View Full Version : Плодове + ?????
MemoRieS
02-09-2009, 15:54
Смятам да започна нещо като режим или диета не знам точно с плодове за 2 седмици, но мисля, че не мога да издържа само на тях, за това запитването ми до вас е, с какво друго мога да комбинирам плодовете?
ми аз мисля че тях с почти всичко можеш да ги комбинираш.. :) в смисъл можеш да ядеш кисело мляко .. яйца.. водичка да пиеш .. намали сладкото газираното и хлебчето и ще има успех :)
Amphitrita
02-09-2009, 16:22
можеш да хапваш плодовете с хлебче и ядки - има доста вкусни комбинации
така не само ще отслабнеш,ами и ще си пречистиш организма
мм не ти препоръчвам яйца...
Иначе плодове,зеленчуци и ядки си е доста добра комбинация.
И много течности,но никакво газирано.
мм не ти препоръчвам яйца...
Иначе плодове,зеленчуци и ядки си е доста добра комбинация.
И много течности,но никакво газирано.
напълно съгласна!
мм не ти препоръчвам яйца...
Иначе плодове,зеленчуци и ядки си е доста добра комбинация.
И много течности,но никакво газирано.
напълно съгласна!
+1
varnen4e
02-09-2009, 20:32
Смятам да започна нещо като режим или диета не знам точно с плодове за 2 седмици, но мисля, че не мога да издържа само на тях, за това запитването ми до вас е, с какво друго мога да комбинирам плодовете?
С кисело мляко.. може и да си правиш салати с малко сирене...
По-добре на плодове и зеленчуци.Прави си салати.Може да хапваш и кисело мляко и пълнозърнест/типов хляб.
sexa_na_kompleksa
02-10-2009, 13:05
Месо, но не тлъсто, примерно пилешко и пуешко. Не е нужно да спираш напълно другите храни, просто ги намали. Все пак организмът има нужда и от тях в умерени количества.
Pepincetyy
02-10-2009, 13:11
Месо, но не тлъсто, примерно пилешко и пуешко. Не е нужно да спираш напълно другите храни, просто ги намали. Все пак организмът има нужда и от тях в умерени количества.
+1...Напълно подкрепям!
SoFarSoG00d
02-10-2009, 13:55
Мед,варени картофи-като пюре или просто картофи,варен ориз със зеленчуци(без олио),грах.
Плодове яж,но ги яж до 3,4 най-късно,не е хубаво да ядеш вечер плод :)
Иначе аз съм си съчетала една "диетка'' която спазвам вече 2 седмици и съм свалила 2 кг :)
Сутрин в 7ч.: Овесени ядки с кисело мляко 0,1 %
В 10ч(голямото) : Ябълка + солетки ако ми се ядат и кока-кола (light)
От 1- 3(зависи в колко се прибера) : Ябълка,и след това ако съм гладна ям месо + салата (зелена)
В 6-7 : Месо + салата :)
Ииии вече ако към 9-11 ми се прияде ям краставица :)