View Full Version : подобряване на рефлексa
vratar4e
03-08-2009, 08:54
Zdraveite horica .. mojete li da mi kajete nqkakvi uprajneniq za podobrqvane na refleksa :P :?
Тренирай "core strenght" ;)
SiegHeil
03-09-2009, 18:10
Удар по круша по звуков сингал, по докосване...ловене на топки по сякъв начин, съ въртене, с хвърляне и т.н.
ivanstef
03-10-2009, 21:04
Защо не пробваш да потренираш малко тенис на маса
Darkkiss
03-10-2009, 23:14
Zdraveite horica .. mojete li da mi kajete nqkakvi uprajneniq za podobrqvane na refleksa :P :?
казваш на някой пич всеки ден да те смазва от бой
след 3 месеца ще си перфект с рефлексите..
dshiznit
03-13-2009, 09:59
Zdraveite horica .. mojete li da mi kajete nqkakvi uprajneniq za podobrqvane na refleksa :P :?
казваш на някой пич всеки ден да те смазва от бой
след 3 месеца ще си перфект с рефлексите..
А а е тфа е точно...
BenzWorld
03-15-2009, 16:30
виж ся каи за кво ти тряат реакции пък и реакции без кординация са нищо ще дам пр за да не ми се ''карате'' значи виж волеиболиста вратаря хандбалиста и каратиста кикбоксиора джудиста всички те имат отлични реакций но са се в някава насока и са кординирани