Диета само за тийнейджъри

[porky]

Първо здравейте! :) Случайно попаднах на книгата "Диета само за тийнейджъри". За здравословни диети, как да победиш автоматите за пакетирани храни, таен сок за стройна фируга и други. Ако някой е чувал за нея да каже какво мисли :-)

[slim__shadygirl]

Аз съм я чела и смятам,че по-голямата част от тая книга са глупости :)

[Sasha2k8]

Аз я имам книгата :) Харесва ми много, а и е полезна :)

[iPurple]

I az q znam.. pove4eto recepti sa nqkvi mnogo stranni i trudni..

[BurningDesire]

А някой да е отслабвал, като е спазвал съветите на книгата?

[zai4ety13]

Да и аз съм я виждала и наистина е малко странна. Има някои храни дет не съм ги чувала никога.на мене диетите ми се струват мн сложни.

[mArMaLaDkA]

При нас автоматите за пакетирани храни не са като паразити на всеки 5 крачки,даже аз изобщо не съм виждала някъде.Също така,тея книжчици са написани с един такъв приятен тон,по-скоро за приятно четиво в тоалетната,отколкото за да помогне с нещо.

[IrrieSkyline]

А някой да е отслабвал, като е спазвал съветите на книгата? Аз. Бавно, но пък преяждах... (имах някаккъв определен прием на калории, който трябваше да спазвам, но не можех да ги поемам в биг тейсти примерно и трябваше да ям по мноооого) 8-) Ама много трудно, бе. Аз бях съсредоточена нон-стоп кво ям, кога, как е приготвено, колко процента белтъчини съдържа... Иначе помага. Не дотолкова за остабване от дадената диета, а повечето от нещата, които прочетох вътре, са изключително полезни и е добре да се знаят.