View Full Version : Желаещи за диета ??
Чувала съм, че когато си на диета заедно с някой е по-лесно, има ли желаещи утре да започнем утре заедно :?
_princess_
02-23-2009, 17:33
да :grin:
и без това се каня да сваля 2-3 кг от няколко седмици
By_YoUr_SiDe
02-23-2009, 17:34
Me too :) Казвайте каква диета?
ivcheto0o
02-23-2009, 17:53
i az iskam :grin: treniram ama trqva i dieta ... ama q kaji dietata :oops:
LovEsIckk
02-23-2009, 17:54
И аз от утре почвам.
ами кой колко иска да свали?
LovEsIckk
02-23-2009, 17:56
Аз искам към 5 кг.. :)
Sensuality
02-23-2009, 17:58
И аз искамм :-D
За ква диета става въпрос?
Йей аз се каня от супер мн време за диетка и упражнения..и все не ми достига воля..Но този път ще се постарая и заради вас момичета..Така чеее от утре сички заедно ставаме иии 20 обиколки на даскало :grin:
titinkaa
02-23-2009, 18:01
оо и аз вече съм се заредила с ябълки,пълнозърнест хляб,кашкавал,сирене и зеленчуци и утре почвам :)
Lacroix
_princess_
by_your_side
ivcheto0o
lovesickk
sensuality
m0nr0e
titinkaa
akinom
Всички ние искаме да смъкваме килцата. :-D
Защо да не отворим дневник тема? Какво ще кажете? и от утре да започваме да споделяме за преживяното за чувставата след няколко дни и за стопените килца ,, :oops: ?
Lacroix
_princess_
by_your_side
ivcheto0o
lovesickk
sensuality
m0nr0e
titinkaaa
akinom
Всички ние искаме да смъкваме килцата. :-D
Защо да не отворим дневник тема? Какво ще кажете? и от утре да започваме да споделяме за преживяното за чувставата след няколко дни и за стопените килца ,, :oops: ?
мн хубава идеа р бтв ти колко тежиш ?
аз съм от днеска на диета :P и искам да смъкна 10кг :) а относно диетата започнах на Дюкан за 2ри път ще я правя 8-) и 1я път свалих 8 кг от нея ама я спрях на 2я етап иии си върнах 4-5 кг обратно :oops: а и сега след праниците ЛОШО :oops: и аз се присъдинявам към групата :-P
LovEsIckk
02-23-2009, 18:07
Lacroix
_princess_
by_your_side
ivcheto0o
lovesickk
sensuality
m0nr0e
titinkaa
akinom
Всички ние искаме да смъкваме килцата. :-D
Защо да не отворим дневник тема? Какво ще кажете? и от утре да започваме да споделяме за преживяното за чувставата след няколко дни и за стопените килца ,, :oops: ?
Подкрепям :)
Lacroix
_princess_
by_your_side
ivcheto0o
lovesickk
sensuality
m0nr0e
titinkaaa
akinom
Всички ние искаме да смъкваме килцата. :-D
Защо да не отворим дневник тема? Какво ще кажете? и от утре да започваме да споделяме за преживяното за чувставата след няколко дни и за стопените килца ,, :oops: ?
мн хубава идеа р бтв ти колко тежиш ?
Е, никога не се пита момиче колко тежи :oops:
Но съм доста ентусиазирана да отслабвам .. че в последно време така си му ударих една отпускаа... мн се отпуснах :(
LovEsIckk
02-23-2009, 18:10
Lacroix
_princess_
by_your_side
ivcheto0o
lovesickk
sensuality
m0nr0e
titinkaaa
akinom
Всички ние искаме да смъкваме килцата. :-D
Защо да не отворим дневник тема? Какво ще кажете? и от утре да започваме да споделяме за преживяното за чувставата след няколко дни и за стопените килца ,, :oops: ?
мн хубава идеа р бтв ти колко тежиш ?
Е, никога не се пита момиче колко тежи :oops:
Но съм доста ентусиазирана да отслабвам .. че в последно време така си му ударих една отпускаа... мн се отпуснах :(
И аз така..трябва да се влезе във форма за пролетта и лятото :)
оо и аз искам поне 1 година да мога да нося нещо късо и да изглеждам добре в него :-k :-k
Lacroix
_princess_
by_your_side
ivcheto0o
lovesickk
sensuality
m0nr0e
titinkaa
akinom
Всички ние искаме да смъкваме килцата. :-D
Защо да не отворим дневник тема? Какво ще кажете? и от утре да започваме да споделяме за преживяното за чувставата след няколко дни и за стопените килца ,, :oops: ?
Подкрепям :)
и АЗ съм в кюпа 8-)
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?p=4525111#4525111
gotova e temi4kata :)
kuklichka_bg
02-23-2009, 18:37
+1 :P
cLaDyRcHe
02-23-2009, 19:12
и на мен ми се ще да смъкна 2-3 кг, че сега хокрай празниците... :oops: ,но за жалост все не ми достига волята :(
zai4ety13
02-23-2009, 19:12
то нали идват постите. ние май също ще постим :D За мн религиозни ще ни сметнат :D Амо то постите кви точно бяха? имаше нещо да не се яде месо и там др. ....
colymoly
02-24-2009, 11:15
аз искам да сваля 10 искам да стана 40
_princess_
02-24-2009, 11:16
така... днеска ядох кисело мляко с бисквити. Довечера пак ще ям такова :D
Dian4ety
02-24-2009, 11:47
така... днеска ядох кисело мляко с бисквити. Довечера пак ще ям такова :D
Бисквитите са направени и от брашно и захар, следователно все едно да ядеш мляко и хляб
colymoly
02-24-2009, 12:02
никакви бисквити, супи по възможност без мазнини аз предпочитам грахова, пълнозърнест хляб, зеленчуци без плодове (защото се разграждат по-бавно тъй като съдържат захари, което не означава, че не можеш да си хапнеш една ябълка, но и не означава да не спираш да тъпчеш ябълки), намали или спри въглехидратите, повече целулоза като например мюсли и коремни преси и други опражнения за ръце и бедра, по възможност фитнес
girl4eety
02-24-2009, 12:58
и аз искам да се включа
_princess_
02-24-2009, 15:46
така... днеска ядох кисело мляко с бисквити. Довечера пак ще ям такова :D
Бисквитите са направени и от брашно и захар, следователно все едно да ядеш мляко и хляб
Dian4ety, на мен ми трябват 2кг, така че ако спра шоколада ще ги сваля без проблем дори и да ям хляб(бисквити) ;)
paola_Rey
02-24-2009, 15:48
аз искам да сваля 10 искам да стана 40 i az taka :grin:
аз искам да сваля 10 искам да стана 40
Kажи ми,че или си малка или нисичка, шото нали знаеш, че 40кг е малко малко за нормално телосложение...
zuzimuzi
02-24-2009, 18:30
znaete 4e iskate,no neznaeate kak-hahaha,kaka shte vi kaje-zakuska-3 princeski s kashkaval,obiad-beli babreci i medec ,liuti 4ushki ,jabeshki but4eta i karamelizirani svinski kra4eta-dieti4no e,ve4eria- po izbor,ako ne se seshtate,zvannete mi na tel 0888545423
Pepincetyy
02-25-2009, 11:30
znaete 4e iskate,no neznaeate kak-hahaha,kaka shte vi kaje-zakuska-3 princeski s kashkaval,obiad-beli babreci i medec ,liuti 4ushki ,jabeshki but4eta i karamelizirani svinski kra4eta-dieti4no e,ve4eria- po izbor,ako ne se seshtate,zvannete mi na tel 0888545423
Т'ва мнение ме разби. :D
DessieQueen
02-25-2009, 11:38
И аз напоследък много се отпуснах. И тези празници... Ц...
Обаче нямам воля за диета. :-o
и аз и аз искам ама как по-точно
П.П. пиши ми ЛС
shalqlqq
02-26-2009, 13:04
Аз искам да сваля едни тъпи 3-4кг и немога и немогаа.Сега съм на дюкан,но все прегрешавам най-вече с млякото,защото не вианги намирам нискомслано а и днес ядох плодова активия.пууу тъпи диетиии.Имам чувството,че тъпите няколко кг ще ме дразнят вовеки веков!!!