отслабване - обратен ефект

[ElinoOor]

във всяка втора тема гледам как едни други се предупрждавате че ако сваляш драстично после ще качиш с лихвите...
е не мислите ли че тва е само мит някъде по списанията бях чела за това и че нз си кво било мит и че не било вярно дрън-дрън добре де обаче и аз не вярвам нито на едното нито на другото 8-) някой може ли да ми намери черно на бяло къде го пише това за обратния ефект ? според мен някои хора ги качват защото после си "наваксват" след диетата.. вие не мислите ли така? 8-)

[akinom]

Говориш за ''йо-йо'' ефекта. Само напиши в търсачката за него и ще видиш много страници - черно на бяло- , където ще бъде подробно обяснено. ;)

[pinki]

абе зависи си от организма :)

[UFOs]

абе зависи си от организма :)
+1

[samonervi]

ЗАВИСИ КАКВА ДИЕТА СПАЗВАШ

[Jaffs]

Зависи каква диета спазваш и от организма ти. Дали си склонна да качваш килограми. Най-пресния пример при мен от личен опит. Аз и сестра ми бяхме на една и съща диета, аз не качих след това, въпреки че ям страшно много, тя свали 3 и качи 5 после. Йо-йо-то не е просто мит. :)

[TasteOfSin]

ЗАВИСИ КАКВА ДИЕТА СПАЗВАШ
+1 И дали има процес на захранване или веднага се връщаш на стария начин на хранене.