View Full Version : Боли ме китката
Много ме боли китката...при вените.Не съм ги рязала,ами в Понеделник вечер играх боулинг...От тогава и гърба ме боли...Да не говорим като трябва да пиша или да режа нещо!Направо ужасна болка...на дясната ръка е.Какво да й направя???Едвам си вдигам раницата сутрин...ох ужас е. :(
morkofka
11-11-2008, 18:36
лекар?
:)
Е...чак пък до там... :( Сериозно ли е???
MostHated
11-11-2008, 18:51
в аптеката лента за китка 1.20 лв . аз си купих и е супер , ама като се оправиш не я носи много, защото се разнежва китката
От колко дни е това. И само това ли е било (търкалянето на топката). Подуване ??? Ограничаване на движенията ??? Имало ли е някакви травми преди време на китката. И ако ми пратиш и 1 снимка къде точно те боли. Има си снимки в изображенията на google за анатомия на китката.
http://www.maxefect.com/bb/components/com_virtuemart/shop_image/product/f8fb3c8570c6eec66f9e44d6bc5cfc76.jpg Точно там..ама изцяло.И само боулинг беше...Играх 2 игри по 10 хвърляния(май толкова бяха).После билярд...след това едвам си нарязах пицата...От неделя ми е болката.Няма подуване.Само като я стисна съвсем съвсем леко и започва да ме боли...
Т.е. където е ластичния накитник ли ?
На каква възраст и пол си ? Възможно е да са ти спаби сухожилията. Принципно почивка си трябва. Изтрай до понеделник и я пази китката да не я натоварваш с тежко и много движения. Вземи си накитник, който да ти държи както е показано на снимката която ми прати, но и при самата длан за да е фиксирана. Пази я и малко почивка и дай. :)
Да там...На 14 съм и съм момиче...Това означава ли,че не трябва да играя физическо?...Ааа и тежа между 40-45 кг. ...160см
Да там...На 14 съм и съм момиче...Това означава ли,че не трябва да играя физическо?...Ааа и тежа между 40-45 кг. ...160см
Щом е "ужасна болка", не трябва да играеш. Трябва да я пазиш. Ако го усещаш, че е сериозно още утре на лекар. И си купи накитник :)
Добре,много благодаря! :) :) :)
За нищо драсни след прегледа, моля :)
не искам да те плаша но веднъж стане ли трябва да си много внимателна и винаги да имаш такава леннта под ръка.......
аз при пренасяне на едни плоскости в 8 клас като бях почнаха да ме болят по същия начин...сега като съм на работа(работя с платки и вдигам тежко понякога) просто все едно нямам ръце ако нямам лента....когато не я натоварвш си минава сама,но когато трпбва да я използваш по сериозно само с лента.... :) :) :)
не искам да те плаша но веднъж стане ли трябва да си много внимателна и винаги да имаш такава леннта под ръка.......
аз при пренасяне на едни плоскости в 8 клас като бях почнаха да ме болят по същия начин...сега като съм на работа(работя с платки и вдигам тежко понякога) просто все едно нямам ръце ако нямам лента....когато не я натоварвш си минава сама,но когато трпбва да я използваш по сериозно само с лента.... :) :) :)
Такава лента се ползва докато се оправи ръката. Поне трябва да се наблегна на заздравяването на сухожилията и връзките, за да не стига до там. Тези неща могат да станат хронични, така че лентата не е решение. Тя е само в началото докато има болки. После вече си има други процедури.
titinkaa
11-12-2008, 12:17
разтегнала си някое сухожилие за това те боли,превържи я с бинт ама го стегни
разтегнала си някое сухожилие за това те боли,превържи я с бинт ама го стегни
Ти знаеш ли как се разтяга сухожилие и каква е да ти е разтегнато сухожилие ? :D
Отново благодаря за ценните съвети.Китката ми се оправя...бавно.Купих си лента и днес не играх физическо. :-D Лека вечер. :)