View Full Version : след сън
bebygirl
04-05-2009, 21:03
Няколко пъти забелязвам ,че като стана сутрин и ми е тежко и лошо!Дали е от хррана и опасно ли е това?
Не се храни най-малко 1 час преди лягане.Вечер хапвай по-лека храна.Какво имаш предвид под лошо?Отпадналост... ? :-o
ViciouSs
04-05-2009, 21:10
На мен пък ми става лошо ако след сън в близкия 1 час не ям нищо :D
bebygirl
04-06-2009, 06:53
Не се храни най-малко 1 час преди лягане.Вечер хапвай по-лека храна.Какво имаш предвид под лошо?Отпадналост... ? :-o
mi nz tejko mi e na korema qvno verno e ot xranata za6toto az kysno qm
На мен пък ми става лошо ако след сън в близкия 1 час не ям нищо :D
и на мен :oops: :D
2-3 часа преди лягане не трябва да ядеш, за да ти почива организма докато спиш. Не през цялото време да се смила храната!
със сигурност е от храната :D
djudjulinkaa
05-05-2009, 16:21
Дам от храната е.. и аз много обичам да ям късно вечерта преди да си легна и ако е нещо по-тежко и мен сутринта ме боли корема..избягвай да си мислиш за храната, която имате преди да си легнеш или да заспиш :-D