Спортувате ли когато сте в цикъл???

[evalongoriq]

Правите ли упражнения!Играете ли физкултура в училище!например има хора от класа ми които когато са в цикъл не играят физкултура.на мен това не ми пречи.дори ходя и на танци и всичко е ок.Вие активни ли сте когато сте неразположени! :)

[TheBestFriends]

не :booooomb:

[EarthShaker]

след въпросително изречение се поставя въпросителен знак! 8-)

[evalongoriq]

еее карай айде объркала съм се :D

[chunky1621]

Аз също ходя на танци. Цикъла не ми пречи да танцувам, нито пък да играя физическо... :P

[vesito13]

Никога не ми е пречило за физкултурата , нямам проблем с това :) Не мога да разбера другите , не могли да играят :?

[m3talmania]

Не ми пречи. Само един път съм била освободена от ФВС тази година и беше, защото припаднах. :D

[Seducti0n]

Аз принципно имам ненормално силни болки.Едновременно в кръста и долната част на корема, а понякога и бедрата чак ми изтръпват.Просто е отвратително.
Когато съм неразположена се старая да извършвам минимално движения.Първото, защото адски ме боли и второ защото не е приятно и така.

[angelcheeee_93]

аз едвам крача,ти за упражнения ми думаш :D :D :D

[Seducti0n]

angelcheeee_93
чела съм, че леките упражениня дори са препоръчителни, но от друга страна, толкова ме боли, че нямам желание за каквото и да е натоварване.

[elsy]

Физическо си играя, ама попринцип не ми е особено до движение 8-)

[foreverr]

Aз когато съм в цикъл и на тренировки по спортна гимнастика ходя и аеробика правя, а при аеробиката много се скача, но на мен нищо ми няма, а и четах че една жена в първитата половина от цикъла си/в смисъл като и свърши цикъла и минаават 14 дни това е първата половина/ при трениране изразходва по малко калории, а през втората половина/ другите 14 дни през които наближава да ти идва/ тогава израсходва повече енергия!

[safetyMode]

Никога не ми е пречило за физкултурата , нямам проблем с това :) Не мога да разбера другите , не могли да играят :?

дам и на мене не ми пречи... техен си проблем на другите

[hottie]

Всичко си правя. Аз съм от малкото щастливки, които не ги боли нищо, а с тампон все едно не ми е дошло :)

[Sladkata___]

Мен пък господина ме накара да бягам 300м хем съм неразположена 1-ви ден.Казах му даже исках да му покажа щото вече се ядосах той не вярва.И накрая бягах ко да прая ужасссссссс

[SiSsKkAa]

първия ден и да искам да спортувам няма да мога просто...

[vesito13]

Мен пък господина ме накара да бягам 300м хем съм неразположена 1-ви ден.Казах му даже исках да му покажа щото вече се ядосах той не вярва.И накрая бягах ко да прая ужасссссссс Понякога имам чувството , че много преувеличавате :? Неразположена 1-ви ден са ме изпитвали на земното съчетание , колко неща направих и цикъла въобще не ми е попречил 8)

[Giva]

Първите 1-2 дни ограничавам мало движенията,защото мн ме боли корема,а после няма проблем

[SiSsKkAa]

Мен пък господина ме накара да бягам 300м хем съм неразположена 1-ви ден.Казах му даже исках да му покажа щото вече се ядосах той не вярва.И накрая бягах ко да прая ужасссссссс Понякога имам чувството , че много преувеличавате :? Неразположена 1-ви ден са ме изпитвали на земното съчетание , колко неща направих и цикъла въобще не ми е попречил 8)

преди няколко години имах съученичка,която като и дойдеше 3 дена я нямаше на даскало.и аз така си виках тя преувеличава и реших един ден да отида да я видя.направо беше труп.умираше от болки.ревеше направо.и тогава я разбрах и после и на мен почна така да ми става.първия ден от болки немога да се дигна прилошава ми.до инжекции съм стигала.така че не мисля,че е преувеличено

[gree_girl]

Ами играя си, тичала съм, баскет съм играла в цикъл, не ми пречи, но понякога ме боли мн гадно, тва е рядкост и тогава само си цъкам на коша. :)

[foreverr]

Мен пък господина ме накара да бягам 300м хем съм неразположена 1-ви ден.Казах му даже исках да му покажа щото вече се ядосах той не вярва.И накрая бягах ко да прая ужасссссссс Понякога имам чувството , че много преувеличавате :? Неразположена 1-ви ден са ме изпитвали на земното съчетание , колко неща направих и цикъла въобще не ми е попречил 8) Е да, само ако има болки не преувеличава.Иначе и аз съх ходила на тренировки по спортна гимнастика в 1вият ден и доста съм се чекнала, но нищо не ми е ставало!

[Rofl4e]

не не спортувам по време на цикъл

[MoHuTo]

И аз не спортувам по време на цикъл, нито се натоварвам.. то толкова ме боли стомаха особено първите два дена, че едвам се вдигам от леглото, камо ли да се занимавам съ спорт, стигало се е и да плача от болки. И не, не преувеличавам - понякога и Аулина не ми помага.. :?

[going_under]

Благодаря ти господи , че съм момче.
:grin: :grin: :grin:

:razz: :razz:


иначе и аз не играя физкултура,когато съм в цикъл :D

[jinatanar0nald0]

XaxAx аз кат0 съм неразп0л0жена от легл0то нем0га да стана от б0лки .. вие ми г0в0рите физическ0 да играя 8-) 8-) :)

[chill]

Само първия ден се ограничавам, иначе въобще не ми пречи на тренировките, аа и да ми пречи-просто взимам хапче.

[mArMaLaDkA]

Че защо да ми пречи? :-o И аз,като съм била неразположена съм правила земното съчетание,свещ,коремни преси,бягала съм...Рядко се случва да ме боли жестоко.В повечето случаи нежеланието ми да правя разни упражнения по физическо например,идва от това,че тече,като потоп . 8-)

[BlackWings]

Само първия ден , дори само първите няколко часа не се чувствам подходящо за движение или спортуване , но иначе не ми пречи въобще. За щастие и аз нямам нетърпими жестоки болки , и всичко си правя нормално и не се ограничавам от нищо по време на цикъл.

[Dundy]

ами мен не ме боли много,голяма рядкост е всъщност да ме заболи,ноо както и да е.Аз играя,щото пък на мен ми продължава доста дълго и малко тъпо 1 седмица да не тренирам,но гадното е че непрекъснато имам едно чувство че ше се омажа

[Lqlichka1]

Дори съм плувала докато съм била неразположена 8-) Хич не ми пречи. Знам още, че някои спортистки са направили най-добрите си постижения, когато са били на червено. 8-)

[Detestation]

Да, спортувам.
Ходя на тренировки също така. Просто нямам особено болезнена менструация, и не ми е проблем.

[pinki]

Зависи, стига да не се крача и чекна :P

[clever]

няма проблеми
всичко правя 8)
винаги съм активна ;)

а за да не пускам нова и тъпа тема-нормално ли е да ти намалява апетитът по време на цикъл? :-o

[rabbit13]

Аз също ходя на танци. Цикъла не ми пречи да танцувам, нито пък да играя физическо... :P
na latno amerikanski tanci li hodite?

[kalpazanka]

Така и не се научихте да задавате коректни въпроси и да правите разлика между цикъл и менструация!

[Pepincetyy]

Не!
Нито играя физкултура,нито правя упражнения.

[KillerAna]

Аз винаги спортувам защото нямам цикъл :grin:

[Pepincetyy]

Аз винаги спортувам защото нямам цикъл :grin:
Ти на колко си??

[bloodyF]

Аз винаги спортувам защото нямам цикъл :grin:
Ти на колко си??


фейк профил..уж била 20 кила,1.70 :lol:
иначе ако не е 1ви ден всичко е ок,ама иначе,,никой да не ме закача,че става лошо :lol:

[Hayashi]

Е днеска бях 300 метра, и щом е за 6 всичко е наред. А пък и като ги бях не ме боля корема, а пък сега пак се превивам като кученце. Това не пречи, на някои хора просто не им се играе и за това правят така.

[raliichkaa]

е ограничавам се ама чак пък нищо да не права .. не :)

[nIkEnCeTy_bE]

Еми гледам да се ограничавам, от физическо ако се измъкна мед. Ама когато имам състезание, няма как да ги отложа. :)

[WaterLilly]

Това не пречи, на някои хора просто не им се играе и за това правят така.
Ти така си мислиш. Имам познати, които се превиват, направо реват от болки (майка ми също, тъй че не е преувеличение), така че не всички го правят, защото просто "не им се играе". Ама е удобно за извинение, де. :D
Аз лично съм една от късметлийките, които почти нямат болки, съвсем леко в кръста, но понякога даже не усещам. От две седмици някъде всеки ден правя упражнения (сколиоза), а от миналия месец (12 март) не ми е спирало (ходих на гинеколог, недоразвита матка, пих лекарства). Тъй че нямам избор.

[ameli]

Само веднъж ми се виеше свят и не играх. През останалото време си играя, даже оценките (или там каквото правя или играя) са по-високи 8-)

А някои наистина адски ги боли, но познавам сума ти момичета, които не играят, просто щот не им е кеф или ги мързи да се преобличат :?

[sasheto0o]

Всичко си правя :grin: .Нито имам болки,нито лошо настроение,даже обратното :D -в много приповдигнато настроение съм.Идва ми да подскачам :D :D .

[sunnY961]

Ооо не :( Аз съм толкова притеснителна..постоянно ще се чудя дали случайно не е 'протекло' по долната ми дреха и се вижда..,а и някак си ми е некомфортно..на мен винаги ми тече в доста голямо количествоо и... :( Абе неудобничко си е... и затова моля майка си да ми пише извинителни бележки за ' здравословни причини ', че иначе не ме освобождават :-D

[inlovegirl99]

Когато съм в цикъл се старая да намаля движенията до минимум, защото ако увелича движенията и кръвта се увеличава също и болките! Добре, че моя учител по физкултура е добър и ме оставя да си стоя спокойно докато ми свърши!!!

[Colouring]

Ох,при мен положението е доста зле.Първия и втория ден почти винаги умирам от болки,не мога да мръдна никъде,пък остава на играя физкултура.Иначе дори и да нямам болки не ми е комфортно да правя някакви упражнения и т.н отначало,когато ми дойде.
При всеки протича различно,разбира се.И нашата по физкултура е много неразбрана.Казваш и че, не можеш да станеш,камо ли да тичаш/скачаш/играеш,пък тя само те гледа злобно отсреща. :-x 8-)

[FuCKkK13]

по принцип като съм неразположена имам ужасни болки не само в корема, а и в кръста.. по цели вечери не мога да спа от болки... и отбягвам физически движения 1во защото е неприятно 2ро защото ме боли ужасно много и 3то защото голямото натоварване в този период в месеца е опасно - може да се получи кръвоизлив .. :) .. но ако ги нямах тези болки щях да си карам физическо и щях да спортувам - предполагам :)

[krasiveli]

И при мен първите дни имам болки, но винаги съм си играла физическото и тренирала. Отначало започва да боли дори малко повече, но след 10-тина минути просто не му обръщаш внимание и така. :)

[cherrygloss]

Първия ден само имам силни болки в кръста и ми е доста лошо, тогава не мога да си помисля за спорт. Следващите дни вече мога .

[Adynamia]

Аз никога не съм имала болки и следователно си играя физическо. Ноооо... по 'онова време на месеца' кръвното ми е като на 90 годишен пенсионер. Ту ниско - ту високо. :(

[gersinkaa]

Аз също не играя или поне първите 3 дни, защото имам адски болки, понякога не ходя на училище първите 2 дни.. Много болезнен цикъл имам, направо.. По 4-5 спазмалгона пия.. И ми е обилен, но ако не беше обилен и не ме болеше щях да си играя, какво толкова... :)

[lixofana]

ето тук нещо интересно : http://www.aktivniizdravi.bg/nutrition.php?id=29

[JustForFun]

Аз нямам проблеми с цикъла . Трае 4 дена и само при първия ден е силно,но вече се свиква и дори и с бели панталони да съм не е проблем. Ако съм на училище, винаги си тичам и правя упражненията както винаги. Дори и сега през ваканцията си правя упражнения дори и ако съм в цикъл. Чувала съм, че ако не са много натоварващи, даже могат и да помагат, като облекчават болката в корема и кръста и помагат при схващания.

[tsveti199]

по някой път да , но не всеки

[IAmTheRealMe]

Аз ,когато съм неразположена не играя по време на физкултура и се извинявам с тази причина.Просто не ми се играе.А когато ходя на тренировки само се опитвам да се пренатоварвам по-малко в загряването.

[vilito2589]

Мм днеска ми беше първия ден , в който дори не можех от леглото да стана ;xx :D . Аз по принцип не съм си от най - спортните личности, но не ме е пречило да играя в физическото. По - скоро не ми е приятно, докато усещам как ми тече кръв да играя примерно щафетни .. :?

[Yankee]

Аз никога не съм имала болки и следователно си играя физическо. Ноооо... по 'онова време на месеца' кръвното ми е като на 90 годишен пенсионер. Ту ниско - ту високо. :(

[lili12]

Нямам никакви проблеми.

[NomNomNom]

И първи ден да съм , и да боли зверски - пак се бъхтя.

[lady6]

При всеки е различно! На мен понякога ми е много и ме боли адцки и затова и аз не съм ходила понякога на училище. И не играя , защото ме е страх да не се оцапам и ми тече по много. Който може да си играе .

[VampireGirl95]

Еми преди да, вече не. :D

[GrippingBosh]

На мен също не ми пречи да спортувам ,бягам ,правя коремни преси ,упражнения за крака.Не съм от момичетата с жестоките болки ,но се е случвало страшно много да боли ,но рядко тогава ограничавам малко движението :)

[denzito]

Аз тренирам лека атлетика и тренировките ни са всеки ден,ако пропусна недай си боже треньора почва да ме издирва и после ми се кара,така че преди тренировка се тъпча с разни хапчета да не ме боли толкова много и тва е.Даже на последното ми състезание бях в цикъл,питате ли ме.

[malkasladka]

Да, естествено нищо не ми пречи стига да не ме боли ужасно много корема, че тогава направо не мога да седя права, какво остава за спорт, но това е само първия ден! :)

[smilelady]

зависи :booooomb: