една "диета"

[foreverr]

Мислите ли, че тази "диета" да ям само тези неща би ми помогнала да сваля 3 килограма зааа 1 месец:
Храни за диета, които мога да ям :
Овесени ядки с прясно или кисело мляко, без захар, може с мед.
Кисело мляко, прясно мляко/прясното с мед /
Сирене, яйца/но яйцата да са малко и рядко и да са твърдо сварени/
Пилешко месо, телешко месо/ без кожата на пилето/
Риба/ да не е мазна/
Зеленчуци: моркови, зеле, маруля, краставици, домати и други с оцет само и малко сол ако ги ям на салата.
Плодове-абсолютно всякъкви плодове са позволени БЕЗ БАНАН. / Ягоди, боровинки, къпини, малини, ябълки и други/

Напитки:
Натурален сок, чай с мед , вода, прясно мляко.

[SiSsKkAa]

Мислите ли, че тази "диета" да ям само тези неща би ми помогнала да сваля 3 килограма зааа 1 месец:
Храни за диета, които мога да ям :
Овесени ядки с прясно или кисело мляко, без захар, може с мед.
Кисело мляко, прясно мляко/прясното с мед /
Сирене, яйца/но яйцата да са малко и рядко и да са твърдо сварени/
Пилешко месо, телешко месо/ без кожата на пилето/
Риба/ да не е мазна/
Зеленчуци: моркови, зеле, маруля, краставици, домати и други с оцет само и малко сол ако ги ям на салата.
Плодове-абсолютно всякъкви плодове са позволени БЕЗ БАНАН. / Ягоди, боровинки, къпини, малини, ябълки и други/

Напитки:
Натурален сок, чай с мед , вода, прясно мляко.

Ами това е нещо подобно на диетата на Пиер Дюкан и по-точно първите й два етапа според мен ще смъкнеш щом си изключила сладко тестено и газирано

[foreverr]

Мислите ли, че тази "диета" да ям само тези неща би ми помогнала да сваля 3 килограма зааа 1 месец:
Храни за диета, които мога да ям :
Овесени ядки с прясно или кисело мляко, без захар, може с мед.
Кисело мляко, прясно мляко/прясното с мед /
Сирене, яйца/но яйцата да са малко и рядко и да са твърдо сварени/
Пилешко месо, телешко месо/ без кожата на пилето/
Риба/ да не е мазна/
Зеленчуци: моркови, зеле, маруля, краставици, домати и други с оцет само и малко сол ако ги ям на салата.
Плодове-абсолютно всякъкви плодове са позволени БЕЗ БАНАН. / Ягоди, боровинки, къпини, малини, ябълки и други/

Напитки:
Натурален сок, чай с мед , вода, прясно мляко.

Ами това е нещо подобно на диетата на Пиер Дюкан и по-точно първите й два етапа според мен ще смъкнеш щом си изключила сладко тестено и газираноМ не, не е на Пиер дюкан , а просто ще ям САМО тези неща от утре..