PDA

View Full Version : Бедра


5e5cuTy
01-19-2009, 12:44
Искам да ми кажете упражнения за стягане на бедрата (освен тичане), които сте правили и знаете със сигурност, че действат.

Благодаря предварително :-)
taNcheto93
01-19-2009, 12:58
Толкова ли е трудно да си вземеш една карта за фитнес?
...или да използваш търсачката :x
zai4ety13
01-19-2009, 14:02
A кажете как да намаля обиколката на бедрата ми,защото сега ми се струват малко големички...