Kalena
01-04-2009, 08:02
Здравеееейте :)
малко е смешно заглавието, ама... :-D
Тази зима малко надебелях. Качвам се аз на кантара след голямото плюскане по празниците и гледам :o 60 кг.
Попринцип съм с по-голям бюст, обаче след тва пуфкане стана оооще по-голям, което доста ме притеснява. Защото мога да стана към 55-6 кг, обаче ме тревожи мисълта, че кожата на гърдите ми сега е толкова яко разтегната, че ако започна както си знам да отслабвам- с диета и фитнес- бюстът ми ще си изгуби хубавата форма.
Мене попринцип ме притеснява примерно бягането, не е за мен с тея цици :?
Та я ми дайте идеи за добро хранене,с което да не си изгубя даденостите и ефикасни упражнения, които да не са свързани с много скачане и бягане..
Аз си ходя на танци 3 пъти седмично, което си е пак някакво движение,но изглежда не е достатъчно... :( :-o :-o
малко е смешно заглавието, ама... :-D
Тази зима малко надебелях. Качвам се аз на кантара след голямото плюскане по празниците и гледам :o 60 кг.
Попринцип съм с по-голям бюст, обаче след тва пуфкане стана оооще по-голям, което доста ме притеснява. Защото мога да стана към 55-6 кг, обаче ме тревожи мисълта, че кожата на гърдите ми сега е толкова яко разтегната, че ако започна както си знам да отслабвам- с диета и фитнес- бюстът ми ще си изгуби хубавата форма.
Мене попринцип ме притеснява примерно бягането, не е за мен с тея цици :?
Та я ми дайте идеи за добро хранене,с което да не си изгубя даденостите и ефикасни упражнения, които да не са свързани с много скачане и бягане..
Аз си ходя на танци 3 пъти седмично, което си е пак някакво движение,но изглежда не е достатъчно... :( :-o :-o