента се развиваш бе тва мое да ти попречи на нервната система,от тва може да получиш някой страничен ефект. :-o
Тъпотии, от хранителни добавки нищо не може да ти стане, но няма и да порастнеш особено от тях...
Ако искаш да порастнеш можеш да взимаш хормон на растежа който е 5000 лв. дозата 8-)
А тоя хормон знаеш ли колко е вреден а?
От него ако отганизма него понесе може да стане вси4ко (примерно да ти пораснат нов ред зъби шото тва в слонски хормон)
SiegHeil
11-13-2008, 18:20
А тоя хормон знаеш ли колко е вреден а?
От него ако отганизма него понесе може да стане вси4ко (примерно да ти пораснат нов ред зъби шото тва в слонски хормон)
Хормона няма нищо общо с тея добавки за които говориш ти ;)
Човек имам един фр дето до 15 години беше тапа, после стана некф дългун, никога не е късно да порастнеш. Аз обаче спрях да раста към 13-14 години, сега съм на 17 и си стоя 170 см. Всичко е до ген, като спортове и хранене могат да окажат малко влияние, но чудеса не очаквай.
Хранителните добавки не могат да помогнат, а че не са вредни - не са, не слушай заблудените души, дето са чули-недочули и вече дават акъл. За употреба на растежен хормон трябва да си направиш редица строги изследвания при лекар и да спазваш много сериозен и контролиран режим на прием. Мястото да питаш за това не е в този форум, консултирай се със специалист.